Top.Mail.Ru
Дыши

Студия в 350 кв.м. может быть уютной - здесь несколько залов для групповых практик и дружелюбная атмосфера. Во всей студии деревянные полы, а в раздевалках - с подогревом. Не волнуйтесь по поводу своей подготовки, все на йогу когда-то приходят в первый раз. Преподаватели всегда подскажут, как и что делать.

Примечание

Если нет 18-ти с собой необходимо разрешение от родителей в письменной форме. При опоздании более, чем на 10 мин на занятие не пускают.

Расписание на

Хатха-йога + йога-Нидра

Йога
18:00 - 19:30
Анастасия Старостина
9 баллов
Ост. мест: 3

Соматика. Гибкий позвоночник. Все уровни.

Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
18:00 - 19:30
Алена Гаврилова
9 баллов
Ост. мест: 1

Пранаяма. Дыхательные техники

Другие виды йоги
19:30 - 21:00
Анастасия Томшина
9 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, улица Фадеева, 4А
Новослободская
Маяковская
Тверской
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане