Mystic на м. Молжаниново
Удобства
Вода
от 1000 ₽
О студии
В студии проходят занятия по всем направлениям Pole Dance, стрип-пластике, хореографии, растяжке, а также по укреплению фигуры и приведению в тонус мышц.
Лаунж-зона с чаем и кофе, душ и два санузла, есть детский уголок.
Примечание
Студия только для женщин.
Расписание на
Гимнастика 2
АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ (Нач)
Акробатика
10:00 - 11:00
На это занятие закончились места
Евгения Фактурович
1000 ₽
Мест нет
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
Алла Моисеева
1000 ₽
Мест нет
АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ (Продв)
Акробатика
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
Людмила Анистратова
1000 ₽
Мест нет
Функциональные тренировки 1
3D ягодицы
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
13:00 - 14:00
Евгения Фактурович
Евгения Фактурович
1000 ₽
Ост. мест: 5
Танцы 4
ТАНЕЦ У ПИЛОНА (Нач)
Pole dance
15:00 - 16:00
Алла Моисеева
Алла Моисеева
1000 ₽
Ост. мест: 1
ТАНЕЦ НА КАБЛУКАХ
High heels
15:00 - 16:00
Руслана Паладий
Руслана Паладий
1000 ₽
Ост. мест: 5
БАЗА ТАНЦА НА КАБЛУКАХ
High heels
15:00 - 16:00
Ольга Рыжкова
Ольга Рыжкова
1000 ₽
Ост. мест: 2
ТАНЕЦ У ПИЛОНА
Pole dance
17:00 - 18:00
На это занятие закончились места
Алла Моисеева
1000 ₽
Мест нет
Стретчинг 2
РАСТЯЖКА
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
16:00 - 17:00
Алла Моисеева
Алла Моисеева
1000 ₽
Ост. мест: 5
РАСТЯЖКА (Спина)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
17:00 - 18:00
На это занятие закончились места
Людмила Анистратова
1000 ₽
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., МО, г. Химки, ул. Молодежная, 78
Молжаниново
Химки
Запись возможна за 3 часа
