Yogart

Студия йоги на Патриарших прудах. Основа - древние учения Хатха йоги без модных искажений. Все мастера - эксперты в области йоги со стажем преподавания более 10 лет, прошедшие сертификацию в PIYF, Индия.

Классы для всех уровней подготовки. В группах до 16 человек.

Расписание на

ХАТХА Йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:30 - 20:00
Эльза Ренёва
9 баллов
Ост. мест: 2

Йога Айенгара

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
20:00 - 21:30
Ирина Окрушко
9 баллов
Ост. мест: 2

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, ул. Малая Бронная, 24/4
Маяковская
Пушкинская
Тверская
Чеховская
Запись возможна за 3 часа
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей