Nuga Stretching на м. Новаторская
Удобства
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
от 1800 ₽
О месте
Современная студия растяжки и фитнеса с продуманным подходом к телу и комфорту: от мягкого стретчинга и растяжки в гамаках до программ для здоровой спины, силовых и йога‑тренировок. Пространство уютное, с атмосферой спокойствия и внимания к каждому, а опытные тренеры помогают адаптировать занятия под разные уровни подготовки и цели. Уют, профессионализм и реальный результат для тела.
Примечание
Разрешено посещение с 14 лет при наличии разрешения родителей.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Моделирование тела/Body Sculpt
Full Body
19:00 - 19:55
Луиза
Луиза
1800 ₽
Ост. мест: 1
20:00 - 20:55
На это занятие закончились места
Эрика Т.
1800 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
МФР + растяжка
Миофасциальный релиз (МФР)
21:00 - 21:55
Эрика Т.
Эрика Т.
1800 ₽
Ост. мест: 1
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
Луиза
Луиза
1800 ₽
Ост. мест: 1
Танцы 1
Латинские танцы
Латиноамериканские танцы
18:00 - 18:55
Луиза
Луиза
1800 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинский просп., 93
Новаторская
Ломоносовский
Запись возможна за 1 час
