Yogart
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
9 баллов
О студии
Студия йоги на Патриарших прудах. Основа - древние учения Хатха йоги без модных искажений. Все мастера - эксперты в области йоги со стажем преподавания более 10 лет, прошедшие сертификацию в PIYF, Индия.
Классы для всех уровней подготовки. В группах до 16 человек.
Расписание на
ХАТХА Йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:30 - 20:00
Эльза Ренёва
Эльза Ренёва
9 баллов
Ост. мест: 2
Йога Айенгара
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
20:00 - 21:30
Ирина Окрушко
Ирина Окрушко
9 баллов
Ост. мест: 2
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
В избранное
г. Москва, ул. Малая Бронная, 24/4
Маяковская
Пушкинская
Тверская
Чеховская
Запись возможна за 3 часа
Используйте их в течение 10 дней — ходите на йогу, фитнес и другие направления
Вы не обязаны продлевать подписку и можете отказаться в любой момент