Little Yoga Studio
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13 баллов
О студии
Little Yoga Studio — это небольшая и уютная студия в пешей доступности от метро Коломенская. Практики проходят в светлом зале с видом на Москва-реку. Студия предлагает групповые и индивидуальные занятия людям любого уровня подготовки и возраста, а опытная команда преподавателей всегда найдет к вам подход и поможет обрести баланс.
В студии представлены основные направления йоги: хатха-йога, йога в гамаках с ручками, Jivamukti Yoga, йога для беременных, терапевтический женский класс, класс на растяжку, «Здоровая спина», практика йоги в стиле Табата, а также пилатес.
Примечание
Если потребуется воспользоваться душем, предупредите администратора заранее, чтобы его для вас подготовили.
Расписание на
Женская практика
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:00 - 10:00
Наталья Свиридова
Наталья Свиридова
13 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Нагатинская наб., д.14, к.1
Коломенская
Нагатинская
Нагатино-Садовники
Запись возможна за 1 час
