Результат в Черёмушки

Студия пилатеса, специализирующаяся на индивидуальных и групповых занятиях. Основной инвентарь — реформер. В расписании представлены классический пилатес (на коврике и оборудовании), различные направления йоги, специализированные практики для спины и мобильности суставов, растяжка, а также функциональные тренировки с акцентом на мышцы кора, ягодиц и пресса. Формат работы включает разовые персональные занятия под руководством тренера. Практики направлены на улучшение гибкости, подвижности суставов и избавление от болей в спине.