
HOLI
г. Москва, улица Малая Ордынка, 19
- Новокузнецкая
- Полянка
- Третьяковская
- Третьяковская
+7(925)875-5552
https://www.holiyoga.ru/Виды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 15 минут до занятияУдобства
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (BEGINNER)
13:00 - 14:30
Екатерина Сафонова
Осталось мест: 4
АШТАНГА ЙОГА eng/rus (ALL LEVEL)
17:30 - 19:00
Сачин Бадони
Осталось мест: 5
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
18:30 - 20:00
Лиза Мэй
Осталось мест: 4
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
19:00 - 20:00
Кристина Бутаева
Осталось мест: 7
ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА (ALL LEVEL)
20:00 - 21:30
Кристина Бутаева
Осталось мест: 9
ХАТХА ЙОГА + ЙОГА-НИДРА (ALL LEVEL)
20:00 - 21:30
Юлия Антропова
Осталось мест: 2
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Идеально❤️
АШТАНГА ЙОГА eng/rus (ALL LEVEL)
Совет: Magic place
Примечание: Отличное занятие и студия. Пришла после перерыва в йоге, благодаря учителю все получилось!
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Ничего примечательного в студии нет, стандартно! Маленькое помещение – раздевалка, зал, узкий коридор; от ковриков отвратительный запах. Очень много людей для такой площади. Заниматься было некомфортно. Занятие – «силовое», одни перевернутые позы. Много противопоказаний к такому занятию, получила лишь дискомфорт. Тренеру все равно на ваши ощущения. Расписание не соблюдается, занятие началось почти на 10 минут позже, закончилось позже минут на 20-30. Идти повторно желания нет)
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Совет: Всё отлично
Примечание: Уютная, тёплая студия) легко найти. Занятие с Марией очень понравилось, хочется вернуться ещё. Была в первый раз, администратор объяснила, где что находится.
ХАТХА ЙОГА + ЙОГА-НИДРА (ALL LEVEL)
Совет: Лучшая йога, на которой я когда-то была!
ОЧИЩАЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Совет: Все прошло хорошо, студия чистая и красивая.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Поменьше людей на занятии-еле влезли. Особо не расслабишься.
Примечание: Тренер топ. Удобное расположение, приятное мест.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Юля – золото! Следит, правит, всем уделяет внимание
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: берите абонемент вам тут понравится)
Примечание: 🌱 я влюблена в место, в людей и масторев йоги и медитаций 🤲🏼💙
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Слишком много людей для такого маленького зала( коврики все впритык, постоянно задеваешь соседей
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Совет: Занятие длится полтора часа. Будьте внимательны При заходе в туалет (в один из них вход без обуви, в другой - в обуви).
Примечание: Просто замечательная, современная и стильная студия йога. Практику вела Мария - безумно понравилось занятие, буду ходить.
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Приходите на йогу
Примечание: Была на практике Лизы Мэй, не первый раз у неё, очень лучезарный, прекрасный преподаватель. Поправляет, все обьясняет. Практика прошла быстро, нелегко, но я не была уже на йоге давно поэтому так. Приятная музыка и расслабляющая атмосфера. Студия одна из моих любимых. Рекомендую.
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Очень хорошее занятие для начинающих с разбором асан и небольшой нагрузкой. Но, к сожалению, в зале очень тесно и душно(
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Все проблемы как ветром сдуло
Примечание: 🥰🙌🏼
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Хорошая практика, подойдёт тем, кто не так давно начал практиковать и тем, кто уровнем выше предлагают вариации.
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Лиза - чудесный преподаватель с созидательным светом внутри ✨
ХАТХА ЙОГА + ЙОГА-НИДРА (ALL LEVEL)
Совет: Если вы планируете хоть немного позаниматься - не на это занятие. Хатхи не было, максимум 2-3 упражнения на потянушки
Примечание: Народу в маленьком зале была в разы больше допущенного и возможного для комфортного занятия... Если бы знала заранее, что такой ажиотаж, не записалась бы. Фитмост, пожалуйста, ограничьте количество записей на это занятие. Так невозможно заниматься вообще.
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Приятная новая студия и прекрасный тренер! Я редко оставляю отзывы, но сейчас поняла, что это необходимо. Прекрасное ощущение после занятия (как эмоционально, так и физически) + коврики с хорошим сцеплением (ура! это редкость)
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Утренние практики Аштанги у Дарьи - очень рекомендую. Внимательно и чётко.
ВИНЬЯСА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Всё понравилось, абсолютно. поужинал
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Одна из самых лучших практик в моей жизни!!! Полный баланс и гармония! Студия идеальная! Всё новое, современное, чистенько, все приветливые, в общем - одно удовольствие!!! Большое спасибо🙏
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Студия очень маленькая - коридор, раздевалка, залы. Верхнюю одежду оставляешь у входа, где кафе и множество запахов пищи. Не люблю запах еды на одежде
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: лучшее занятие по спине!!! я уже второй день не могу разогнуться после него - чувствую каждую мышцу
ХАТХА ЙОГА + ЙОГА-НИДРА (ALL LEVEL)
Совет: Соблюдайте меры безопасности. Не увидела ни одного человека в маске. В маленьком зале 10 человек друг на друге практически.
Примечание: Занятие прекрасное, последние 30 минут с чашами было великолепными!
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Совет: Предложение: сделать одну уборную для студии, одну для кафе. И тогда будет комфортно босиком)
Примечание: Обязательно поешьте там. Мои любимые блюда - тост с авокадо (это лучший тост всея тостов), чили нон Карен (с beyond meat) и карри с тофу и брокколи 🥦
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Очень милая студия, занятие понравилось
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Важный нюанс: преподаватель ведет занятие приеимущественно голосом, а не демонстрируя асаны, поэтому если вы совсем ничего не знаете о йоге, то лучше сначала сходить на занятие для совсем новичков, чтобы выучить основы. Девушка-администратор, которая записывает коды от фитмоста, работает за стойкой кафе, не забудьте подойти к ней до того, как разуетесь.
Примечание: Само занятие понравилось, вклбчало и пранаямы, и медитацию с поющей чашей. Студия совмещена с кафе в чем есть как плюсы (можно посидеть с веганскими вкусняшками после занятия), так и минусы (немного шумновато, надо выбирать тщательно, где разуваться, чтобы не испачкать носки).
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Совет: Занятие как всегда вау, Дарина - спонсор моей здоровой спины. Но самой студии хотелось бы пожелать в такое слякотное время мыть полы хотя бы несколько раз в день, потому что пол похож на болото, а перемещаться в носках приходится как по минному полю: прыгая с сухого места на сухое.
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Мне не очень понравилось что вход через ресторан, маски не носят или под носом. Раздевалка очень маленькая и дверь задевает человека стоящего за ней((. А занятие само очень понравилось
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Занятие длилось 2 часа
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Очень понравилось занятие, подход тренера и все упражнения. Пошла на занятие, потому что много сижу за компьютером и спина часто болит, после первого же занятия захотелось летать и скованности в спине больше не чувствовалось.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Понравилось занятие с Юлией :)
Примечание: Красивая студия
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Из-за того что студия совмещена с кафе, все занятие пахнет едой ((((
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Любимая студия :) Уютная, с хорошими практикамм и вкусной едой
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Занятие клевое, Дарина классная, мышцы спины включаются. Одно но: уже второй раз занятие проходит в маленьком зале, нас не меньше 10 человек, кажется, что в нынешней ситуации это не очень.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Любимая студия йоги!
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Отличная практика в динамике у Юли
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень крутая студия!
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Очень классно, и занятие, и студия!
Примечание: Инструктор дала много классных советов по моим личным блокам. Было всего 2 человека на вечерней группе и получилось почти индивидуальное занятие 🙂
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Обязательно загляните в кафе после занятия!
Примечание: Чудесная и студия и практика! Порадовало активное участие тренера, ко всем подходила и помогала, поправляла. В шавасане накрыли пледом и помазали шею :)
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень люблю Холи и Дживамукти йогу♥️ Обязательно приходите на класс к Кристине. Она занимает отдельное место в моем сердечке. Сегодня ее заменяла другая, не менее чудесная, девушка. Было супер 😊
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Совет: Рекомендую !
Примечание: Очень понравилось занятие у Елены! Плавно и мягко, но одновременно активное занятие . Елена поправляла , подбадривала и давала направления ) рекомендую ! Светлая и уютная студия !
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Hard
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Занятие очень понравилось, подойдёт начинающим и тем, кто уже давно занимается (если делать более сложное варианты асан)
Примечание: Инструктор подходит и корректирует позицию в асане
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: оставьте время для дегустации меню(говорят, здесь лучшие веган сырники)
Примечание: замечательная студия и практика. Ксения замечательный инструктор ❤️ внимательно следила за техникой и мягко исправляла ошибки. все занятие сопровождалось подробными объяснениями. при всем моем равнодушии к йоге сюда еще точно вернусь!
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Отличная практика для начинающих
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Совет: Очень красивая студия и удобная и тренировка супер но под грязный в залах, ну просто уже не первый раз замечаю
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Было жарко
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Совет: Очень стильная студия, внимательный тренер, была одна - занятие провели. Еда очень вкусная, необычная. Рекомендую.
Примечание: Советую взять тапочки, все же пока нет отопления лучше в зоне лобби в них. Теплый пол в раздевалке и туалетах. И если у вас "спокойная" йога, то тогда и кофточку с носочками тоже прихватите.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Приходите на практику к Дарине!
Примечание: Одна из лучших практик. Дарина расспросила о моем опыте, какие трудности возникают и на чем бы я хотела сфокусироваться. Всю практику уделяла внимание, правила неточности. Подбадривала. Чувствую себя прекрасно. Спасибо Дарине!
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Чистая, светлая и очень приятная студия, показали, что где находиться. Занятие по здоровой спине без особого ухода в йогу. Дарина в начале занятия рассказала на что будет направлено занятие и в течение всей практики поговаривала какие мышцы должны быть задействованы и на что надо обращать внимание, иногда подходила поправляла. Мне не очень понравились коврики, скользили руки, скорее всего в следующий раз приду со своим. Но! Другим участникам занятия очень даже понравились, в случае если у вас также как и у меня скользят руки, то можно попросить побрызгать коврик, должно помочь. Зал #1 довольно небольшой, больше 6 человек будет тесновато.
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Мне кажется, это лучшая практика, на которой я была. Ксения - очень внимательный и приятный тренер, очень индивидуальное отношение.
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Отличный преподаватель,студия красивая
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Мягкая и неспешная практика, упражнения и асаны не очень сложные, скорее идёт упор на осознанное и правильное их выполнение
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Отличная стильная и чистая студия, уже успела стать моей любимицей)
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Отличная Студия и занятие просто сказка!!!
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Все понравилось, кафе после йоги очень радует
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Очень классный инструктор и сама студия топ
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Попробуйте виньяса-флоу
Примечание: Было многовато людей на занятии (около 10), а зал довольно маленький. Само занятие у Александры построено было отлично, были упоры на балансы, а тренер очень улыбчивая и помогающая всем. Снизила оценку за занятие так как совсем не было вентиляции, временами чувствовала себя на бикрам йоге, и было тесновато. Оценку за студию не снижаю, так как она очень новая, стильная, чистая и светлая. Но опять же довольно маленькая. По окончании выпила смузи в кафе, понравилось, советую попробовать. Кафе очень уютное
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Чистая и красивая студия. Отличная практика, очень внимательная тренер.
ЗДОРОВАЯ СПИНА (ЙОГА-ТЕРАПИЯ)
Примечание: Отличная новая студия, преподаватель замечательная, занятие размеренное и эффективное, я осталась крайне довольна
ВИНЬЯСА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Йога с Лизой состоит из нескольких блоков - медитация, проработка дыхания, асаны. Всё плавно и гармонично, подходит для новичков. Как бонус - практика отлично расслабляет голову и успокаивает. Шавасана прошла просто как в космосе - Лиза зажгла благовония и все улетели.
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: очень рекомендую студию, ходила к Александре Вихровой, мышцы на следующий день просто в супер тонусе, и я сама)
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Приходите с друзьями)
Примечание: Супер практика и очень внимательная и чуткая тренер) отдаю свое сердечко Александре 💔
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень красивая студия, расположенная в 5 минутах ходьбы от метро. Несмотря на то, что на занятии я была одна и это было, судя по всему, последнее занятие в студии в тот день, мне не позвонили с просьбой переноса/отмены, за что огромное спасибо. В итоге я оказалась на индивидуальном занятии, и замечательная Дарина уделила время правильной технике выполнения асан. Вышла расслабленная и окрылённая :)
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Отличный Майсор класс! Новички, если сомневаетесь -не бойтесь и приходите. Тренер вам поможет и все подскажет
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Отличная студия! Стильный интерьер, удобное расположение и вежливый персонал) Занятие тоже очень понравилось, тренер все разъясняла и подходила в занятию с душой, так что совсем новички могут не бояться
МЕДИТАЦИЯ + РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА
Примечание: Очень светлая, приятная студия, прекрасный инструктор и расслабляющее занятие. После занятия можно отдохнуть в кафе
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень чистая и красивая студия прямо у метро. На практике я была одна, и инструкторка помогала выстраивать все асаны. Очень понравилось занятие!
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Новое, чистое комфортное пространство, совмещающее йогу и кафе здорового питания. Занятие виньяса йога понравилось, было очень полезно - практика на раскрытие бедер. По залу небольшой минус - сильно работал кондиционер пол-занятия (было довольно прохладно для тела и его гибкости).
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень понравилось занятие
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Примечание: Очень приятная обстановка, внимательный преподаватель, спасибо!
ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)
Совет: Преподаватель Юлия прекрасна. Корпоратив сотрудников студии за стеной был не супер :(
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Студия идеальная: близко от метро, есть всё от воды и полотенец до фена и еды. Занятие неплохо, но и не впечатлило. Совсем новичкам будет сложно.
Йога-терапия. Здоровая спина
Примечание: Прекрасно организованное занятие! Спасибо!
Йога-терапия. Здоровая спина
Примечание: супер занятие, супер тренер
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Студя супер! Это то что мне нужно было) красиво, спокойно - полный Релакс в центре города ! Спасибо
ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: очень красивая студия и отличное занятие, подойдёт и для новичков и для продвинутых
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Примечание: Очень красивая студия и хорошая тренировка! Спасибо!
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Студия отличная, практика отличная!
Примечание: Из пожеланий - немного больше внимания к ситуации с вирусом, в частности ограничить количество мест и надеть на персонал маски
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Рядом с метро Третьяковская, новая супер крутанская студия. Все как мы любим — светлые стены, стильный дизайн, приветливые ребята, шикарная йога! Есть местное кафе, смузи просто пушка.
Примечание: Очень чисто, ходила босиком. Шампунь, гель, всякие штучки есть в студии. Есть санитайзер для ковриков. HOLI в списке любимых студий)
ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)
Совет: Было бы здорово, если бы администратор не заходил в обуви в зал, где все босиком:)
Примечание: Студия очень светлая и уютная, а тренер очень деликатно и бережно ко всем относится, за всеми следит и помогает. Практика была супер!
Виньяса йога. ALL LEVEL
Совет: Прекрасная практика йоги! Александра настолько подробно всё объясняла, что можно было заниматься только по ее голосу. Для многих асан были упрощения для начинающих и усложнения для продвинутых.
Примечание: Тренировка идёт не час, а примерно 1:15)
Дживамукти йога. ALL LEVEL
Примечание: хорошее, но не соответствует описанию
Виньяса йога. ALL LEVEL
Примечание: Отличное занятие, очень интенсивное, при этом входы в позы достаточно бережные. Обязательно пойду еще раз.
Виньяса йога. ALL LEVEL
Совет: Было временами плохо слышно преподавателя, просьба выяснить, с чем связана эта проблема.
Йога-терапия. Здоровая спина
Примечание: Очень понравилось занятие и внимание к деталям
Хатха йога. ALL LEVEL
Совет: Приготовьте пояс, если у вас плохая растяжка, а так же блоки или книги :)