Yoosana в Мытищи

Студия йоги предлагает разнообразные направления: классическая и аэройога, пилатес, растяжка, фитнес, а также специализированные практики для здоровой спины, женского здоровья и беременных. Групповые занятия проходят в формате малых групп до 8 человек, что позволяет уделять внимание каждому вне зависимости от уровня подготовки. Проводятся детские классы по аэройоге для развития координации (6+). Программы включают как мягкие восстановительные практики (инь йога, йогатерапия), так и силовые, танцевальные классы для проработки тела.