GO BOXING

GO Boxing - первая в России студия фитнес-бокса.

В студии проходят групповые и персональные тренировки. 

На групповых тренировках вы прочувствуете атмосферу настоящего спортивного комьюнити. Приглушённый свет, который позволит сфокусироваться только на дыхании и своей технике. Бодрые тренеры и их плейлист заставят тебя выложиться на все 100%. Тренировка зарядит энергией, позволит выбить всю злость и выйти с классным настроением.

Примечание

Для занятия вам понадобится удобная спортивная одежда и кроссовки. В студии есть душевые кабины, полотенца, косметические принадлежности. На тренировку вам выдадут боксерские перчатки. Вам так же понадобятся хлопковые перчатки (цена в студии 100 р)

Расписание на

Lite Boxing

Фитбоксинг
Информация о виде занятия Менее интенсивное занятие с акцентом на знакомство и отработку техники удара на боксерских аквамешках, а также силовая работа на все группы мышц и функциональные упражнения с собственным весом.
12:30 - 13:20
Евгений
12 баллов
Ост. мест: 3
21:00 - 21:50
Эдуард
12 баллов
Ост. мест: 2

Персональная тренировка (Functional)

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
16:00 - 16:50
Эдуард
46 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 19:50
Настя
46 баллов
Ост. мест: 1

Go Boxing

Фитбоксинг
Информация о виде занятия Фирменная тренировка в студии, где вас ждут 12 раундов работы. Мы будем чередовать удары на боксерских аквамешках, силовую работу на все группы мышц и функциональные упражнения с собственным весом.
18:00 - 18:50
Настя
12 баллов
Ост. мест: 2
20:00 - 20:50
Настя
12 баллов
Ост. мест: 1

Boxing Circuit

Фитбоксинг
Информация о виде занятия Собрали лучшие принципы круговой тренировки - 2 круга на трех станциях: зона бокса, зона силы, зона функционала. Все как, мы любим - высокая интенсивность и приятное жжение в мышцах
19:00 - 19:50
Эдуард
12 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва, ул. Большая Молчановка, 34с2
Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
Арбатская (Филевская линия)
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Смоленская (Филевская линия)
Арбат
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить