Гравити в Красногорск
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
О студии
Спортивный клуб с универсальным расписанием, где представлены боевые искусства, танцевальные направления и классы для оздоровления. Взрослые могут выбрать функциональные и силовые тренировки («PRO ягодицы», «На все тело»), заняться пилатесом или стретчингом. В разделе единоборств — джиу-джитсу, карате и дзюдо для детей от 4 до 12 лет, а также самооборона для женщин. Танцевальное направление включает Pole Sport, Strip Plastic. Для любителей йоги проходят занятия хатха и кундалини. Расписание построено так, чтобы каждый мог найти формат под свои цели: от коррекции осанки («Здоровая спина») до изучения боевых искусств.
Расписание на
Танцы 1
Pole Sport (пилон)
Strip / Go-go
20:30 - 21:30
1030 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг 1
Стрейчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 21:30
1030 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
