PMP Olymp на м. Шаболовская
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
от 3000 ₽
О студии
Сеть фитнес-студий, основанная в Москве в 2015 году. С самого начала студия стремилась не просто предлагать занятия, а переосмыслить подход к телу и движению. Основным направлением были истинный пилатес и функциональный тренинг. Проект вырос из личной практики и философии его основателя — Дениса Сычева, педагога-хореографа и сертифицированного тренера с более чем двадцатилетним опытом. Он с первых дней лично работает с клиентами и до сих пор остаётся не только идейным вдохновителем, но и живым голосом студии.
Примечание
Посещение с 14 лет разрешено в сопровождении родителей.
Расписание на
Йога 1
Групповая тренировка Yoga 55 минут
Другие виды йоги
08:30 - 09:25
Петр Романчук
Петр Романчук
3000 ₽
Ост. мест: 2
19:00 - 19:55
Екатерина Попенова
Екатерина Попенова
3000 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг 1
Групповая тренировка Stretch + MFR 55 минут
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
09:30 - 10:25
Петр Романчук
Петр Романчук
3000 ₽
Ост. мест: 2
Медитации 1
Групповая тренировка Sound Healing (Meditation) 55 минут
Медитации
20:05 - 21:00
Екатерина Попенова
Екатерина Попенова
3000 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Серпуховский Вал, 21, корп. 4
Шаболовская
Ленинский проспект
Тульская
Запись возможна за 15 минут
