Mystic
Удобства
Вода
10 баллов
О студии
В студии проходят занятия по всем направлениям Pole Dance, стрип-пластике, хореографии, растяжке, а также по укреплению фигуры и приведению в тонус мышц.
Лаунж-зона с чаем и кофе, душ и два санузла, есть детский уголок.
Примечание
Студия только для женщин.
Расписание на
Воздух (кольцо/полотно)
Воздушная гимнастика
12:00 - 13:00
10 баллов
Ост. мест: 4
Pole Sport
Pole dance
18:00 - 19:00
10 баллов
Ост. мест: 2
19:00 - 20:00
10 баллов
Ост. мест: 2
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
10 баллов
Ост. мест: 5
Strip Dance
Strip / Go-go
20:00 - 21:00
10 баллов
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
10 баллов
Ост. мест: 3
High Heels
High heels
20:00 - 21:00
10 баллов
Ост. мест: 5
Chair Dance
Танцы
21:00 - 22:00
10 баллов
Ост. мест: 10
