Москва и Московская обл.
PMP Olymp

Сеть фитнес-студий, основанная в Москве в 2015 году. С самого начала студия стремилась не просто предлагать занятия, а переосмыслить подход к телу и движению. Основным направлением были истинный пилатес и функциональный тренинг. Проект вырос из личной практики и философии его основателя — Дениса Сычева, педагога-хореографа и сертифицированного тренера с более чем двадцатилетним опытом. Он с первых дней лично работает с клиентами и до сих пор остаётся не только идейным вдохновителем, но и живым голосом студии. 

Примечание

Посещение с 14 лет разрешено в сопровождении родителей. 

Расписание на
Йога

Йога 1

Групповая тренировка Yoga 55 минут

Другие виды йоги
08:00 - 08:55
Камила Репникова
3000 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг

Стретчинг 1

Групповая тренировка Stretch + MFR 55 минут

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
09:00 - 09:55
Камила Репникова
3000 ₽
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Групповая тренировка Balance 55 минут

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
13:00 - 13:55
Алина Потапова
3000 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Серпуховский Вал, 21, корп. 4
Шаболовская
Ленинский проспект
Тульская
Запись возможна за 15 минут

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении