Ци на м. Новые Черемушки
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Не нужна обувь
от 1310 ₽
О студии
Только те направления и практики, которые мастера пропустили через себя и убедились в их эффективности и безопасности.
Примечание
Приходить рекомендуется за 10-15 минут до занятия, либо процедуры, чтобы спокойно переодеться и настроиться. Ваше опоздание может помешать занимающимся.
Расписание на
Йога 3
У0150 Утренняя практика. Хатха йога по методу Айенгара
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:45 - 11:15
Ефремова Алёна
Ефремова Алёна
1310 ₽
Ост. мест: 6
Хатха-йога. Средний уровень
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:30
Никитская Ксения
Никитская Ксения
1310 ₽
Ост. мест: 2
Кундалини йога. Все уровни
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
11:30 - 13:00
Кукушкина Мария
Кукушкина Мария
1310 ₽
Ост. мест: 7
Гимнастика 1
У0150 Гимнастика У-син (мини - группа)
Гимнастика
14:50 - 15:50
Селиванов Михаил Николаевич
Селиванов Михаил Николаевич
2620 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Архитектора Власова, 18
Новые Черемушки
Обручевский
Запись возможна за 3 часа
