Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Feelings

Преподаватели - призеры и победители различных соревнований на пилоне. Конечно, в пилоне никуда без растяжки и поэтому стретчинг здесь проходит тоже часто.

Примечание

Занятие может быть отменено, если группа не набралась.

Расписание на

Exotic Pole Dance Level 1

Pole dance
18:00 - 19:00
Анастасия Шаталина
7 баллов
Ост. мест: 2
20:00 - 21:00
Анастасия Шаталина
7 баллов
Ост. мест: 2
21:00 - 22:00
Ирина Антонова
7 баллов
Ост. мест: 3

Pole sensual

Pole dance
18:00 - 19:00
Светлана Ратникова
7 баллов
Ост. мест: 1

Strip Plastic

Strip / Go-go
19:00 - 20:00
Анастасия Шаталина
7 баллов
Ост. мест: 2

Exotic BASE

Pole dance
19:00 - 20:00
Светлана Ратникова
7 баллов
Ост. мест: 3
20:00 - 21:00
Ирина Антонова
7 баллов
Ост. мест: 3

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Светлана Ратникова
7 баллов
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Анастасия Шаталина
7 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Шарикоподшипниковская улица, 13с14
Дубровка (Люблинско-Дмитровская линия)
Дубровка (МЦК)
Южнопортовый
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить