Mystic на м. Молжаниново
Удобства
Вода
11 баллов
О студии
В студии проходят занятия по всем направлениям Pole Dance, стрип-пластике, хореографии, растяжке, а также по укреплению фигуры и приведению в тонус мышц.
Лаунж-зона с чаем и кофе, душ и два санузла, есть детский уголок.
Примечание
Студия только для женщин.
Расписание на
Стретчинг 1
AERO Stretching
Стретчинг в гамаках
20:00 - 21:00
Мария Горячкина
Мария Горячкина
11 баллов
Ост. мест: 4
Йога 1
AERO YOGA
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
19:00 - 20:00
Мария Горячкина
Мария Горячкина
11 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., МО, г. Химки, ул. Молодежная, 78
Молжаниново
Химки
Запись возможна за 3 часа
