Padma на м. Таганская (Кольцевая линия)
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
О студии
Студия йоги "Padmа" предлагает практики для тела и ума: хатха йогу, йогу Айенгара и йогу в гамаках для мягкого вытяжения. Для глубокого расслабления доступны йога-нидра и медитация. Также проводятся занятия по танцу живота и гвоздестоянию. Это место для тех, кто ищет системный подход к развитию гибкости, силы и внутреннего равновесия.
Примечание
Возрастные ограничения:
Посещение групповых тренировок с 18 лет, кроме женской практики йоги, посещение 0+ с мамой.
Йога в гамаках для детей с 7 лет в сопровождении родителей.
Расписание на
Йога 2
Хатха-йога + медитация
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:30 - 12:00
Анастасия Щипакина
Анастасия Щипакина
15 баллов
Ост. мест: 5
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
14:00 - 15:30
Наталья Кутейникова
Наталья Кутейникова
15 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Гончарная набережная 1, стр. 4
Таганская (Кольцевая линия)
Марксистская
Таганская (Таганско-Краснопресненская линия)
Запись возможна за 1 час
