Москва и Московская обл.
Студия йоги ЙогаБади

Не беспокойтесь о быте и погрузитесь в практику на все 100%. Подготовлено все необходимое для комфортных занятий: коврики, болстеры, пледы, блоки, ремни и т.д. Удобная раздевалка с душевыми, бесплатными полотенцами и феном. 

В зоне отдыха всегда есть горячий чай и питьевая вода. Рядом со студией есть бесплатная парковка.

Примечание

В зале необходимо разуваться или приходить со сменной обувью.

Расписание на
Йога

Йога 5

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Практика асан с дыханием в умеренном темпе. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:30 - 10:30
Татьяна Шин
1220 ₽
Ост. мест: 3
18:45 - 20:00
Елизавета Якушевич
1220 ₽
Ост. мест: 3

Кундалини йога

Кундалини йога
Информация о виде занятия Практика с асанами, дыханием и медитацией. В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
17:30 - 19:00
Дмитрий Алексеев
1220 ₽
Ост. мест: 3

Дживамукти йога (JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR)

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Динамичная последовательность асан в формате Spiritual Warrior. Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
17:30 - 18:30
Юлия Хурумти
1220 ₽
Ост. мест: 3

Йога-фитнес для беременных

Йога для беременных
Информация о виде занятия Мягкая тренировка с элементами йоги и фитнеса для беременных. Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
19:00 - 20:00
Елена Никифорова
1410 ₽
Ост. мест: 2

Инь-йога

Инь йога
Информация о виде занятия Медленная практика с длительным удержанием поз.
20:00 - 21:15
Полина Беленкова
1220 ₽
Ост. мест: 3
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Комплекс упражнений для поддержки позвоночника. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 21:15
Алина Финогенова
1220 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Малая Семеновская, 5с1
Электрозаводская
Электрозаводская (Большая кольцевая линия)
Басманный
Электрозаводская (МЦД-3)
Запись возможна за 30 минут

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении