Фитсмарт на м. Шушары

Студия предлагает инновационный подход к фитнесу через функциональные и воздушные направления. Занятия пилатесом и растяжкой в гамаках развивают гибкость и снимают нагрузку с позвоночника. Программы «Здоровая спина» и мобилити укрепляют мышечный корсет, а барре, «Ягодицы и пресс» и скульптура тела целенаправленно формируют рельеф. Степ-аэробика и шейпинг обеспечивают эффективную кардионагрузку.