Москва и Московская обл.
Yoga Space

Сеть студий йоги в Москве. Здесь проводят занятия по традиционным направлениям йоги, включая Хатха, Аштанга, Виньяса и другие. В каждой студии есть все необходимое для практики: качественные коврики, блоки, пледы, а также удобные душевые и фен для вашего удобства. В студии также предоставляют свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами, чтобы после занятия вы могли почувствовать себя свежими и восстановленными.

Примечание

Перед классом необходимо отметиться у администратора.

Расписание на
Йога

Йога 7

Йога для женского здоровья. ВСЕ УРОВНИ

Другие виды йоги
Информация о виде занятия Йога для женского здоровья - это практика, основанная на знании женской физиологии и направленная на поддержание и восстановление функций репродуктивной, нервной и гормональной систем организма и накопления ресурсов фертильности.
Это отличный метод профилактики дисфункций репродуктивной системы женщины (пмс, нарушение цикла, нарушения кровообращения и застоя в малом тазу, опущение внутр. органов и пр.) и восстановления после физического и эмоционального стресса.
Основу составляют комплекс асан, волновых движений и спиральной динамики, дыхательных и релаксационных техник. Движения в практике могут быть активными и динамичными, а также спокойными и плавными и соответствуют процессам, которые происходят внутри тела: в тканях, клетках, жидкостных структурах.
Через со-настройку с собственными ритмами и ощущениями, работу с дыханием, микродвижениями в асанах развивается тонкая чувствительность тела и возможность настройки систем саморегуляции.
12:00 - 13:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет

Хатха йога. Power yoga. ВСЕ УРОВНИ

Хатха йога
Информация о виде занятия Более интенсивная практика с динамичными асанами, направленная на силу, выносливость и контроль тела. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
13:00 - 14:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет
18:00 - 19:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет

Хатха-йога. ВСЕ УРОВНИ

Хатха йога
Информация о виде занятия Практика с последовательной проработкой асан и дыхания, адаптируемая под уровень подготовки. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
14:00 - 15:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет

Хатха йога. НАЧИНАЮЩИЕ

Хатха йога
Информация о виде занятия Спокойная практика для знакомства с базовыми асанами, дыханием и основами выстраивания поз. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
15:00 - 16:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет

Хатха йога и дыхательная практика. ВСЕ УРОВНИ

Хатха йога
Информация о виде занятия Занятие с сочетанием асан и дыхательных техник для развития устойчивости и осознанности. Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
16:00 - 17:30
На это занятие закончились места
1330 ₽
Мест нет

Йогатерапия. ВСЕ УРОВНИ

Другие виды йоги
Информация о виде занятия Практика йоги с мягкими и адаптируемыми асанами для поддержания комфорта и подвижности тела.
17:00 - 18:30
Мария Кашанги
1330 ₽
Ост. мест: 2

Виньяса Flow. ВСЕ УРОВНИ

Виньяса йога
Информация о виде занятия Виньяса Flow - Активная и динамичная практика, основная цель которой состоит в том, чтобы привести тело и ум к состоянию полной гармонии, соединяя движения и дыхание в единый поток. Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку.
19:00 - 20:30
Аня Смирнова
1330 ₽
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Большая Дмитровка, 34/4
Пушкинская
Тверская
Чеховская
Тверской
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении