Yin Yang Pilates на м. Старая Деревня

Студия пилатеса и функционального тренинга для тех, кто хочет укрепить организм без ударных нагрузок. Занятия направлены на оздоровление позвоночника, создание мышечного тонуса и повышение ежедневной энергии. Здесь доступны персональные тренировки на оборудовании для индивидуальной проработки тела, а также разовые занятия в мини-группах. Групповые программы проводятся на матах или реформерах, что позволяет варьировать нагрузку и прорабатывать глубокие мышцы.