Гармония тела на м. Багратионовская
Удобства
Душ
27-35 баллов
О студии
Студия стретчинга «Гармония Тела» предлагает индивидуальные и программы тренировок на шпагат, гибкость спины и общую гибкость. Использование БМС-тренажеров для разогрева позволит сократить ваш путь к шпагату на 6 см уже на первой тренировке.
Расписание на
Массаж 1
Массаж лица с БМС 60 мин
Массаж лица
18:30 - 19:30
27 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:30
27 баллов
Ост. мест: 1
Стретчинг 1
Индивидуальная тренировка (стретчинг) 55 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:15 - 14:15
35 баллов
Ост. мест: 1
14:15 - 15:15
35 баллов
Ост. мест: 1
15:15 - 16:15
35 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Василисы Кожиной, д. 13
Багратионовская
Филёвский Парк
Запись возможна за 3 часа
