Radical gym в Балашиха
Удобства
Парковка
Кафе
Душ
Возраст 16+
О студии
Многофункциональный клуб для поддержания спортивной формы и комплексного восстановления. Включает тренажерный зал и зону единоборств. В расписании представлены групповые программы, пилатес, функциональные и реабилитационные направления (lower body, здоровая спина), а также стретчинг. Для отдыха доступны раздельные мужская и женская финские сауны.
Примечание
Тренажерный зал с 16 лет по заявлению от родителей.
Расписание на
Тренажерный зал 1
Тренажерный зал
Тренажерный зал
18:00 - 21:00
500 ₽
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
500 ₽
Ост. мест: 10
20:00 - 23:00
500 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 1
Lower Body
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
19:00 - 20:00
500 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг 1
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
500 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
