YogaDOM - м. Чеховская

Совет:

Старайтесь изо всех сил!!

Примечание:

Тренер по йоге была очень приятная, голос, речь, всем уделила внимание, хотя людей было 13-15

Совет:

Студия для продвинутых, если вы новичок в йоге, будет сложновато

Примечание:

Сама студия очень милая - все чистое и новое, большой зал для занятий

Примечание:

Студия понравилось, очень тепло и уютно. Коврики, оборудование, вода- все есть. Тренировку вела Анна, как я поняла, она заменяет какого-то тренера. От неё мне чуть-чуть не хватило внимания, а в целом все замечательно. Приятная энергетика!

Примечание:

Студия просто супер! Очень приятная атмосфера. А преподаватель Ольга Меренковская очень сильная. Всем советую посетить её занятие в Йога Доме!

Совет:

Не для новичков

Примечание:

Была уже у двух преподавателей на виньясе,каждый преподаёт качественную практику

Примечание:

Прекрасное занятие, одно из лучших на которых я была!

Примечание:

Супер занятие!!

Примечание:

Не такая тяжелая тренировка, как все её описывают) если трудно, тренер всегда подойдет и поможет упростить асану)

Примечание:

обожаю преподавателя energy time yoga

Примечание:

Загадочная атмосфера!!!

Совет:

Занятие по обычной хатхе, на фитмосте неправильное расписание. Потрясающий тренер Владимир Горелов. Помог снять давно мучавший спазм колена и рассказал, как с ним справляться самой. На занятии учитывал подготовку каждой, помогал, выстраивал позы. Студия отличная. Рекомендую!

Примечание:

Очень-очень круто! Все прошло отлично, студия приятная, коврики в наличие (бесплатно), во время занятия играет расслаблбщая музыка, что помогает сконцентрироваться исключительно на себе. Упражнения не показались сложными, мышцы потянулись, после занятия приятное ощущение перезагрузки 😍

Примечание:

Хорошее мягкое занятие. Илья очень приятно и спокойно ведет, в то же время практика достаточно активная и тело равномерно проработано)

Примечание:

не для новичков

Совет:

Какое-то волшебное занятие!

Совет:

Новичкам урок с уровнем сложности «открытый» вряд ли подойдёт. Асаны для среднего уровня. Преподаватель не даёт расслабиться, что, в целом, хорошо)

Примечание:

Студия приятная, атмосферная и чистая.

Совет:

Занимайте место не у двери. Когда опаздывают будут вам мешать

Примечание:

Приятная студия. Очень атмосферно

Совет:

Понравилось занятие хатха-йога PSY. Хорошо проработали все тело. Индивидуальный подход к каждому, в зависимости от уровня подготовки. Приятный интерьер. Есть милая зона ожидания и там же вегетарианское кафе

Совет:

Psy-йога как всегда прекрасна!

Примечание:

Очень уютная Студия

Совет:

Голикова Юля супер

Совет:

Очень много людей!!! Душно, скользкие коврики, ушла с половины занятия..Опаздывающие ходили туда сюда на протяжении 25 минут, увы, на практику настроиться так и не удалось.

Совет:

Хатха у Сергея не для новичков. Сложные акробатические па давались не всем, но тренер не давал движений попроще «отстающим» на замену.

Примечание:

Занятие 20:30-22:00 закончилось в 22:25. После шавасаны была ещё речь о правильности дыхания.

Совет:

На сайте студии можно посмотреть подходит ли занятие для вашего уровня. Всё необходимое (коврик, кирпичи, ремни) выдают, но коврик рекомендую взять свой. В пространстве студии есть кафе, зал с небольшим собранием книг, которые можно почитать в ожидании занятий.

Примечание:

Ходила на хатха-йогу для начинающих, очень понравилось. Инструктор прекрасно всё объясняла, иногда подходила и поправляла, помогала подстроить практику под уровень каждого участника. С радостью продолжу посещать данную студию. Из недостатков - небольшая раздевалка, когда попадаешь в "пересменку" между занятиями, не очень комфортно.

Примечание:

Йога для позвоночника: очень внимательный инструктор , успевал помочь с отстройкой асаны практически каждому, одна асана варьировалась по уровням сложности, чтобы каждый мог работать в своём диапазоне.Студия очень приятная, очень атмосферно и сразу настраивает на практику.

Совет:

Очень рекомендую это место и практикам , и людям желающим познакомиться с йогой поближе.

Примечание:

Мне все очень понравилось , начиная от порога и администратора , до библиотеки с йогической литературой, приглушенного света и интенсивной практики от преподавателя Сергея Шатова, который является мастер динамических стилей йоги с опытом преподавания более 15 лет.

Совет:

Была на йоге для позвоночника, очень необычное занятие, инструктор дает варианты для каждого уровня сложности, по факту у каждого получается своя практика. У соседа особо не подсмотришь, что делать))) Инструктор ко всем подходит, всё время помогает.

Примечание:

Студия очень милая, всё понравилось.

Совет:

На сайте студии в расписании стоит уровень сложности занятия.

Примечание:

Давно знаю эту студию. Все нравится, теперь ещё появились хорошие коврики для занятий.

Совет:

Берите свои коврики -студийные настолько скользкие, что через полчаса невозможно сделать собаку мордой вниз.

Примечание:

Практика с Юлией это что-то фантастическое! Пришла на практику с больной спиной и к концу занятия все прошло! Плюс атмосфера на практике очень тёплая!

Совет:

Очень хорошее занятие и чудесный преподаватель. Татьяна четко и мягко объясняет, что и зачем нужно делать. Практика мягкая, но тем не менее ощущается как все тело поработало)

Примечание:

Очень приятная и уютная студия! Обязательно приду ещё )

Совет:

Берите свой коврик, местные скользят неимоверно, невозможно заниматься

Примечание:

Была на занятии PSY-йога, но судя по всему это была просто отличная Хатха-йога. Тренер Михаил, на мой взгляд, преподаёт очень плавно и правильно

Примечание:

Клуб купил новые американские коврики для йоги!!!

Примечание:

Клуб купил новые американские коврики для йоги!!!

Примечание:

Необычная последовательность асан,но интересно. Скорее не для новичков

Примечание:

Очень крутое занятие и студия! Зал очень комфортный, никаких лишних звуков. В студии очень чисто

Совет:

ковры для йоги просто ужас. очень скользкие. невозможно сосредоточится. возьмите ковёр лучше в аренду на ресепшн - они хорошие (вроде 100₽)

Совет:

Одна из моих любимых студий! Михаил преподаватель йоги от бога!

Совет:

Очень приятная студия, но преподаватель INNER YOGА во вторник в 10 утра очень жёсткая, что крайне удивительно для преподавателя йоги, где концепт в том, чтобы не преодолевать себя и "следовать инструкциям" и "делать как ей надо", а всё-таки прислушиваться к себе. Второй раз на это занятие однозначно бы не пошла. Но студия очень приятная, поэтому второй раз обязательно приду к другому преподавателю.

Примечание:

Студия - супер, одна из любимых. Преподавательница очень понравилась.

Совет:

Были первый раз, в целом - это немного не то , что написано об инь йоге в интернете. Очень расслабленное занятие, минимальная нагрузка. Честно, ожидали другого) Инструктор отличная девушка, приветливая, хорошо ведет класс! Приятная студия, вернемся обязательно еще )

Совет:

Очень понравилось занятие с Татьяной Мещеряковой - очень мягкое, у преподавателя очень индивидуальный подход.

Совет:

Slim йога скорее подойдёт тем, кто уже какое-то время занимается йогой.

Примечание:

Если вам нужен энергичный по темпераменту инструктор, Ольга - именно такая. Студия недалёко от метро, воду можно с собой не брать, там стоят графины с питьевой водой.

Примечание:

В студии довольно душно.

Совет:

Данное занятие для профи (Хатха-йога - примечание модератора).Если Вы только начали или даже занимаетесь год-полтора, то Вас испугает данная нагрузка) поскольку всё занятие это сложные балансы не для новичков.

Совет:

Очень красивая и уютная студия, приветливая и чуткая администратор. Внутри есть все для любителей йоги: коврики, пледы, кирпичики, книги, теплый пол, вода, полотенца, веганское кафе. Занятие прошло отлично, инструктор Ольга Меренкова все объясняет доступно и понятно, будет интересно заниматься как начинающим, так и продолжающим. Осталась довольна и обязательно вернусь!

Совет:

Хорошая практика, но будет интересно только тем, кто действительно увлечен йогой

Совет:

Уютная студия йоги, хочется приходить и заниматься. Данное занятие для женщин в виде танца. Одежда должна быть свободная, юбка, платье, но не спортивная, больше медитация с элементами танца

Совет:

Милый уютный центр занятия йогой

Совет:

Алла Улюкаева обладает замечательной энергетикой! Супер тичер)