Top.Mail.Ru
Jivamukti Yoga Material Moscow

Основатель студии - Анна Лунегова. Ведущий преподаватель Jivamukti йоги в России. Входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast.

Гости – современные, ведущие активный образ жизни, идущие к своей цели и добивающиеся результатов. Это люди разных возрастов, профессий и социального статуса – креативная молодежь, творческие профессионалы, а также предприниматели, топ-менеджеры, медиаперсоны и блогеры.

Онлайн-занятия проводятся параллельно с занятиями оффлайн, транслируются напрямую из студии.

Примечание

В здании пропускная система, возьмите с собой документ, удостоверяющий личность: паспорт или водительское удостоверение.

Расписание на

JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
18:30 - 20:05
Эльмира Новикова
17 баллов
Ост. мест: 1
18:45 - 20:15
Андрей Грунин
17 баллов
Ост. мест: 3

ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:30 - 22:00
Ольга Курбанова
17 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, ул. Большая Дмитровка, 23/1
Пушкинская
Тверская
Чеховская
Тверской
Запись возможна за 15 минут

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане