Reshape на м. Добрынинская

классная тренировка, тренер супер внимательна к деталям, к каждому подходит и уделяет внимание) приду еще к ней

классный тренер, приду ещё к ней)

Обожаю это занятие; на 1,5 часа голова разгружается тотально от всего + отлично чувствуются мышцы 💔 А Анастасия прекрасный тренер, все показывает, объясняет, помогает, подбадривает 🔥🔥🔥 искренне советую

За эту цену очень даже хорошая студия, чистая и со всем необходимым. Сама тренировка слабовата, после Барре даже были не разогреты толком для Растяжки (может быть только у меня так, потому что привыкла к более интенсивным нагрузкам). Тренер милая и доброжелательная, но очень и очень много говорила и объясняла, было бы лучше, если бы мы потихоньку начинали делать упражнение, а технику корректировали в процессе. Иначе получается - 5 минут она объясняет как делать упражнение и всё нюансы и возможные ошибки, и 30 секунд мы делаем 😂 Дважды недоделывали упражнение на одну ногу, то есть на одну сделали, на вторую забыли. И третий момент, иногда язык и тело у тренера не были связаны, то есть говорит делать одно, показывает другое. Например «правую ногу на кубик, левой работаем», а на деле левой работаем, а правая должна быть на кубике. Я воспринимаю информацию на слух, поэтому было тяжело адаптироваться. В целом, можно сходить, если нужна какая-то физическая вечерняя нагрузка (как на зарядку), а не эффективная подкачка или растяжка.

Маша как всегда лучшая!

Обожаю Дашу!

Отличный тренер

Очень строго и силово)

Дарья - классный тренер! Открытая, приятная в общении, подробно объясняет технику и даёт разнообразные упражнения.

мне очень нравится студия. хожу заниматься с удовольствием

Активно проработали кор и ноги, сделали упражнения на шпагат.

Уже «уставшая» студия. Маленькие залы, куда впихивают всех, в итоге невозможно делать некоторые упражнения чтобы кого то не задеть. Занятие слабовато, на начальный уровень да, но если вы уже давно ходите- вам не хватит проработки.

Анастасия милашка, все подробно рассказывала и помогала, если не получается

Супер!

Занятие по пилатесу понравилось, достаточно просторный зал, тренер внимательная.

хорошо

Отличная тренировка

Очень приятная студия в стиле пинтерест 10/10😍 Тренер Мария все движения подробно объясняла и показывала 🔥

Тренер Дарья понравилась, очень доступно объясняет, несколько раз поправляла форму даже с учетом большой загруженности зала (что на самом деле большой минус). Тренировка лично для меня слабовата как функционалка, скорее уровень beginner, хотелось бы более интенсивно, как в других филиалах бывает — после такого растяжка просто в кайф! Очень приятная администратор, провела экскурсию, когда я попросила 🫶 А вот сама студия не понравилась: 10 минут кружила вокруг здания, потому что на БЦ ни одной вывески Ришейпа. Смотрела в приложении как добраться, но все равно не сразу поняла. Сам бизнес-центр «уставший», что еще больше портит впечатление, жаль. НО! Самое главное — я не ханжа, но отсутствие плотной заклейки окон матовой пленкой в раздевалке меня убило. Я пришла на занятие вечером, когда было уже темно и переодевалась в жутко неудобном туалете, потому что мне не в кайф, что напротив в окнах горит свет и все видно. Причем в самом зале висят плотные хлопковые шторы. Почему не сделать такие же в раздевалке — вопрос. Надеюсь, что это поправят: мне супер-близко добираться, но я не вернусь, потому что опыт некомфортный :(

Большая молодец ! Нравится её тренировки