Top.Mail.Ru
East West Fitness

3 зоны общей площадью 184 кв.м включают в себя стековые тренажеры для тренировки мышц ног, рук, спины и брюшного пресса, большой выбор кардио-тренажеров. Зал для групповых тренировок, йоги и Pilates.

Бассейн оснащен системой искусственного течения. Длина бассейна 13 метров, глубина 1,8 м., Температура воды 28-29. В зоне бассейна имеется 2 массажных кресла гидромассаж, каскад, джакузи, а так же финская и турецкая сауны.

Примечание

Наличие Паспорта-обязательно!

Расписание на

Yoga

Йога
08:00 - 08:45
9 баллов
Ост. мест: 3

AQUA

Аквааэробика
09:00 - 09:45
9 баллов
Ост. мест: 2
18:00 - 18:45
9 баллов
Ост. мест: 1

Total body

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
16:00 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва, ул. Усачева, 3
Фрунзенская
Хамовники
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане