Совет: Раздевалка немного душная

Примечание: Крутая Студия! Заряд энергии!

Совет: Ну, не мое. Занятие как-то без драйва, без души. Очень сухо и технично. В зале душно, байки стоят максимально вплотную.

Примечание: Как всегда круто!!!

Примечание: Не понятно сколько калорий накрутил и чуть скучновато (

Совет: Танечка супер

Совет: Одна из любимых студий, здесь не в первый раз. Rock the trip по картинке увлекательнее Rick the cycling, однако понагрузке ничуть не легче. Сырая майка при любой активности. Определенно советую!

Совет: Не забудьте бутылочку с водой на тренировку

Примечание: Очень классная кардио-тренировка, зажигательные тренеры

Совет: Берите воду или бутылки, со стаканами не пускают.

Примечание: Все сайкл тренировки до этой, были просто ничто. Отличная нагрузка, удобные велики, современная музыка.

Совет: Я не верю в эффективность занятия, в котором сам тренер не крутит педали все 40-45 минут. В итоге в моем случае, хотя сайкл кручу 2,5 года, не хватало времени на восстановление. Как загнанный заяц .

Совет: Обожаю эту студию!

Примечание: Студия не очень рада как будто посетителям из Фитмоста. Не рассказали про приложение. Но занятие топ)

Примечание: У меня каждая тренировка супер.

Совет: Тренеру обращать внимание на тех, кто занимается.

Совет: Никогда не ходите сюда на треню, а то вам так понравится, что придётся бросить все остальные залы и ходить только на сайкл 😁😁😁😘😘

Совет: Взять своё полотенце

Примечание: В студии все есть для принятия душа. Небольшая кафешка, где можно вкусно перекусить. У каждого тренера своя программа, интересно побывать на каждом и выбрать своего. А теперь о печальном - полотенца откровенно ВОНЯЮТ. Девочки кидают их на пол после душа. Маленькое полотенце «для лица» в том числе! Очень неприятно

Совет: Студия, оборудование оч круто! воду на сайкл обязательно с собой

Примечание: Пришла в первый раз, обувь там спец выдают, пульсометр, сразу куча всего, приложение надо скачать, я не успела зарегистрироваться, сразу на занятие пошла. немного сумбурно, тренировка тяжёлая

Совет: Супер классная студия! Даниил великолепен! Видно что за студией следят и постоянно что-то обновляют! Очень крутые тренировки в выходные под кино❤️

Совет: Приходите заранее

Примечание: Самая любимая моя Студия сайкла. Есть все необходимое, очень удобные и крутые байки, сильные тренеры и красивый интерьер. В женской раздевалке всегда крутят кино 🌚 а после занятий можно подкрепится в баре.

Примечание: занятие по содержанию было неплохим, но в самом начале тренер сказала: "Ууу, вы по фитмосту, это отстой. Для тех, кто по фитмосту, у нас самые плохие места, надо брать наш абонемент". Не очень клёво по отношению ко мне как клиенту и вам как к партнеру. Студия супер-крутая, но с таким отношением приходить совсем не хочется (

Совет: берите литр воды

Примечание: хорошо

Совет: Приходить заранее, спрашивать, если не понимаешь, брать полотенце из раздевалки и литр воды в зал

Примечание: Одна из самых любимых студий♥️

Совет: скачать приложение заранее, приходить вовремя и иметь бутылку с водой с собой

Совет: берите воду

Совет: Разминайтесь перед занятием сами, тк полноценной разминки на велотренажере не сделаешь

Примечание: Драйвовое занятие, если уже есть какой-то опыт физ нагрузки, то можно катить) была на Rock my Trip, понравилось, что есть упражнения не только на обычное катание, но и на ягодичные мышцы. Не очень понимаю только, почему нет полноценной разминки перед занятием, тк хочется размять все перед поездкой, а ты сразу садишься на тренажёр и тут же начинаешь крутить педали. *В расписании был указан тренер Даниил, но по факту вела Таня (пн 21:00)

Совет: в фитмосте нельзя выбрать байк, мне достался самый неудобный - скраю, далеко от тренера. На rock the trip, хоть это для низкого и среднего уровня, пропотела как следует. С раковиной действительно проблема - сделали бы перед зеркалом, чтобы можно было помыть руки/умыться

Совет: водицу с собой 😊

Примечание: профессионалы они и есть профессионалы . студия прекрасна, занятие и тренер тоже

Совет: просто приходите! в студии есть все необходимое для тренировки и немного больше

Примечание: 45-минутная тренировка оказалась очень интенсивной. Поработала от души! Спасибо тренеру. Музыка зажигательная, тренировка разнообразная, тренер успевал следить и за посадкой, и за нагрузкой (я была сегодня первый раз).

Совет: Если Вы только начинаете знакомство с этим направлением, то будьте готовы к очень интенсивному темпу! (лучше даже с начала походить в спортзал, а потом сюда)

Примечание: Студия -прекрасна! В начале вас встречает дружелюбный администратор, выдает кроссовки, а потом спускаетесь в раздевалку. Девушки, для нас там есть все необходимое: от мицеллярной воды до резинок и шампуня! все чисто и аккуратно) Если вы-новичок, то вам объяснят , как правильно использовать тренажёр и прочее.. Сама тренеровка проходит в очень , подчеркну, очень интенсивном режиме, спасибо тренеру, что мотивировала крутить педали дальше!

Совет: Не обязательно гнать во всю дурь. Лучше не брать гантели, если вы новичок - даже подготовленному человеку сложно соблюсти технику упражнений с доп весом после высокой нагрузки.

Примечание: Только одна туалетная комната, как альтернатива душевой, чтобы  вымыть руки и умыться. В остальном всё хорошо, бодро и нравится. Есть где налить воду

Совет: Лучший Сайкл в Москве!

Примечание: Новичкам подойдут только определённые тренировки.

Совет: Заранее скачайте приложение их, чтобы удобнее было отслеживать тренировку. Но это не обязательно)

Примечание: Все на высшем уровне) Тренировка интенсивная, но на одном дыхании!

Совет: Не ходите сюда. Мне будет больше места))

Примечание: Одна из самых любимых студий ❤️

Совет: крутейшая студия и отличная тренировка для старта чтобы узнать свои способности и настройки для будущих тренировок

Примечание: В раздевалках не хватает раковин, где можно помыть руки вне туалета. Не обнаружила дезодорант в раздевалке, хотя тренировка была утром.

Совет: Таня и Данила -супер тренеры !!

Совет: Пропишите, пожалуйста, в отметках с тренировка, что кроссовки выдают. А ещё, что эту тренировку (Rock the party) лучше не посещать при первом же посещении(лучше брать на второй или третий заход), потому что народа много, объяснять всем не успевают.

Примечание: Занятие само по себе очень классное: атмосфера, Музыка классная, видишь результаты других - мотивируешься. Но это когда ты знаешь и умеешь хотя бы азы. :) в раздевалках есть все необходимое: шампуни/гели для душа/полотенца/ватные диски и ушные палочки, запасные резинки для волос и одноразовые носки - всякие мелочи для комфорта. :)

Совет: Приходите пораньше, берите воду (или хотя бы пустую бутылку, чтобы туда набрать воды), чтобы взять с собой в парк

Примечание: Классная интенсивная тренировка. Чистый кайф потом помыться в горячем душе :-D

Совет: Будьте готовы, что это очень интенсивная интервальная тренировка, не забудьте взять с собой полотенце и мнооооого воды ?

Примечание: Это что-то ???

Примечание: Прекрасная студия и тренировка. Лучше на метро или каршеринге, парковка дороже тренировки))

Совет: На занятия OutDoor приходите заранее, иначе уйдут без вас. Также сейчас в студии отключили горячую воду, имейте в виду:)

Примечание: Очень крутые новые занятия на улице с Ренатой! На следующий день все болит так, как давно не болело)

Совет: Чтобы следить за пульсом - берите датчик на ресепе

Примечание: Вообще отлично )) functional test немного скучновато , но полезно и лучше, думаю, начать с него )

Совет: Отличное место, отличные тренеры, есть все необходимое и даже больше.

Совет: В студии все есть) просто кайфуйте))

Примечание: Единственная студия с профессиональным сайклом

Примечание: Рената прекрасна и прекрасно беспощадна ?

Совет: Лучше пройти курс для начинающих, быстрый темп, плохо слышно микрофон

Совет: готовьтесь потеть как в последний раз

Примечание: чуть не умерла

Совет: Не очень уединенный туалет, хотелось бы больше интимности)

Примечание: The best

Совет: берите побольше воды

Совет: Оснащение студии прекрасное: полотенца, вода, специальные ботинки, душ, мицеллярная вода, резинки для волос. Но программа мне показалась слишком замороченной, нужно самим выставлять нагрузку на тренажёре, а не как обычно "все пол оборота вправо". Меня это отвлекало от основного занятия - правильного кручения педалей

Совет: Для начала лучше пройти Functional test

Примечание: Сходила на Rock my Trip к Даниилу, но мне как новичку было сложно. Тренер подбадривал, а музыка ?

Совет: Скачайте заранее мобильное приложение

Примечание: Современная студия, дружелюбный персонал помогают все настроить, время на занятии летит незаметно! Приятно что нет дополнительных трат за полотенца или аренду шкафчика. Посетила уже дважды, приду ещё

Совет: Лучший сайклинг!

Примечание: Ира – безумно очаровательный тренер ? Тренировка прошла великолепно, заряд бодрости на неделю вперёд!

Совет: Не ешьте за 3-4 часа до занятия.

Примечание: Мощно. Не для новичков.

Совет: Стало невозможно записаться через фитмост. Все время «нет мест». Хотя через приложение Rock the cycle - есть. Как будто специально ограничивают.((

Примечание: Лучшая студия сайклинга, где я была♥️ Тренер Даниил очень деликатный, подбадривает и следит за техникой. Вернусь ещё и не раз?

Примечание: Это занятие для тех, кто делает первые шаги в сайклинге. Также этот тест необходимо желать каждые 1,5-2 месяца. Мне почему-то не выдали пульсометр. Потому что я с фитмоста? Непонятно. Одна в группе была без него. В течение теста 16 минут вы крутите на своей средней скорости, а последние 4 минуты крутите на своём максимуме. Тут тяжеловато. А ещё потом 5-6 минут вы крутите и вам описываются разные уровни нагрузки. И вот тут на самой тяжелой тоже тяжеловато. Но я прям новичок. Советую это занятие! Очень интересно)

Совет: Я взяла вьетнамки для душа и сменную одежду и не пожалела: кардио отличное+очень комфортно потом принять душ. Есть шампунь, кондиционер, гель и молочко для тела.

Примечание: Мне очень понравилось: тренировка мощная, тренер Рената мотивировала, хорошее впечатление, спасибо, вернусь.

Совет: Все есть и даже тапочки для душа можно не брать)

Примечание: Студия супер, тренировка супер! Я новичок не только на сайкле, но и в спорте вообще, но мне очень понравилось! Супер хард конечно для меня, но тренер (Таня, если не ошибаюсь) делает все, чтобы всем было комфортно! Приду ещё не один раз! :)

Совет: С собой ничего не нужно брать, кроме спортивной одежды. Велоботинки, полотенца, шампунь, бальзам, гель для душа и куча мелочей - все есть. Студия очень высокого класса.

Примечание: Тренировки - огонь. Тренеры Таня и Даниил просто супер.

Совет: Будьте аккуратнее при спуске к раздевалкам.

Примечание: небольшая уютная студия с отзывчивым персоналом.

Примечание: Танины тренировки это пушка! Каждый раз устаю как в первый))

Совет: Очень люблю эту студию ❤️

Совет: В целом все очень понравилось и все ожидания оправдались. Студия отличная, чисто и уютно. Была на functional test первый раз, и могу точно сказать, что именно с этого занятия и надо начинать заниматься на сайклах. Инструктор Рената все очень подробно объяснила: как подстроить под себя сайкл, что означают все числа на экранах, что необходимо делать, чтобы выжить к концу)) Впечатления очень приятные.

Примечание: Functional test

Примечание: Лучшая студия сайклинга♥️

Совет: Приходите чуть пораньше, чтобы взять все необходимое на ресепшен, народу много. В целом очень хорошее место, я была на тесте, тренер Даниил замечательный, все рассказал - показал. В раздевалке может быть много людей, но абсолютно все есть. Вам взять только форму.

Совет: Берите с собой заряженный телефон и не забывайте про бутылку с водой! Полотенца в студии есть.

Примечание: Лучше студии сайкла в Москве и не найти! Крутые тренера, всё очень интенсивно и весело, идеальное местоположение, вода, полотенца, душ с крутыми шампунями, бальзамами для волос и гелями для тела. Ещё плюс: берёшь с собой только тренировочные и шлепки для душа. Обувь выдают на месте)

Совет: Не для новичков

Примечание: Нагрузка достаточно интенсивная! Почти без всяких наклонов и отжиманий, но с элементами спринта и подъёмов в гору, что даже тяжелее)) Очень стильно, чисто. В душе шампунь, бальзам и гель. Есть кулер, полотенца. Кафе на территории.

Совет: Не ешьте часа за два-три до занятия))

Примечание: Студия очень понравилась! Атмосфера, тренеры, администратор, газированная вода - делают тяжёлое занятие приятным. Хочется возвращаться!

Совет: Установите приложение клуба до первой тренировки и берите телефон с собой в зал

Примечание: В недавних отзывах видела критику тренера Ирины на functional test, а к этому моменту как раз уже записалась к ней на это занятие. Переживала, но теперь хочу поспорить с автором того комментария: Ирина оказалась очень внимательной и дружелюбной. На первом занятии, где вычисляются индивидуальные параметры эффективности, важно не дать себе халтурить, так что да, это трудная задача, но Ирина отлично мотивировала)) занятие прошло отлично, буду ходить в этот зал регулярно.

Совет: Была на Rick my trip, тренер Ирина гнала всех с одинаковой нагрузкой (хотя концепция студии изначально подобрать максимально возможную нагрузку и работать с ней), я крутила педали с той возможностью , с которой физически могла, но тренер подошла и начала кричать , чтобы я делала быстрее и увеличила мощность, после того, как я пару раз отказалась это делать, она просто сказала уйти . Это максимально не профессионально , без какого-либо индивидуального подхода , я очень разочарована студией. К слову, эта тренировка позиционируется как для новичков , для поиска своей нагрузки, для объяснения техники. Ничего из этого сделано не было.

Примечание: Не ходить к Ирине, ну или игнорировать ее .

Примечание: Хороший качественный сайкл, это занятие скорее для новичков, за занятие всего 13 км вместо обычных 20+. Студия отличная, полотенца, вода (но берите свою бутылку), шампунь и кондиционер redken, все замечательно. Данил понравился, нет перебора эмоций как во многих других местах, мне такой подход ближе. Рекомендую для начинающих знакомство с сайклом

Совет: не для новичка

Примечание: строго, но клево!

Совет: Отличная студия со всеми удобствами, комфортная и современная:) с собой возьмите бутылочку для воды и тапочки в душ. В остальном есть все, очень рекомендую:)

Примечание: Все на 5 баллов. Тренер, оборудование, студия, расположение. Класс

Совет: Сайклинг в этой студии - не для новичков. Я очень давно не занималась спортом, и догадывалась, что будет тяжеловато, но чтоб настолько. А это только функциональный тест! Рекомендую сначала позаниматься в спортзале, а потом приходить сюда. И обязательно возьмите с собой на занятие бутылку воды.

Примечание: Если планируете заниматься сайклом, то такой вещью, как функциональный тест, лучше не пренебрегать. И не только потому, что это покажет ваши реальные возможности, а и потому, что на этом занятии тренер подробно объяснит, как настраивать велосипед, и научит правильной технике. Тренер - замечательный, внимательный, я опоздала на пару минут, но он помог мне с теми настройками велосипеда, что я пропустила. Во время занятия он за всеми наблюдает, подходит к каждому, не стыдит, если что-то не получается, а подбадривает. Сама студия стильная, чистая, все новенькое, есть фонтанчик с водой, душевая, полотенца. Девушка на ресепшн очень милая и приветливая. Однозначно вернусь сюда ещё, когда немного прокачаюсь :)

Примечание: Аааааа, потряс! Утро началось с крутой тренировки. Это лучшее, что могли придумать. А студия - шик! Вы все предусмотрели для девочек. Спасибо

Примечание: Все суперско! Очень крутая тренировка! Даниил супер! Отходила все три раза на одном дыхании!

Совет: скачайте приложение Rock the cicle

Примечание: Отличная тренировка, тренер всем уделял внимание. Есть : вода, полотенца. ботинки выдают. недалеко от метро

Совет: В правилах прописано - приходить на тренировку за 15 минут, но сама Студия на утреннюю тренировку в 7:30 в 7:13 БЫЛА ЗАКРЫТА. Хочется спросить администрацию НЕ АХУЕЛИ ли они????????

Примечание: В итоге 5 человек мерзнут на улице пока им не откроют дверь!

Примечание: Очень классное занятие! 45 - минут, тв насквозь мокрый, но оно того стоит)

Совет: Скачайте приложение! Если вы впервые, изучите мануал для новичков на сайте. Кроссовки специальные выдают. Полотенце для душа и маленькое с собой в зал брать лежит в шкафчике!

Примечание: Очень удобная и приятная студия! На 7.30 было половина зала. Очень крутая тренировка!

Примечание: Всё очень круто, занятие проводится в интерактивном режиме (заранее скачайте приложение). Новичкам стоит начать с Functional Test.

Совет: Классная тренировка! Хитрый тренер))) вроде всётак нежно происходило, а на самом деле получилось интенсивно :) Сайклинг - крутой катализатор радости! Ура!

Примечание: Пейте изотоник, и будет ещё приятнее. Кстати, его легко приготовить самостоятельно!

Совет: Занятие с Ирой-это 107 потов. КрутО!!!!!!

Совет: От метро идти минут 7. Есть бесплатный куллер с газированной и простой водой. Приятный бонус) Ботинки, полотенца выдают

Примечание: Для меня эта самая сложная студия. Байки профессиональные с дисплеем. Была на разных направлениях и каждое сложно. Для новичков не подойдет. Хожу не первый месяц. но каждое занятие хоть выжимай. результат заездов выводят на экран и во время тренировок. В этой студии сайкл проф класса. из минусов не современная музыка, только битные треки. Хотя с такой нагрузкой все равно не успеваешь насладиться музыкой, а только крутишь. Рекомендую студию всем, кроме новичков.

Совет: Хорошее занятие, тренер зажигает.

Примечание: Студия отличная, полотенце дают, кулер есть. Нужны только тапки для душа.

Совет: Очень сложно, но если продержаться до конца, хорошее настроение вам обеспечено до конца дня. Тренер Таня позитивная, обращала внимание на всех в зале.

Примечание: Отличные раздевалки, есть шампунь/бальзам/мицеллярная вода/молочко для очищения лица. Просторно и чисто.

Примечание: была в первый раз с соответствующей физ.подготовкой. Тренер Данил супер помог разобраться и чувствовать себя уверенно, даже если выбиваешься из общего ритма. Бегите скорее крутить!

Примечание: Классная тренировка и тренер Регина. Энергично, интенсивно. Первое знакоство с сайклингом оказалось не таким страшным, как я думала ? После занятия хочется летать! Правда, через часик уже хочется полежать на диване)))

Примечание: Удобное расположение - прямо на Тверской, недалеко от метро. Единственное - если ходить на тренировки утром, то не хватает фенов на всех девушек, и всего лишь одно зеркало в раздевалке (там же, у фенов), где можно накраситься и привести себя в порядок - не хватает. А в целом студия отличная, хорошие тренировки и чудесные тренера :)

Совет: Не очень хорошо отрегулирована температура воды в душевых.

Примечание: Супер! Очень продуктивно. Равномерная нагрузка, внимательный тренер. Проработала те мышцы, которые хотела с оптимальной нагрузкой. Ничего после тренировки не болело и тело не ныло.

Совет: Заранее скачайте приложение Rock the cycle, чтобы тренировка была продуктивной, но не убийственной. И приходите в первый раз заранее, чтобы успеть получить инструкцию!

Примечание: Нереально крутая атмосфера! Музыка помогает не сбиваться с темпа, а тренер создаёт хорошее настроение! Советую всем, кто давно хочет сбросить лишние килограммы или просто зарядиться после тяжелого рабочего дня)

Примечание: Лучшая сайкл - студия! Тренируешься по определённому плану, смотришь за пульсом, удобные велики, поюзанные велотапки.

Примечание: Спасибо инструктору! Хорошая тренировка.

Совет: Не берите кроссовки, выдают специальную обувь. Есть полотенца (маленькое с собой и большое в душ), вода, всякие штуки типа мицелярной воды, ватных палочек, дисков, лосьона для тела и тоника для лица. Очень мило и чисто, много места. Раздевалки внизу, зал около входа. Первый раз было тяжеловато, но очень эффективно! Тренер заряжает своим настроем

Совет: тренировки жесткие, советую Даниила

Совет: Очень классная студия! Тренер просто замечательный;) занятие высокоинтенсивное, я была первый и обязательно приду ещё

Совет: моя первая подобная тренировка. было откровенно сложно, несмотря на наличие неплохой физ подготовки. пашут все именно на результат. тренер Таня отличная!

Совет: Заранее скачивайте приложение

Примечание: Высокоинтенсивная тренировка , тяжелая, но очень классная. Тренер нереальная молодец, всех мотивирует на результат

Примечание: Ожидала тренера Настю, была замена на некую Алину. Вполне неплохо, но я была немного расстроена.

Совет: вода 150-200 р, берите с собой, тапочек для душа тоже нет

Примечание: Тренировка тяжелая. Узнавайте сразу, как выстегнуться с велика;)

Совет: Очень круто! Ходить обязательно!

Совет: Все как всегда на высоте

Совет: Приходите пораньше минут на 20

Примечание: Была впервые, без подготовки, без особых навыков в спорте. Почти последнее место заняла среди всех,но всё равно довольна. Мотивирует стремиться к лучшему. Тренер, Музыка, все супер

Совет: Перед посещением сайкла обязательно скачайте официальное приложение студии. В зале, как мне показалось было достаточно прохладно, если вы мерзнете постоянно, берите с собой кофту. Еще учтите, что позади тренажеров находится окно, с видом на прохожих))) Тренер Данила - супер, обязательно приду к нему еще раз на занятие!

Примечание: Очень понравилось что в раздевалке показывали фильмы, также есть санузел, душевая и разные увлажняющие средства на гримерном столе с подсветкой.

Совет: Не читайте отзывы и идите. Все покажут и расскажут. Для первого раза если не катались на велосипеде лучше всего functional test, чтобы разобраться.

Примечание: Берите пульсометр на ресепшн. При своём 38 размере обуви жали 39 и было ок. Перед тренировкой в зале прохладно, но через десять минут после начала тренировки комфортно, благодаря чему не выходишь из зала тухлым скунсом)

Совет: Все отлично!

Примечание: Особенно нравятся занятия типа hard rock

Совет: берите с собой воду, и лёгкие ?

Примечание: хорошая тренировка, очень комфортный зал. Чистая раздевалка и душевая.

Примечание: ВАУ! Очень классная студия

Совет: С собой только шлепанцы для душа, одежду для тренировки, бутылку для воды- остальное есть (сама вода тоже).

Примечание: Отличная тренировка, особенно на ноги и пресс с руками. Ранее катался на фиксе, потому зашло идеально. Кто первый раз - тоже справитесь, чуть тяжелее, но справитесь.

Совет: Берите только воду, все остальное дадут, даже средства для душа.

Примечание: Супер студия, супер персонал, сходите и не пожалеете, даже если вы новичок, вам понравится

Совет: 0,5 воды маловато?

Примечание: Регина - огонь ???

Совет: Всем идти!

Примечание: То, что можно так убиться за 45 минут. Отличный тренер, драйвовая музыка, очень стильная уютная студия в центре Москвы

Совет: Не забудьте скачать приложение и не стесняйтесь брать полары, очень пригодится

Примечание: Хожу не первый раз. Я в восторге от студии и тренера Насти (хожу к ней не только сюда). В студии есть все: кроссовки, полары (выдают на ресепшне), wifi, одноразовые носочки, шампунь, бальзам, гель для душа, мощные фены, ватные диски и палочки, миццелярка и даже что-то для укладки волос (все в раздевалке). Воду можно купить за 150р или налить в свою бутылочку около раздевалок.

Совет: утренние тренировки более лайтовые, нежели вечерние) если у вас есть опыт на сайкле, то приходите на занятия вечером, будет жара и настоящая гонка ! поверьте, вы точно не займете первое место:)))

Примечание: самая профессиональная студия

Совет: В студии есть все, кроме ваших ног;)

Примечание: Лучшая студия сайклинга в Москве, на все 100%

Совет: немного сложноватые тренировки, но стоит того что бы посетить занятия.

Совет: Класс!каждый раз хожу с удовольствием,Дарья и Данила -огонь !)

Совет: В раздевалке есть всё необходимое. Добавьте пожалуйста дезодорант.

Примечание: Очень жаль, что через фитмост ты изначально не в силах забронировать интересные для тебя занятия. Студия даже не отражает некоторые часы и время в расписании фитмоста. Моё мнение—студия станет только лучше, если будет открывать несколько мест для посетителей на тренировках Ирины или же Рок зе Парти. Лояльность клиентов в таком бизнесе—крайне важный фактор.

Примечание: Татьяна сильный тренер. Заставляет работать на результат. Для второго занятия мне было сложно, но круто?

Совет: На первую тренировку лучше приходить на тестирование. С собой можно ничего не брать, в студии есть полотенца, выдают специальные ботинки и можно купить бутылочку воды.

Примечание: Лучшая сайкл-студия. Была в студии третий раз, второй раз у инструктора Алекса -- нереально нравится у него тренироваться. Сама студия супер-френдли, полный восторг от занятия и отличная перезагрузка головы.

Примечание: Чисто ! Уютно ) порадовало наличие мицелярки и спонжей в раздевалке. И ещё кто забыл тапочки там есть бахилы)). Хорошая студия

Совет: Берите воду или бутылку, шлепки для душа

Совет: проверьте полар до начала тренировки. у меня все три тренировки он не работал

Примечание: тренер Александр зашел ровно ко времени начала занятия, сел на велик и включил музыку. я еще минут 7 боролась с ботинком, который не хотел прикрепляться к велику. одна девушка всю тренировку ехала на сопротивлении 1 — он не сказал ей ни слова. люблю эту студию всей душой, но пользовательский опыт становится все хуже и хуже

Совет: Откровенно говоря, мне было тяжело, я все равно шла в своем темпе, чтобы не стало плохо. Но я просто первый раз и без какой-либо подготовки.

Примечание: Студия отличная, раздевалки очень уютные, девушка администратор приветливая. Однозначно буду ходить еще

Совет: Взять в душ тапочки. Шампунь, кондиционер, гель - всё есть

Примечание: По началу испугало, что душевые без дверок, но после тренировки, когда ты мокрый до трусов, уже плевать) Давольно тяжелая тренировка, не для новичков, да и может средничкам тоже будет не просто. Не очень понравилось, что тренера почти не слышно из-за музыки, за то слышен его свист, от которого хочется чтобы тренировка поскорее закончилась

Совет: приходите заранее — не будете нервничать, что не получается закрепить педали или что не успели разогреться)

Примечание: Данил — просто лучший тренер!)

Совет: мне было очень тяжко, но это мое субъективное мнение

Примечание: студия хорошая, красивая, современная, надо заранее скачать приложение rock the cycle

Совет: Ближе идти от метро Белорусская (кольцевая); заранее скачайте приложение; возьмите сменные вещи вплоть до трусов)

Примечание: Отличное занятие. Я была впервые здесь и, что меня удивило, в будний день в пол2 дня народу было достаточно. Дают на входе ботинки; все что нужно (полотенце; гель, шампунь, ватные диски)- будет ждать вас в раздевалке. Я не спортивная особа, поэтому мне было тяжело. От трека я прошла 29% всего( результаты выводят на проектор. С одной стороны, стеснялась, с другой- меня это мотивировало ещё быстрее крутить педали. Как объяснила тренер- дело не в «публичности» результатов, а в мотивации. Мне понравилось. Были бы занятия для начинающих- цены бы не было!

Совет: приходите раньше загружайте заранее приложение rock the cycle

Примечание: отличная студия и инструкторы, но приходить строго заранее

Совет: Обязательно скачайте приложение студии, чтобы потом посмотреть результат. Приходите заранее, минут за 10, чтобы настроить велосипед, датчик пульса и разобраться с ботинками

Примечание: Есть шампунь, гель для душа, полотенца, фильтр с водой и велоботинки. Поэтому с собой нужен минимум вещей. Также здесь можно позавтракать и выпить кофе

Совет: Вода - обязательно, если забыли - можно купить на ресепшне сразу в бутылке. В душе есть все необходимое, 2 полотенца выдают, кроссовки не нужны.

Примечание: Было тяжеловато для новичка, но если вас не напрягает что на большом экране вы на последнем месте - все окей. Двигалась в своем темпе.

Совет: Таня блеск!

Примечание: Кино показывают в субботу, по воскресеньям- концерты. И это две кардинально разные тренировки. Под кино тренировка в спокойном темпе, а под концерт расслабиться не дадут точно. Особенно если тренировку проводит Ирина

Совет: Студия шикарная! Все на высшем уровне. Была впервые на сайкле, тренер все показала, объяснила и помогла разобраться с тренажером.

Совет: В студии есть все! Супер крытая студия. Играет очень громко музыка, мне становилось немного страшно. Тренер очень громко говорил в микрофон.

Примечание: Подходит любителям выжимать из себя последнее. Мне такой формат не очень понравился

Совет: очень круто

Примечание: отличная студия, стоит сходить и на час отключить голову

Совет: Это занятие для подготовленных. На выносливость и силу.

Примечание: Заранее установите одноименное приложение, чтобы отслеживать и сохранять свои результаты

Совет: не надо кроссовки!

Примечание: Лучшая сайкл студия в Москве!

Совет: Идти в студию ближе с кольцевой Белорусской. В раздевалке есть кулер, так что достаточно взять с собой бутылку для воды. Скачайте их приложение заранее, если хотите отслеживать свой результат. В душе перепутаны обозначения для воды (горячая с холодной-может, так повезло только мне) :) есть 3 фена, но поток девушек большой, так что к ним выстаивается очередь. Шампунь, гель и полотенца есть. Мне не хватило только одноразовых носочков

Примечание: Для новичка 2 часовая тренировка правда будет тяжеловата. Мне не очень понравилось, что в конце занятия результаты всех вывели на экран, чтобы было видно кто насколько перевыполнил норму, а кто недотянул. Работайте в своём темпе, следите за самочувствием, не гонитесь за всеми , работайте на себя и свои ощущения. Понравилось, что фильм смотрели в оригинале с субтитрами.

Примечание: Рената и Таня – лучшие! В любом состоянии естественно мотивирует делать лучше

Совет: Два часа. Вы к этому готовы? Тогда держитесь)Мне как новичку было не просто

Примечание: Кстати фильм интересный, порадовало, что в оригинальном языке с субтитрами

Совет: Не одевайте советские треники и рейтузы. Берите сразу велосипедки с «памперсом», чтобы не натереть седлом промежность.

Примечание: Лучшие тренера это Даня и Таня. Рекомендую попасть к обоим сразу на формате «Rock The Party». Также узнайте про функциональный тест, иначе вы надорвётесь или не получите необходимую нагрузку и результат.

Совет: Просто приходите!

Примечание: С удовольствием отходила все 3 тренировки в студию. И каждый раз к Тане, она бомбичная! В студии есть спортивное кафе с отличным кофе, хорошими перекусами и идеальным вай-фаем. Обожаю сайклинг, потому что не надо с собой таскать спортивную обувь))

Примечание: Очень громкая музыка, тренер практически кричит - всё это бьет по ушам. За время тренировки 3 раза обнулялись результаты, хотя остановку не производила - не получилось оценить свои результаты.

Совет: Супер студия , тренер Данил лучший !

Совет: если вы новичок и/или у вас есть проблемы со здоровьем — не слушайте все «давай, давай, ты можешь», ориентируйтесь на свое самочувствие и обязательно берите polar для измерения пульса (пояс — на входе в студию, сам полар рядом с великом тренера). дважды пытаясь выполнить «норму» тренера уходила с больной головой. берегите себя

Примечание: вот уже третий раз специально записываюсь к Денису или Тане, но попадаю к Ренате

Совет: Была на Rock My Trip. Всё было супер) С собой можно взять только одежду и водичку, все остальное дадут.

Примечание: В душе есть шампунь, кондей и гель. Еще в зале кафе с полезной едой. Из минусов: достался шкафчик снаружи раздевалки, приходилось вещи перестаскивать туда/обратно)

Совет: После занятия в очередь душ, если куда-то торопитесь, выходите с занятия пораньше

Примечание: Фильм закончился раньше занятия, поэтому последние полчаса докручивали уже интенсивно

Совет: Велоботинки, воду выдают, есть маленькое полотенце для тренировки и большое для душа, гель для душа, шампунь, кондиционер, так же есть в студии хороший бар со смузи, кофе, перекусом

Примечание: Очень современная студия, вежливый персонал, тренер на высоте, полностью погружён в тренировку, готовьтесь выйти сырым и не умереть на тренировке !

Примечание: Одна из моих любимых студий, тренер Даниил тоже очень нравится

Совет: Несмотря на мощную нагрузку, слушайте своё тело и сообщайте инструктору заранее о каких-то деталях, связанных с самочувствием

Совет: Лучше занимать место во 2 или 1 ряду, так как на последнем есть риск оказаться около колонны, а это очень стесняет движения при работе с гантелями. Еще берите побольше воды (кулер есть) и обязательно полотенце (тоже есть)

Примечание: Отличные тренировки! Выматывающие, но интересные: халтурить не получится, вся работа группы показана на общем экране. Выдают пульсометры, а если установите их приложение, сможете отслеживать свой прогресс в дальнейшем, это классно) тренерский состав замечательный и можно идти к кому угодно, не прогадаете! А еще очень приятно что в студии часто можно встретить ее основателя, который активно помогает всем и каждому, принимает гостей - такой подход точно мало где встретишь)

Совет: Для начала обязательно сходите на functional test или rock my trip. Тогда тренировки будут максимально эффективные.

Примечание: Rock the Cycle - это большая любовь. На каждую тренировку хожу как на праздник. Ничего больше у меня таких эмоций не вызывало :) И студия, и тренеры, и сами тренировки - все идеально!

Совет: Уже собралась небольшая команда постоянно занимающихся, что крайне радует. Все очень надеятся, что тренировки сохранятся и по наступлению холодов

Примечание: Очень приятная студия и администраторы. Занятие сложновато для первого сайклинга в жизни, но есть к чему стремиться!

Совет: Для тренировок в парке и зале берите кроссовки!

Примечание: Все топаем к Ренате на аутдор! Время на этой треньке вы точно не потеряете (в отличие от запасного веса))

Совет: Перед занятием выдают специальную обувь, нательный пульсометр, ключ от ящичка в раздевалке, где есть 2 полотенца. Раздевался оборудована всем необходимым, чувствуется забота о клиентах :)

Совет: Я обожаю Данилу! Самый классный тренер по сайклингу

Примечание: Я крайне рада, что в студии появилась Рената и формат функциональных тренировок! Приходят люди разной подготовки – справляются все. Где надо, Рената адаптирует упражнение под уровень подготовки тренирующегося. Все комплексы каждый раз абсолютно разные, скорее имеют отношение к кроссфиту. Рената тщательно следит за техникой и в первую очередь учит выполнять то или иное упражнение правильно. Надеюсь, что эти тренировки продолжатся, когда на улице станет холодно (и совсем темно – хотя это не проблема ?)

Совет: Не забывайте воду и захватите маленькое полотенце из раздевалки (:

Примечание: Второй раз была на сайклинге и на тренировке rock the Cycle впервые. С моим уровнем подготовки было нормально.

Совет: Очень бесило, что тренер постоянно говорила во время диалогов в фильме и их было не слышно.

Совет: Потрясающая студия! Персонал приветливый и отзывчивый, интерьер стильный. Драйв на весь день. Тренировка похожа на серию из «чёрного зеркала» про вело-энергостанцию.

Примечание: Важный совет новичкам (типо меня)): сходите сначала на функциональную пробу, дабы узнать свою мощность и, в последующем, тренироваться с оптимальной для себя интенсивностью. Иначе может быть тяжеловато)

Совет: Тренер очень чутко подходит к новичкам, все объясняет, нстраивает, показывает! Все понравилось. На данную тренировку я бы не советовала идти людям даже со средним уовнем подготовки, занимаюсь спортом постоянно, но думала не дотяну до конца тренировки!!! Начните с тренировок для начингающих, это продвинутый уровень! К студии никаких претензий - все чистенько, красиво, для удобства клиентов!

Совет: С собой можно вообще ничего не брать, в студии всё есть(большое и маленькое полотенце, бахилы)

Примечание: Тренировка очень мощная, за 45 минут не останавливаешься вообще!????

Совет: Отличная Студия! Приветливый персонал, позитивная атмосфера и есть всё необходимое! Занятие сложным оказалось для меня на первый раз, схватывали судороги :D, приходилось останавливаться...но в целом всё очень понравилось!

Примечание: Очень хотелось после занятия, в баре взять сок, или смузи, но он был закрыт уже(

Совет: Данила сегодня был на высоте.

Примечание: не хватает дезодорантов в раздевалках. во всех нормальных студиях он есть

Совет: Идти к Ренате обязательно! Надеюсь, этот формат останется и разовьётся в холодное время в indoor. Даже может с совмещением сайкла и функциональной тренировки. Занятие проходит в парке в 5 минутах спокойной ходьбы. Рената уделает внимание технике выполнения каждого, учит выполнять упражнение правильно с самого начала.

Примечание: Вечером начинают кусать комары) Впрочем, дополнительный челлендж быстрее двигаться во время тренировки :D

Примечание: Интерьер не очень понравился. Занятие нормальное. Байки хорошие. Дают 2 полотенца и велоботинки

Совет: Рената – абсолютно иначе ведёт тренировку, это здорово! Стала в ряды моих любимых наряду с Ирой и Таней. Даёт нестандартные короткие интервалы различной нагрузки, плюс включает в работе с гантелями элементы (упражнения) из функционального тренинга

Совет: Пришла в студию во второй раз спустя достаточно длительное время после первого занятия, которое оставило не самое приятное впечатление. Настроение сразу же испортила хамоватая администратор на ресепшене!! Нахамила, что я сразу не могла вспомнить какого размера мне выдавались ботинки в первое занятие! Плюс не дала датчик и не сообщила номер байка! В итоге мне сказали занять любой байк, так как зал был полупустой. Когда в самом начале занятия я заметила, что у меня не отображается пульс, так как мне не выдали датчик, тренер грубо ответила, чтобы я продолжала крутить педали и что она ничего уже поделать с этим не может, надо было брать самой! Хотя взять датчик с ресепшена и закрепить его заняло бы не больше минуты! Так, настроя для тренировки и так уже никакого не было. Но во время занятия постоянно вылетало приложение, и мои данные не отображались на экране, на что тренер постоянно говорила, чтобы я остановилась и подключилась заново. В результате часть тренировки я выбивалась из общего ритма, а в конце у меня было 0 км, что было очень обидно. Мне кажется, тренер могла бы как-то и приободрить, чтобы не пропала мотивация, но это уже ее личное дело) В общем сотрудникам студии очень рекомендую поучиться профессионализму и манерам у своих ближайших конкурентов, тогда может и зал не был пустым.

Совет: Если вы невысокого роста, постарайтесь на синема райде занять байк в первом ряду. Байки стоят очень плотно, возвышения у задних рядов нет, и уже со второго может быть не видно половины экрана.

Примечание: Тесно, тесно, тесно везде. Прекрасные смузи/соки в кафе

Совет: Таня-классный тренер! Мне кажется, что если ей кричать еще громче, то я буду крутить еще быстрее! P.S. пожалуйста, поставьте дезодоранты в раздевалки

Совет: Плюсы: энергичная тренер, дружелюбный персонал, выдают 2 полотенца и специальные ботинки. Минусы: запах пота в раздевалке, раздевалка ОЧЕНЬ маленькая, душевых не хватает, шкафчики старые, очень плохой и громкий звук из колонок.

Примечание: Не подойдёт тем, кто любит спокойные тренировки.

Примечание: Приезжала Лиза из Питера! Очень крутая! После тренировки я еле выползла из зала))

Совет: Не забывайте скачивать приложение студии- интересно потом смотреть динамику результатов, и включать датчик пульса, который выдают на ресепшене

Примечание: Даниил- очень хорошо объясняет по технике, занятие - огонь, на одном дыхании!!

Совет: В студии продуманы все мелочи, вплоть до одноразовых носков и молочка для тела. С собой берите только форму и бутылку для воды. Велотуфли, полотенца выдают. От метро Белорусская-кольцевая 7 минут пешком в торону центра.

Примечание: Выдают датчик для считывания пульса, обязательно скачайте приложение студии, чтобы сохранить результаты. Очень удобно, что процесс тренировки выводится на экран-удобно контролировать себя

Совет: Душевые принадлежности можно не брать: выдают два полотенца (1 маленькое на занятие, 1 большое), гели для душа/шампуни есть в душевых, одноразовые носочки, молочко для снятия макияжа, мицеллярная вода и пр. :) Кроссовки, кстати, тоже не пригодятся!

Примечание: Замечательная студия, хорошо проветриваемый прохладный зал. Были на тренировке у Даниила и Алекса

Примечание: Тренер Ирина - просто чума!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Совет: Берите с собой бутылку с водой!

Совет: Берите с собой бутылку с водой!

Совет: Кроссы , полотенце выдают.

Примечание: Здесь изгоняют из вас дьявола))) Пульс под 185 ))) одна из лучших студий в Мск!!!

Совет: Кроссовки не брать, да и мыльные принадлежности тоже)

Примечание: Супер! На одном дыхании проходит тренировка

Совет: Дают воду, полотенце и специальную обувь. В раздевалке есть всякие шампуни и средства для снятия макияжа.

Примечание: Первый раз была на сайклинге. Не думала, что это такая интенсивная тренировка. Сошло 7 потов)) Тренер очень крутой, мотивирует))

Совет: Немного потише музыку на тренировках, а все остальное - супер!

Примечание: Скачайте заранее приложение студии

Совет: Обязательно сходите на тест, если вы начинаете, он фиксирует в приложении ваши возможности и, отталкиваясь от этого, распределяет нагрузку по уровням в дальнейшем. Иначе можно помереть на обычных классах, как я.

Примечание: Чудесный преподаватель Данил

Примечание: Тесновато в клубе

Совет: Мощное кардио. Есть внутреннее приложение и можно отслеживать итоги. Мощное кардио, море энергии и впечатлений.

Примечание: Полотенца есть. Вода есть. Все есть)

Совет: Очень приветливая администратор, помогла и перенесла занятие на другой уровень, так как Hard-Rock для профессионалов.Очень понравилось занятие!

Примечание: Иногда за музыкой совсем не слышно тренера и регулировать сопротивление приходится глядя на других райдеров.

Совет: Записывайтесь заранее, места улетают быстро:)

Примечание: Это настоящий рок-н-ролл

Совет: Одеться лучше легко - сойдет семь потов. Взять с собой воду. И заранее скачать приложение.

Примечание: Отличная студия. Инструктор Алекс - супер!. За всеми следил, помогал, подбадривал. Занятие тяжелое для новичков, но зато эффективное. Буду ходить))

Совет: Обязательно берите бутылку с водой и приходите за мин 15

Примечание: Осень классный формат просмотра фильма – не попу отсиживаешь в кресле, а наматываешь километры)

Совет: не ходите в последнюю кабинку душа - вам на ноги будет стекать грязная вода от всех соседних кабинок)

Примечание: Понравился тренер Данил, с ним хочется выжать из себя все до последнего) Но было очень душно в студии, хотя говорят так обычно не бывает. Не очень удобные байки

Совет: Занятие не для меня. Два часа крутить педали оказалось сложновато, особенно для моей пятой точки.

Примечание: отличная нагрузка на тренировке у Андрея

Совет: Испытание для людей с проблемным здоровьем будет еще то. Я - диабетик, осилила только 30 минут занятия, уж очень интенсивно. Администратор посоветовала посетить занятия в выходные, сказала, что более размеренные и спокойные.)

Примечание: Воодушевляет и заряжает.

Совет: Обязательно берите с собой бутылочку воды и приходите заранее.

Примечание: Тренировка оказалась очень сложной и интенсивной. Если вы только начинаете заниматься спортом, лучше выбрать что-нибудь попроще. Есть душ и шампуни, что очень кстати после жаркой тренировки.

Примечание: с недавних пор посетителей по фитмосту просят показать паспорт/права — словом, подтвердить личность. Так что лучше иметь документы при себе.

Совет: Перед первым посещением тренировки обязательно пройти тестовое занятие, иначе нагрузка будет не соразмерной. Не работал пульсометр, надеюсь, это была разовая акция

Совет: Обязательно берите с собой воду, бутылка воды в студии стоит 150 руб., а тренировка без воды проходит очень тяжело))

Примечание: Отличная студия, заботливые и приветливые сотрудники центра.

Примечание: Отличное занятие!

Совет: В зал нельзя входить со стаканчиком, но можно с бутылочкой. Наполнить бутылочку можно прямо в студии.

Примечание: Про опоздание тут уже много, кто писал. Не стоит.

Примечание: С конкретно некоторыми администраторами - беда

Совет: Не берите полотенце и кроссовки, тут выдают

Примечание: Отличная студия с зажигательными тренерами

Примечание: Получила огромное удовольствие от посещения студии, придраться не к чему. Для знакомства с сайклингом – самое то.

Примечание: В прошлый раз мой отзыв решили не публиковать - но я напишу еще один. Я записалась и приехала на занятие, но мне сказали, что мест нет. И я считаю, что это неприемлемо для студии такого уровня. Мне перенесли занятие на другой день, спросили, какой байк я хочу занять. Я назвала номер, но потом на сайте увидела, что этот байк все так же был доступен для бронирования. Больше сюда не приду.

Совет: Не опаздывайте

Примечание: Офигенное занятие с отличной музыкой, зарядилась боевым настроем на весь день.

Примечание: Отличная студия!!!

Совет: Есть гель для душа, шампунь, бальзам, даже масло для кончиков есть, есть стойка с минеральной газированной водой даже, 2 полотенца:)Тренер Александр- крутой, пойду к нему еще, а еще грамотно ответил на все вопросы после занятияВкусные протеиновые коктейли в баре и недорогие

Совет: Ура, теперь всем стали давать пульсометры. Лучше скачать их приложение заранее. И заложить время перед занятием на настройку байка и приложения. Дают полотенце. В душе есть гель для душа, шампунь, кондиционер. Кроссовки не нужны, дают спец. обувь.

Совет: Самая лучшая студия сайкла. Лучше заранее скачать приложение и прийти пораньше на занятие, чтобы помогли настроить датчики и сам тренажер. Занятие очень интенсивное и можно поросить байк ближе к окну - там лучше работает кондиционер.

Совет: Возьмите с собой бутылочку с водой и скачайте заранее приложение RockTheCycle

Примечание: Александр крайне странно проводит тренировку и растяжку. Татьяна - лучший инструктор. Ира - снисходительно отвечает на вопросы и помогает с байками. Неприятно видеть такого человека в тренерском составе.

Совет: Заранее позаботится о скачивании приложения

Примечание: Занятие не понравилось, велик тренер настроить не помог, как и с приложением. Само занятие не предполагает работы по самочувствию, так как нужно

Совет: Если новичок в это деле, то лучше сначала сходить на Rock my Trip.

Примечание: В студии выдают спецобувь и 2а полотенца. Есть также установка с простой водой и минеральной.

Совет: Вот это занятие! Драйв и положительные эмоции, что-то новенькое. Занимаешься в темноте с очаровательной учительницей по сайклингу! Во время занятия на экране транслируется езда по норвежской трассе:)

Примечание: Возьмите с собой бутылку воды . Обувь выдают и кроссовки вам не потребуются

Примечание: Больше нравится, когда на занятии показывают "карту" трека (видно, что впереди: ускорение или отдых, например) :)

Совет: Приходите заранее, если вы в первый раз идёте на сайклинг

Совет: Нереальная крутая тренировка - бомба!

Примечание: Отлично, динамично, энергично)) Высокий профессиональный уровень инструкторов. Час тренировки пролетел незаметно.

Совет: Опоздала на 1 минуту, на занятие не пустили. Предложили ждать час до следующей тренировки. При том я была в похожей ситуации с другой студией сайкла- Velobeat, опаздывала на 10 минут, меня встретил 2-й работник студии, проводил в раздевалку, настроил сайкл под меня, шустро сориентировал где что смотреть. И ноль претензий, сплошная помощь и забота! Так что если вы работаете с ненормированным графиком и задержки на работе частые, рекомендую именно Velobeat, а Rock the Cycle обходить стороной.

Примечание: Если есть вероятность, что опоздаете на занятие, лучше записаться в другую студию

Примечание: Очень тяжелая и крутая тренировка. Оценивайте свои силы, слабакам тут не место.

Совет: Лучше начать с занятия Functional test, тогда тренажер сможет подстроить нагрузку индивидуально под вас.

Примечание: Очень интенсивное кардио с небольшим блоком силовой нагрузки с гантелями. Хотя бы раз обязательно стоит посетить сайклинг — интересное и продуктивное занятие.

Совет: Советую данное занятие посещать уже тем, кто готов к интенсивной нагрузке. Все-таки надо начинать с занятий для новичков.

Совет: Кроссы не беритеВам нужна только энергия и вода...

Примечание: Инструктор огонь! Похож на Тома Харди, только живчик и хип-хопер

Совет: Лучше приходить немного заранее, хотя бы в первый раз.

Примечание: На занятие выдают специальную обувь. В душевых есть все, включая шампунь и кондиционер для волос. Тренировка мощная, не для слабаков. Техническая оснащенность студии - это и плюс и минус: с одной стороны все отслеживается, с другой стороны - полная растерянность во всех этих приборах и индикаторах. Особенно в первый раз вообще полная потерянность.

Совет: Отличное занятие! Сложно, но возможно

Совет: Замечательная студия, крутой дизайн, удобные сайклы. Даниил оч крут!

Совет: Кроссовки выдают специальные, с собой брать не нужно.

Примечание: Администратор - очень хорошая и приятная в общении, рассказала про все занятия, которые проходят в студии, все объяснила. Было не просто понять, что говорит инструктор, т.к. музыка очень громкая. Долго не могла подключить сайкл через приложение. Пульсометр не показывал данные (видимо как-то не так одела), но вроде бы делала все так, как объясняли. В целом все отлично! Спасибо за занятие!:)

Совет: В восторге! Не забудьте воду и скачайте приложение под этим же названием. Удачи!

Совет: Отличная новая студия, хорошее занятие, все высший класс

Совет: Занятие выматывающее, но очень классное, не скучное и эффективное. Очень уютная и удобная студия.

Примечание: Для новичка сложно быстро въехать и понять интерфейс (на экране) с которым работают во время занятий. Много цифр, что отвлекает от тренировки. Не сразу понятен принцип, по которомы выстроена тренировка + вводная часть от инструктора была очень поверхностной, но полезной. Может быть сделать клип, плакат или инфографику о том, как работает сайкл?

Совет: Подумайте над упрощением интерфейса. Для новичков он слишком сложный. 2 пары независимых друг от друга цифр (на общем экране и на экране тренажера) заставляли глаза постоянно бегать туда-сюда. Мозг от этого паниковал — в итоге ничего не понятно, и это расстраивает.

Примечание: Комплектация раздевалки — супер. Особенно порадовала паста для волос :)

Примечание: Таня прекрасна!

Совет: Как всегда, тренировка - супер!)

Совет: Таня – отличный тренер!

Совет: Очень полезно сходить на функциональный тест, чтобы дальше здесь работать на результат

Совет: Обувь спортивную не приносите, выдают спец.кросовки. скачайте приложение для тренировки

Совет: Новичкам может быть тяжеловато, а так очень здорово! Берите с собой как можно больше воды

Совет: С функционального теста следует начинать занятия сайклингом, чтобы определить свои возможности и для того, чтобы в дальнейшем тренировки подстраивались индивидуально под тебя.

Примечание: Главное - не опаздывать, никто заново объяснять все настройки не будет. Тренер Андрей суровый, но справедливый)

Совет: Очень тяжело, когда нет подготовки на хорошему уровне. Но попробовать стоит.

Совет: Обязательно скачайте приложение перед тренировкой

Примечание: Восторг. Высокоинтенсивная тренировка (выжимают все соки)), отличное музыкальное сопровождение, приветливые администраторы. Достаточное кол-во душевых кабин. Шампунь/кондиционер, гель, полотенца, гиг.принадлежности -все есть. Чисто, аккуратно.

Совет: Даниил бомба! Занятие подходит для начинающих:)

Примечание: Дают полотенца, кроссовки. Есть средства для снятия макияжа:)

Совет: Мне было непонятно, что это занятие для продолжающих, а не для новичков. Мало инструкций было в начале занятия о том, чего ожидать, как управлять оборудованием.

Примечание: Будет сложнее , чем на тренировке

Примечание: Отличная студия! Всё стильно и удобно. Очень интересная система трекинга данных на телефон через приложение. Всем советую.

Примечание: Очень нравится студия, атмосфера и тренировки

Совет: Берите гантели поменьше , если вы дохлик и в 1 раз в этом зале )

Совет: Данил огонь! Достаточно интенсивно, но при этом дает отдышаться. Выползаешь мокрым.

Совет: Данил супер! Так подбадривает, что ноги сами бегут. Вот уж точно МС? Море позитива и сожженных каллорий!

Примечание: Очень вкусное кафе внутри!) Также рекомендую скачать приложение перед началом

Примечание: Расстроило только то, что не было теплой воды в душе

Совет: 1. Захватите с собой бутылку для воды, если не хотите тратиться на бутилированную воду. 2. Сайкл - это высокоинтенсивная тренировка, уровень нагрузки высокий, поэтому можно взять какую-нибудь подпитку: L-карнитин, гуарану, изотоник, чтобы выдержать до конца занятия. На ресепшене продаются.

Примечание: 1. Вода питьевая есть бесплатно (внизу, где раздевалки и WC) - и с газом, и обычная, есть стаканчики одноразовые, но лучше захватить бутылочку, так удобнее на занятии. 2. Нагрудный пульсометр выдают бесплатно, удобно контролировать уровень пульса и нагрузки соответственно. 3. Два полотенца будут в шкафчике (большое и маленькое, его можно взять с собой на занятие).