Top.Mail.Ru
HOLI Третьяковская

Студия йоги с ведущим преподавательским составом и авторская растительная кухня в в комфортном пространстве в центре Москвы. Здесь вы будете чувствовать себя, как дома, ведь в студии позаботились о всех деталях до и после занятия. Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё

Примечание

Перед посещением необходимо отметиться у администратора

Расписание на

ХАТХА ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ (ALL LEVEL)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
08:00 - 09:30
Константин Маслов
13 баллов
Ост. мест: 1
17:30 - 19:00
Софья Полтавец
13 баллов
Ост. мест: 1

ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)

Виньяса йога
09:00 - 10:30
Александра Вихорева
13 баллов
Ост. мест: 3

ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
10:30 - 12:00
На это занятие закончились места
13 баллов
Мест нет

КУНДАЛИНИ ЙОГА (ALL LEVEL)

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
12:00 - 13:30
Карина Плачкова
13 баллов
Ост. мест: 3

ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
13:00 - 14:30
Мария Колосова
13 баллов
Ост. мест: 1

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (THERAPY)

Йога для беременных
Информация о виде занятия Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
16:00 - 17:30
Татьяна Слюсарь
14 баллов
Ост. мест: 2

ЙОГА-НИДРА: здоровый сон и глубокое расслабление

Другие виды йоги
17:00 - 18:00
Дарья Рысник
13 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, ул. Малая Ордынка, 19
Третьяковская
Новокузнецкая
Полянка
Третьяковская
Замоскворечье
Запись возможна за 15 минут

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане