Top.Mail.Ru
Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна

Йога-терапия критического выравнивания позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость.

Примечание

Новичкам рекомендован класс для Начинающих 90 минут или активный позвоночник 60 мин. Классы «продолжаюшего уровня» ориентированы на глубоко практикующих: число и длительность удержания асан увеличивается.

Расписание на

Йога критического выравнивания(нач. 1,5часа)

Йога критического выравнивания
Информация о виде занятия Подходит для тех, кто не знаком с йогой критического выравнивания или имеет небольшой опыт в практике.
19:30 - 21:00
На это занятие закончились места
15 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся

Йога критического выравнивания (продолжающий. 2 часа)

Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
19:30 - 21:30
Ирина Гаврилова
17 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Якиманский пер., 6
Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
Полянка
Октябрьская (Кольцевая линия)
Якиманка
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане