Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Rock the Cycle Тверская

Сайкл-студия с интенсивными тренировками, драйвовые тренерами, энергичной музыкой и зарядом эмоций на весь день! Разные форматы тренировок включат в работу все мышцы вашего тела и помогут понять, что вы можете больше, чем думали.

Студия на Тверской - место силы для многих райдеров Москвы. С собой необходимо взять только спортивную форму, специальные велотуфли вам выдадут в студии. 

Примечание

ВНИМАНИЕ! На первое занятие НЕОБХОДИМО прийти за 20-25 минут, чтобы успеть решить все организационные вопросы. При опоздании вас могут не пустить на класс

Расписание на

Rock the Cycle

Сайклинг
Информация о виде занятия Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Упор на занятии делается на чередовании темпа, мощности, уровня нагрузки и видов работы, а блок работы с гантелями позволит перевести дух и проработать верхнюю часть корпуса. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
15:30 - 16:15
Настя
16 баллов
Ост. мест: 2
18:00 - 18:45
Лёша
16 баллов
Ост. мест: 3
19:00 - 19:45
На это занятие закончились места
16 баллов
Мест нет
21:00 - 21:45
Лиза Б
16 баллов
Ост. мест: 4

Hard Rock

Сайклинг
Информация о виде занятия Здесь мы оставили только то, что так сильно любим: сайкл, драйв и работу до седьмого пота. Тренировка длится 50 минут и строится по цветовым зонам мощности. Обрати внимание: эту тренировку мы рекомендуем только подготовленным райдерам и после прохождения тренировки Functional test. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
20:00 - 20:50
Лёша
16 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., 1-я Тверская-Ямская, 26
Белорусская (Кольцевая линия)
Тверской
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить