Москва и Московская обл.
Dance Location

Танцы для всех, популярные стили. Зал 75кв.м. Есть кондиционер, вентилятор, ионизатор воздуха. Бесплатные коврики для занятий.

Примечание

Студия расположена в ТЦ "Динамит", 2 этаж.

Расписание на
Танцы

Танцы 4

AFRO

Другие стили танцев
17:00 - 18:00
340 ₽
Ост. мест: 10

Jazz Funk

Другие стили танцев
20:00 - 21:00
Анастасия
340 ₽
Ост. мест: 10

Bachata

Латиноамериканские танцы
20:00 - 21:00
Вадим Кулаков
340 ₽
Ост. мест: 9

HIGH HEELS

High heels
21:00 - 22:00
Эля
340 ₽
Ост. мест: 10
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 21:30
Алена Радченко
340 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Силовая тренировка

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
Эля
340 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Жулебинский б-р, 5а
Лермонтовский проспект
Выхино-Жулебино
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении