Skillfit на м. Коньково
Удобства
Парковка
Душ
11 баллов
О студии
SkillFit – это специализированная студия, посвященная кроссфиту и функциональному тренингу. Здесь делают акцент на высокоинтенсивные тренировки, сочетающие силовые упражнения, гимнастику и кардионагрузки.
Примечание
На территории клуба расположен фито-бар, кофе, чай, напитки и снеки, чтобы набраться сил перед тренировкой и выдохнуть после. Есть чистые душевые, шкафчики и много других мелочей, благодаря которым жизнь становится комфортнее.
Расписание на
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
18:00 - 19:00
Олег Коновалов
Олег Коновалов
11 баллов
Ост. мест: 3
19:00 - 20:00
Антон Коносов
Антон Коносов
11 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
Олег Коновалов
Олег Коновалов
11 баллов
Ост. мест: 3
Кроссфит Interval
Интервальные и круговые
20:00 - 21:00
Антон Коносов
Антон Коносов
11 баллов
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Антон Коносов
Антон Коносов
11 баллов
Ост. мест: 3
Кроссфит Гимнастика
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
Максим Макаров
11 баллов
Мест нет
В избранное
