
Retunsky Yoga Studio
г. Москва, Большой Каретный переулок, 8/2
- Цветной бульвар
79031028370
http://retunsky.ru/Виды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 1 час до занятияУдобства
Хатха йога средний уровень 120 минут
20:30 - 22:30
Юлия Шешенева
Осталось мест: 10
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
Медитация
Осталось мест: 10Медитации
КонстантинЦигун
Осталось мест: 10Цигун
КонстантинАктивные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
Хатха йога для начинающих
Осталось мест: 10Хатха йога
НиколайХатха йога для начинающих
Осталось мест: 10Хатха йога
НиколайАктивные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
Виньяса флоу
Осталось мест: 9Виньяса йога
ЕлизаветаВиньяса флоу
Осталось мест: 10Виньяса йога
ЕлизаветаАктивные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Активные занятия
В настоящий момент у нас нет информации о следующих занятиях данного инструктора.
Retunsky Yoga Studio
Информация о занятиях
Студия проводит занятия online!
Чтобы заниматься online, вам понадобится приложение ZOOM — скачайте его перед началом занятия. За 15 минут до начала тренировки на месте забронированного занятия появится ссылка на трансляцию.




Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар). Код домофона 24, 4 этаж, мансарда. Есть бесплатная парковка
Занятие забронировано
Тренировка - повод встретиться с другом! Пригласите его с собой. С вашего абонемента спишется стоимость занятия, а другу придёт ссылка на бронирование.
Хатха йога для начинающих
Совет: Занятие началось после задержки более чем 15 минут, мой главный совет: Не ходить в таком формате, тем более новичках. Хотя занятие указано для начинающих, там явно группа, которая уже какое-то время занимается
Примечание: Это не полноценное онлайн занятие, а очное занятие в зале, а по зуму была подключена только я. Боковой далёкий вид на преподавателя, который ещё регулярно загораживают занимающиеся. Я заниматься не смогла, пришлось отключиться. Ожидала, что если занятие пишут как онлайн, то все участники буду в одинаковых условиях. А так инструктор занимался с очной группой, а я могла посмотреть типа, точнее послушать. И это за 5 баллов?!
Хатха йога для начинающих
Примечание: Очень приятный инструктор, дружелюбная атмосфера. После занятия остались приятные ощущения в теле
Хатха йога для начинающих
Примечание: Люблю посещать занятия для начинающих и нравятся практики с Николаем
Хатха йога для начинающих
Совет: Для начинающих было тяжеловато
Виньяса флоу
Примечание: утренняя онлайн практика была супер
Виньяса флоу
Совет: Ещё одна прекрасная тренировка с Лизой 🙏✨ Заряд бодрости на весь день) Благодарю 🙏✨
Виньяса флоу
Примечание: Очень уютная студия, из-за низкого потока сейчас занятия почти индивидуальные
Хатха йога для начинающих
Примечание: Очень крутая практика, йог Николай внимательно следил за каждым, подсказывал, направлял, очень довольна. Очень приятная студия, в каком-то смысле добрая, единственное разве что не хватает уюта, каких-то декоративных, аутентичных элементов. Но это если вам важен интерьер, а если ваш приоритет качество и хорошее отношение — вам точно сюда
Кундалини йога с гонгом
Примечание: Замечательное занятие. Перезагрузка за 1,5 часа
Хатха йога для начинающих
Примечание: Занятие понравилось, нагрузка и темп соответствуют программе. К сожалению, онлайн было сложно заниматься - звук фонил и инструктор располагался под углом к камере. Правильную технику не видно и не слышно.
Хатха йога средний уровень
Примечание: Хорошее и качественное занятие. Спасибо!
Хатха йога для начинающих
Примечание: Очень красивая студия! Атмосфера супер, занятия было очень расслабленным и плавным.хорошо прочувствовали мышцы. тренер супер милая и внимательная. А ещё после занятия сфоткала меня для инстаграмчика😌😌😌
Медитация
Совет: Возможно, стоит заменить преподавателя
Примечание: Как-то дисгармонично все было, посторонних звуков и шумов много у преподавателя, вроде войдёшь в расслабленное сосредоточенное состояние и тут стуки и какие-то ещё непонятные громкие звуки + ужасная безграмотность, это очень сильно режет слух, сразу ощущения очень неприятные🤷♀️
Медитация
Примечание: Константин на воскресных занятиях даёт бесценную информацию, очень интересные практики с разбором возникающих вопросов
Виньяса флоу
Совет: Пожалуйста, настройте нормальный звук. Было слышно только «ква-ква-ква» и потусторонний свист (видимо, от фоновой музыки в студии). Инструкций не слышно, а все время выворачивать голову, чтобы увидеть картинку, тоже не будешь.
Аэройога
Примечание: Студия и занятие супер! Спина выпрямилась, грудь раскрылась после занятия.
Йога для женщин
Совет: Не для новичков. И дело не в уровне.
Примечание: Занятие - междусобойчик. Те, кто связан с преподавателем и студией, давно в теме, регулярно ходит, даже дома обложен боулстерами и прочим инвентарем или кто уже постиг дзен и им и так все понятно - вот вам понравится. Если век вас технические проблемы (онлайн), нет инвентаря, нет целевой заинтересованности в этой практике - семеро одного не ждут, вас перестают замечать. Мне такое не нравится.
Цигун
Совет: Отличное ощущение после практики. Появилось ощущение мягкости, плавности и хорошее настроение
Цигун
Примечание: замечательно
Виньяса флоу
Примечание: Тренер опаздала на 8 минут. Дома подключиться(
Хатха йога
Примечание: при подключении был сбой, в итоге студия прислала новую ссылку через 15 минут после заявленного времени тренировки. Практика отличная и разнообразная, надеюсь техника не будет больше подводить :)
Медитация
Примечание: Очень интересно и полезно
Хатха йога
Совет: Суперское занятие онлайн!
Цигун
Примечание: После практики появилось приятное ощущение большей собранности
Цигун
Совет: Не будьте как я, не опаздывайте 🙈
Примечание: Прекрасная практика для достижения осознанности и целостности. Включается и тело, и тонкие энергии. Спасибо 🙏 обязательно приду снова
Хатха йога
Примечание: Занятие у Николая is ❤️
Dynamic yoga movement
Примечание: Очень понравилось занятие, тренер объяснял все асаны максимально подробно, приду ещё)
Йога-ланч
Примечание: Очень хорошее занятие, именно тот формат нагрузки, который мне так сейчас необходим, спасибо!
Вебинар: История йоги.
Совет: Полезно послушать всем, кто интересуется йогой
Примечание: Николай - отличный преподаватель и рассказчик, слушать - одно удовольствие. Все очень структурированно, понятно и последовательно. Вдвойне интересно, какими будут практические вебинары.
Йога-ланч
Примечание: Очень сбалансированная тренировка
Хатха йога
Примечание: Отличная практика, но длилась 2 с небольшим часа, а не полтора. Хорошо, если есть дополнительный инвентарь: кирпичи (книги вместо них здесь не совсем проходят), болстер, ремень.
Медитация
Совет: Рекомендую!
Цигун
Примечание: очень понравилась практика! благодарю!
Йога-ланч
Совет: Очень понравилось занятие, боль в спине уменьшилась, появилась энергия для дальнейшего сидения за компьютером)
Хатха йога
Совет: Если режим докладчика стоит не на тренере, то нужно закрепить видео (правый верхний угол видео тренера -- нажимаем на три точки -- закрепить)
Примечание: Хатха с Николаем очень понравилась, преподаватель максимально детально все объяснял, видео, звук, все было ок. Вообще классная возможность наконец-то потренить в тех студиях, до которых ноги не доходили раньше.
Хатха йога
Примечание: качество связи оставляло желать лучшего, но занятие отличное
Хатха йога
Примечание: С Николаем всегда очень вдумчивая и сбалансированная практика, которая действительно помогает оставаться в моменте и учит слушать своё тело. В онлайн не хуже, чем вживую!
Хатха йога
Примечание: Занятие понравилось, но часто пропадал или зависал звук и видео, это очень отвлекало от практики
Медитация
Примечание: Очень базовая медитация, такую часто проводят непосредственно перед началом шавасаны, хотелось чего то более интересного. Теоретическая часть была очень познавательной.
Хатха йога
Примечание: Очень понравилась практика, все потянули, после нее тело пело)
Медитация
Примечание: Чудесная практика, помогла отвлечься ото всего и улететь куда-то далеко внутрь себя) Спасибо большое! После нее потрясающее самочувствие!
Медитация
Совет: Очень приятно было начать вечер с медитации, расслабляемся и помогает сосредоточиться на главном и отпустить тревожности.
Примечание: Создайте атмосферу, приглушите свет, зажгите аромасвечу и предупредите домашних о медитации, мне чуточку помешали шумным чаепитием )))
Виньяса флоу
Примечание: Виньяса чень сложный уровень.
Хатха йога для начинающих
Совет: Мне занятие именно с этим тренером не понравилось. Видно, что девочки в группе с ней давно знакомы и ее любят, но она постоянно давала позы на расслабление по пять минут и в это время сидела в телефоне. Так же первый раз вижу, когда тренер дает шавасану в полчаса и ложится в нее вместе с группой. К этому тренеру больше не приду, мне она по энергетике и подаче не подходит, а студия любимая и прекрасная.
практики медитации/mindfulness
Совет: все супер , но зеркал в студии мне очень не хватает
Хатха йога для начинающих
Совет: Классная студия, мне нравится что преподаватель ставит не типичную музыку для йоги, а elsane и фортепьяно, настроение после практики супер, а я еще в студии большие окна и можно следить за закатом
Хатха йога для начинающих
Примечание: Преподаватель Элла подробно объясняет построение асан, следит за всеми занимающимся. Администратор приветлива. Студия уютная. Вернусь еще!:)
Хатха йога для начинающих
Совет: 🥰любимое занятие!
Хатха йога для начинающих
Примечание: Дарья была очень приятна и внимательна. Занятие получилось очень эффективным.
Хатха йога
Совет: Раздевалка маленькая.
Хатха йога
Примечание: Очень уютная студия, самые классные преподаватели. Всегда рада возвращаться, практиковать, и просто посидеть на диванчике с чаем, отдохнуть после занятия.
Хатха йога для начинающих
Примечание: Занятия с Лилей – ❤️
Хатха йога для начинающих
Примечание: Очень классная студия! Элла внимательно относится к участникам практики, уделяет внимание безопасности, уместности и правильности выполнения асан. Подойдет как тем , кто хочет начать знакомство с йогой, так и тем, кто продолжает.
Кундалини йога (120 мин)
Примечание: Непривычно после хатхи заниматься кундалини-йогой, большую часть мы уделяли дыханию, что сперва непривычно. В студии немного холодно, берите что-нибудь потеплее наверх. Но сама студия восторг! Персонал приветливый, есть чай, книги, диванчики.
Хатха йога для начинающих
Примечание: Еду домой и улыбаюсь) Спасибо!
Хатха йога для начинающих
Совет: суперская студия!
Примечание: была записана к преподавателю Илье,но попала к Марии Зареченской,спасибо,что познакомила меня с йогой♥️чудесная,всем помогала на занятии и с ней было очень комфортно даже такому новичку как я,отдельное спасибо ей за хороший плейлистик на занятии
Аэройога
Примечание: Влюбилась в студию, тренировку и тренера!
Хатха йога для начинающих
Примечание: Занятие очень хорошее, для новичка в меру сложное. Но на тренировке было более 30 человек, а студия маленькая. В раздевалке не хватило всем шкафчиков, а переодеваться приходилось стоя, положив вещи на пол, и задевая друг друга локтями
Виньяса флоу
Совет: Отличная студия! Есть душ, полотенца и все необходимое.
Примечание: От метро 5 минут! Заряд перед работой на целый день! Мария Назарова - 🖤!
Виньяса флоу
Примечание: Утренняя практика на рассвете здесь отличная. Новичкам будет непросто, но выполнимо) Студия очень красивая и уютная с видом на крыши домов
Хатха йога для начинающих
Примечание: потрясающе
Хатха йога для начинающих
Примечание: Самая любимая студия. Пока что один из лучших учителей на моей памяти - Илья. Новичкам можно, Нагрузка норм, не заскучаешь, но все выполнимо
Йога нидра
Совет: Выпейте чего то бодрящего перед практикой
Примечание: Очень интересные ощущения в голове. Главное не уснуть!
Хатха йога
Примечание: Занятие началось на 15 минут позже. Уже не первый раз с таким сталкиваюсь. Просто знайте, если вам принципиально даже это время)
Аэройога
Совет: Потрясающий тренер, очень внимательный и позитивный!
Виньяса флоу
Совет: Лиза просто мега преподаватель!
Примечание: Лучшая практика!
Хатха йога для начинающих
Совет: 4 этаж
Примечание: Была на хатха-йоге для начинающих. Отличное занятие, течет плавно и легко, хотя нагрузка приличная, очень расслабляет и в то же время тонизирует. Преподаватель всех видит и мягко поправляет. Атмосфера очень приятная, студия чистая и дружелюбная. А из окон отличный вид на город, так, бонусом)
Хатха йога
Примечание: Как всегда прекрасно!
Хатха йога
Примечание: Юлия Шешенева – всегда мощная хатха-айенгара-йога с глубоким погружением, индивидуальным подходом ко всем ученикам и большим вниманием к деталям и технике исполнения поз. Очень рекомендую всем, кто хочет вдумчивой и техничной йоги.
Хатха йога для начинающих
Совет: попробуйте йогу у Николая Удалова
Примечание: была на занятиях у Николая пару лет назад в студии Материал и пришла в студию retunsky, потому что увидела, что ведёт занятие Николай: у него вы попробуете йогу здорового человека и без передозировки непосильной статикой (или мне везёт), дадите хорошую нагрузку суставам. Николай очень внимателен к ученикам.
Хатха йога для начинающих
Примечание: Маленькая уютная студия, йога на профессиональном уровне. Полы теплые, заниматься желательно босиком, есть чай и вода)
Хатха йога для начинающих
Совет: Ходил на йогу для всех уровней в пятницу вечером
Примечание: Преподаватель замечательная, хорошо объясняет, если что-то не так делаешь - поправляет. Сама студия просторная. На занятии была приглашенная музыка - было очень атмосферно. Занятие подойдёт для начинающих. Единственный минус студии - так себе раздевалка и единственный душ
Хатха йога для начинающих
Совет: Ходил на йогу для всех уровней в пятницу вечером
Примечание: Преподаватель замечательная, хорошо объясняет, если что-то не так делаешь - поправляет. Сама студия просторная. На занятии была приглашенная музыка - было очень атмосферно. Занятие подойдёт для начинающих. Единственный минус студии - так себе раздевалка и единственный душ
Хатха йога для начинающих
Совет: Ходил на йогу для всех уровней в пятницу вечером
Примечание: Преподаватель замечательная, хорошо объясняет, если что-то не так делаешь - поправляет. Сама студия просторная. На занятии была приглашенная музыка - было очень атмосферно. Занятие подойдёт для начинающих. Единственный минус студии - так себе раздевалка и единственный душ
Хатха йога для начинающих
Примечание: Студия небольшая, всего 1 зал. Как попасть внутрь лучше посмотреть на сайте. На практике нас было всего трое, Элла всем уделяла время и поправляла, если это было необходимо, перед выполнением асан объясняла как их надо правильно делать, на что обращать внимание.
Виньяса флоу
Совет: Есть душ, полотенца и мыльные принадлежности) после открытого урока начала ходить к Лизе на виньяса флоу-динамичнее хатхи, то, что надо♥️
Кундалини йога (120 мин)
Примечание: Прекрасная студия с уникальной энергетикой и чудесными преподавателями. Намасте)
Виньяса флоу
Примечание: На занятие в 7.30 опаздывает и администратор и инструктор. Придётся стоять на улице.
Виньяса йога
Совет: Не хочу, чтобы хоть кто-то ещё узнал об этой практике, потому что уже подсадила двух друганов, а они своих друганов. Скоро нам не хватит места)))
Примечание: Идеальное утро с преподавательницей Машей. Она волшебная, входит в топ топовых топов!❤️❤️❤️
Хатха йога
Примечание: Очень светлая и приятная студия и прекрасный зал для занятий. Была на занятии у Ильи - отличный преподаватель, комментирует каждый шаг, куда какую часть тела деть :) Подходит поправляет, внимательно следит за техникой. Идеально для новичков.
Хатха йога для начинающих
Примечание: Студия маленькая, уютная. Заниматься лучше босиком конечно, носочки для йоги нужны или без них. Тренер отличный, подсказывает, помогает. Занятие идёт на мансарде. Водичка есть. Рекомендую!
Занятие не указано
Примечание: Красивая чистая студия и очень внимательный ко всем инструктор.мне очень понравилось
Занятие не указано
Примечание: Юля очень классный преподаватель) к каждому подходит и объясняет, показывает. Очень здорово после йоги у нее остаться на медитацию) Заряд на несколько дней! Сама студия в шикарном месте и прекрасными видами) Хочется остаться там жить)
Хатха йога
Совет: Одна из самых красивых и уютных студий в Москве. Занятие отличное, большое внимание уделяют технике
Кундалини йога (120 мин)
Примечание: Очень уютная и светлая студия с классным видом
Занятие не указано
Примечание: Очень красивая студия. Была у Ильи на хатхе. Очень приятный инструктор
Хатха и крия йога
Совет: Приходите заранее, чтобы успеть пофоткаться, студия в которой хочется остаться жить! Не берите полотенце, шампунь и гель для душа тоже есть)
Примечание: Утренняя практика прошла космически!
Хатха йога
Примечание: Я в восторге