Yoga Space на м. Пушкинская

Прекрасная практика медитации от Богдана, барабан это восторг, настолько мощно и музыкально! Час пролетел незаметно! Обязательно вернусь. Сама студия прекрасная, внимательные администраторы

Практика с Тоней - это любовь ♥️

Одно из восхитительных занятий, подробно всё объясняли и помогали. Спасибо огромное 😍

Как обычно у Арины была жара, отличная тренировка (практика на все тело), выползла довольная 💓

Таня💘

Практика бережная к телу. Настя дает нагрузку, но не старается тебя довести до изнеможения. Все в размеренном темпе, с отдыхом, и глубокими скрутками и хорошим вытяжением. Давно уже не встречала занятие, где не жаждешь облегчения после завершения, а наслаждаешься процессом. Расслабление ума случилось❤️

Занятие супер! Единственное хотелось разогрев не делать на таком турбо режиме (понимаю что нужно активно, чтобы мышцы разогреть и включить), просто иногда не успеваешь делать и уже закончили. Обидно что студия не рассчитывает количество людей и ящиков. Зашла в раздевалку и ужас, все забито, вещи везде навешаны и раскиданы. Я рада что филиалы новые открываете и развиваетесь, однако просьба как-то улучшить систему хранения в стареньких филиалов💔 А то получается забили на старые места и приоритет только новое

Как всегда - шикарно, спасибо, Даша 💘🪽

Очень душно в зале

У всей сети студий политика маленьких пространств: в маленьком зале нас было 28 человек, тренеру даже не нашлось коврика. И раздевалка крошечная, все вещи набросаны, не хватает ни шкафчиков, ни вешалок, очередь в душ, в туалет. А так, конечно, все красиво)) Сама практика замечательная, занимаюсь полгода в другой студии, было активно, но все посильно, интересно. Тренер очень приятная

Студия 11/10, преподаватель 11/10 Когда не хотелось просыпаться в шавасане, настолько была классная практика и расслабление в конце. Студия очень красивая с нереальными высокими историческими сводами. Вау эффект

Намасте🙏

динамическая, внимательная, осознанная практика. Вика - прекрасный мастер, ведёт уверенно и последовательно, никому не даёт спуску; и за всеми успевает уследить, даже при полностью наполненном зале. и всё это через дыхание

отличная практика :) Спасибо

Всё понравилось, но, увы, не очень комфортно было, так как оказалась впервые и мне, как инвалиду 1 группы, пришлось не просто и при входе, и после...Не очень внимательно относятся сотрудники к людям с ограниченными возможностями

Спасибо за вдумчивую практику. Намасте 🙏

Как обычно залетела к Арине на практику (2-ю подряд) чтобы физически подготовиться и расслабиться. Всегда узнаю что-то новое когда хожу к Арине, очень люблю ее практики тк они очень техничные и все предусмотрено. Можно работать в своем темпе, Арина дает коррекционные упражнения по асанам чтобы можно было и расслабиться и правильно перенести вес тела. Также всегда предусмотрены компенсации, пранаяма, пастрика и можно отдохнуть в позе ребенка. Хорошо провела время и поработала еще со шпагатом, обязательно еще приду!

Чуть опоздала, у Алины всегда хорошая практика с упором на растяжку и закачку всех мышц. Было достаточно асан на баланс и на расслабление, также были и перевернутые фигуры. Темп умеренный, прошли самые основные фигуры. Во время практики Алина зажгла приятные благовония поэтому была возможность расслабиться и войти в дзен к концу практики. Темп и уровень асан был адекватным, новички и не только имели возможность спокойно практиковать асаны и если что держать свой собственный ритм. Практика была наполненной эмоциями и как обычно в конце Алина сказала завершающие слова на хинди. Все очень понравилось, хожу к Алине уже не первый раз, у нее всегда полный зал, не всегда есть возможность и свободное место, но радуюсь когда выпадает шанс попасть. Обязательно приду еще раз!

Хожу к Арине мне кажется как уже к себе домой))) После того как Арина давала в воскресенье на практике где был средний уровень асаны данная практика была практически как прогулка по летнему саду по радуге, но все равно были определенные асаны, где я молилась богу чтобы вытерпеть и жутко потела 🤣🤣🤣🤣 Не знаю почему, но в данный день была беда с удержанием баланса на одной ноге, было много асан на ноги а ноги у меня были судя по всему забитые, ну и я прям испытывала себя на прочность, НО! Как обычно разминка, пранаяма, пастрика, тд - все помогло потихоньку перенести асаны. С каждым разом чувствую что есть прогресс, а еще на каждой практике лично я заметила что вижу новые асаны где нужна хорошая тренировка чтобы повторить как у Арины. Мотивирует, радует что Арина всегда играет говорит что цель практики «не убиваться», а именно контроль дыхания и соблюдение асан по возможностям, доступен свой личный темп если надо. После практик Арины заметила что здорово выросла концентрация и ощущение баланса, также стало проще дышать по квадрату и задерживать дыхание. Растяжка заметно улучшилась, думаю если буду ходить к Арине хотя бы раза два в неделю, то возможно смогу сделать шпагат продольный и поперечный. Еще появилась новая цель: постараться максимально развить подвижность суставов чтобы сделать пистолетик и дракона, пока могу сделать медленно и стоя на носочке. Где-то не хватает подвижности а так физуха позволяет все сделать. Каждое занятие веселое и хорошо развивает координацию. Уже могу стоять 7-8 секунд в полном мосте. Уже записываюсь к Арине на сб!

Медитация замечательная, мастеру удалось создать комфортную атмосферу. Администратор на входе не показала ни раздевалку, ни уборную, лишь сориентировала, что «занятие проходит в малом зале, это который дальний». В самой студии в общей зоне слишком много визуального шума, по коридору бегает ребенок, все это немного диссонирует со спокойной атмосферой в зале. Из плюсов - после практики предлагают чай.