Cheng Long на м. Белорусская (Замоскворецкая линия)
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
18 баллов
О студии
Академия цигун и тайцзи Cheng Long — это уникальное пространство, где оживают древние традиции Востока. Под руководством опытных мастеров ученики погружаются в многогранный мир практик: от классического тайцзи и целительного цигун до искусств медитации и изящной китайской каллиграфии. Студия создает все условия для гармоничного развития — живое сообщество единомышленников, специальные курсы и выездные семинары с Шифу из Китая открывают путь к обретению внутреннего баланса, восстановлению жизненной энергии и раскрытию скрытого потенциала каждого. Это место, где тело наполняется силой, а ум — ясностью.
Расписание на
new
Цигун и кофе.
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
08:00 - 09:30
Преподователь
Преподователь
18 баллов
Ост. мест: 5
new
Цигун. Здоровье и качество жизни.
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
11:30 - 13:00
Преподователь
Преподователь
18 баллов
Ост. мест: 5
new
Цигун. Тихие практики.
Цигун
Информация о виде занятия
Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу.
Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
20:40 - 22:10
Преподователь
Преподователь
18 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Новослободская ул., д. 31, стр. 1
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Менделеевская
Новослободская
Белорусская (Кольцевая линия)
Запись возможна за 15 минут
