Skillfit

Кроссфит тренировки проводятся в большом зале с грамотным зонированием.

На территории клуба расположен фито-бар, кофе, чай, напитки и снеки, чтобы набраться сил перед тренировкой и выдохнуть после. Есть чистые душевые, шкафчики и много других мелочей, благодаря которым жизнь становится комфортнее.

Примечание

Возможна запись за час.

Расписание на

Crossfit для начинающих

Кроссфит
Информация о виде занятия Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
18:00 - 19:00
Олег Коновалов
8 баллов
Ост. мест: 1

Crossfit

Кроссфит
Информация о виде занятия Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:00 - 20:00
Максим Макаров
8 баллов
Ост. мест: 2
20:00 - 21:00
Олег Коновалов
8 баллов
Ост. мест: 5

CrossFit Interval

Кроссфит
Информация о виде занятия Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
21:00 - 22:00
Лидия Макарова
8 баллов
Ост. мест: 6

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, ул. Профсоюзная, 109
Коньково
Запись возможна за 1 час
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей