GO BOXING - м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)

г. Москва, ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2
GOboxing
GO BOXING
Адрес:
ул. Большая Молчановка, д. 34 стр. 2
Метро:
Арбатская (Арбатско-Покровская линия), Арбатская (Филевская линия), Смоленская (Арбатско-Покровская линия), Смоленская (Филевская линия)
Телефон:
+7(985)636-1890
Web-site:
Социальные сети:
Занятия:

Занятия проходят в приглушенном свете под музыкальные хиты. У нас нет ударов по голове, нет ушибов. Только работа с собственным весом и с водяной боксерской грушей. Берите с собой только удобную спортивную обувь и одежду! У нас есть бокс-перчатки, душевые кабинки, полотенца, средства гигиены и позитивная атмосфера ночного клуба.

Примечание:

GO BOXING - это hi-end студия фитнес-боксинга в старинном особняке в центре Москвы.Зал групповых программ с 20 аквамешками, боксерский ринг для индивидуальных тренировок и зона свободных весов. Фитнес-боксинг - это не только красивое тело. 6 базовых ударов бокса дадут тебе гораздо больше: отличное настроение, избавление от стресса и уверенность в себе.

 
 
 
 
 
сегодня
22 февраля
пятница

22

пт

23

сб

24

вс

25

пн

26

вт

27

ср

28

чт

01

пт

02

сб

03

вс

04

пн

05

вт

06

ср

07

чт

Инструктор(ы): Светлана Косова
19:00
Инструктор(ы): Андрей
13:00
Инструктор(ы): Андрей, Светлана Косова
10:00
18:00
20:00
Инструктор(ы): Андрей, Светлана Косова
10:00
11:30
13:00
18:00
19:00
20:00
Инструктор(ы): Андрей, Светлана Косова
11:30
13:00
18:00
19:00
Инструктор(ы): Андрей, Светлана Косова
10:00
11:30
13:00
18:00
19:00

Софья Очигава:

Профессиональный боксёр

Российский профессиональный боксёр, выступающая в категории до 60 кг. Серебряный призёр олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, трёхкратная чемпионка Европы.

Светлана Косова:

Профессиональный боксёр

Чемпионка Европы 2011 года, бронзовый призер чемпионата мира 2012 года в категории до 81 кг.

инструкторы студии GO BOXING
А
Андрей
С
Светлана Косова
С
Софья Очигава
В
Виктория

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.97

Ирина Г.

21 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

Очень хорошая студия, в плане комфорта все на пятерку. Кулер есть, но нужно приносить с собой бутылку. Полностью оправдывает свое название « фитнес-бокс», но тем , кому хочется углубиться в спорт , то это точно не для вас. Очень понравились водяные мешки. И самое главное, из-за чего вы остались в сердце это закрытые душевые кабинки!!! ОБоги,это так важно)))))


Примечание:

Андрей хороший , харизматичный тренер. Почитала отзывы, все так как и написано. Подбадривает и дружит)

Анастасия Д.

19 февраля 2019

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Эта студия стала моим фаворитом. Тренер Андрей ооочень крутой, он все занятие шутил и подбадривал, к каждой (нас было 3) подходил, исправлял ошибки и помогал не сдаваться. Занятие очень интенсивное, мне было тяжеловато, большую часть занятия думала, что больше не вернусь. Но это именно та студия, где каждый раз думаешь, что ноги твоей здесь больше не будет, но сразу же после тренировки бежишь записываться на следующую. Оборудование хорошее (такое же в TRIB 3), перчатки, по-видимому, дезинфицируют, т.к. выдают в одном месте, забирают в другом. Душ есть, косметические средства есть, фены отличные (у меня дома почти такой), полотенца выдают, вода есть, но в студии против пластиковых стаканчиков, поэтому бутылку берите с собой. Определенно вернусь сюда снова

Ulyana B.

19 февраля 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Кулер, полотенца есть. В женской раздевалке -- вкуснопахнущий лосьон, мицеллярка и другие прелести жизни. Хороший душ.


Примечание:

Классное занятие, с утра в 9:00 было всего три человека. Тренер Андрей очень подробно показал технику и следил за выполнением упражнений.

Яна С.

15 февраля 2019

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Берите тапочки для душа и свою бутылку - кулер есть


Примечание:

Почти померла, но оно того стоило. Софья - огонь, обязательно приду еще!!!

Андрей Б.

12 февраля 2019

Функциональная тренировка

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Огонь!!!!!!!

Вероника Б.

12 февраля 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Слишком быстро .техника от этого страдает


Примечание:

Классная Студия ,интенсивное занятие !

Алина М.

7 февраля 2019

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Супер! Тренировка у Софьи - отлично. Проработали все тело, сняли стресс и зарядились позитивом.


Примечание:

Новая любимая студия! Бокс - отличная тренировка. Достаточно интенсивно, разнообразно, можно выместить весь негатив на груше))

Ольга К.

6 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

Берите с собой тапочки для душа.


Примечание:

Отличная студия! Просторная раздевалка, чистые душевые, гели для душа + дезики + мицеллярка и фены - инклюдед, полотенчик выдают! Приветливая администратор. Занятие для меня было достаточно интенсивным, всё на позитивной волне, тренер классный, зал хорошо оборудован. Приду ещё.

Полина В.

6 февраля 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Студия отличная - чистая, новая, выдают полотенце, есть кулер, диванчик с книгами. Душевые кабинки с дверками, что не часто встречала в студиях. Боксерские перчатки выдают, они не пахнут, видимо дезинфицируют каждый раз. К сожалению, не понравился сам формат занятия - это очень интенсивная тренировка, где много народу, тренер с микрофоном всех подгоняет и мотивирует, в общем не очень для начинающих и для интровертов) Часть тренировки фитнес в очень интенсивном темпе, часть бить грушу, точнее специальные груши-мешки с водой. Во-первых нагрузка не разделена по уровням, мне было сложно, но программа была одна для всех. Мало уделяется внимания технике - упражнения надо выполнять очень быстро, не всегда успеваешь запомнить последовательность, не то что выполнить, народу много, инструктор не успевает всех контролировать. Вообще инструктор отработал хорошо, и если вам нравятся такой формат занятий, то понравится, стоит попробовать точно. Схожу в эту студию на другое занятие.

Наталия К.

6 февраля 2019

Стрейчинг/растяжка

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень понравилась студия, администратор и тренера!!! Очень приветливые, была на функционале у Андрея!!! Это огонь! Человек-позитив и батарейка!!!! Супер эффективное занятие! На растяжке тренер милая и всех дотягивала, к сожалению , имя прослушала (

Nastasya P.

5 февраля 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Берите Воду, да побольше!


Примечание:

Перчатки выдают, но я брала свои. Тренировка-огонь!🔥 выжали все! Зажигательно, активно, разнообразно! Стильная, чистая студия. От метро идти далеко (студия ровно за кинотеатром Октябрь). Но это того стоит!

Юлия Д.

31 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Если до этого давно не были на фитнесе - будет тяжело


Примечание:

Есть кулер с водой, душ, полотенца дают на рецепшен.

Надежда П.

30 января 2019

Функциональная тренировка

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Потрясающая тренировка от Андрея,заряжал на протяжении всей тренировки,уделял всем внимание и объяснял подробно.Full-смеси кроссфита и бокса по грушам,наполненным водой.


Примечание:

От метро идти примерно 7-10 минут-Арбатская тли Смоленская,брать шлепки для душа

Anastasiya K.

30 января 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Отличная студия , чистая раздевалка , хорошие душевые. Тренировка интересная и высокоинтенствная , перчатки выдавали , не заметила никакого неприятного запаха . Приду ещё!)

Алина М.

29 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Новая студия, хорошая раздевалка, души. Полотенце дают очень маленькое, только вытереться. В зале групповых внизу душновато, и это зимой.


Примечание:

Пришла на Full, оказалась на Upper. С расписанием на фитмосте путаница, надеюсь поправят. Сверяйтесь с сайтом студии. Сначала расстроилась, но тренировка понравилась. Работа с грушей - то, что надо чтобы снять стресс после рабочего дня. Тренер Андрей не очень вдохновил, попробую других. Интенсивность занятия хорошая, нагрузка на плечи и пресс чувствуется. Рекомендую, как минимум, интересный формат. Бокс чередуется с функциональной работой на коврике.

Елена Б.

24 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Купить на месте или принести с собой бинты


Примечание:

Отличная новая красивая и удобная студия. Тренировка на все группы мышц - сочетание работы на ковре с грушей. Очень круто!

Елизавета Ш.

24 января 2019

Кроссфит

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Дают перчатки, но бинты лучше захватить с собой.


Примечание:

Была на кроссфите. Клевая новая студия, интересная тренировка в достаточно высоком темпе, классный тренер Андрей. Все, кто хотел попробовать бокс, велкам!

Valentina B.

23 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Вежливые администраторы, чистые душевые и туалеты. Интересный формат, но не сравнится с Лондонской студией. Не хватает нагрузки и интенсивности. Андрей, случается, довольно плоско шутит. Понравилось заниматься у Софьи

Arina A.

19 января 2019

Функциональная тренировка

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Советую всем обязательно посетить эту студию! Были на двух тренировках, ели выжили , но это и круто! Проработали абсолютно все группы мышц, тренер Света огонь!!! Подбадривала, шутила , создавала не только эффективную тренировку, но и заряжала позитивными эмоциями и настроем на тренировку! Кто хочет сбросить вес, подтянуть своё тело- всем туда!!! Новая чистейшая студия, приятные администраторы, перчатки , полотенца выдают, удобная -чистая душевая, мыло, дезодорант, все есть!

Петр З.

19 января 2019

Кроссфит

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Энергичное занятие хотя немного легкое оказалось для меня.


Примечание:

Полотенце и кулер с водой есть, студия чистая, новая

Кристина П.

19 января 2019

Full

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Симпатичная новая студия, прямо за к/т октябрь. Пока мало народу на тренировках, что классностях Тренировка интервальная, подойдёт любому. Классно и нескучно!


Примечание:

Полотенце дают, вода есть. Лучше взять свои бинты (не обязательно). Найти достаточно легко, сразу за кинотеатром, дверь в дверь с papà Jon’s. Вывеска заметная.

Ольга Ф.

18 января 2019

Фитнес-боксинг

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Это обалденное место!) Не ожидала, что так приветливо встретят 😍 Начиная с администраторов, заканчивая тренерами. А тренер Светлана максимально ответственна и внимательна 👍🏼 Четко и грамотно дозирует нагрузку Ребята, вы супер!)

Valentina B.

18 января 2019

Функциональная тренировка

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Софья – энергичный и подбадривающий тренер. Полный инструктаж до занятия. Приятная музыка, зал, администратор, передевалка. Не хватило нагрузки, это единственное

Анна К.

16 января 2019

Функциональная тренировка

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Все идеально ! Студия, условия, администратор, тренировка, тренер

Ирина Ш.

16 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия новая, оборудование все новое. Тренировка очень интенсивная. Перчатки выдают в студии. Все понравилось. Обязательно пойду еще.

Вера Д.

9 января 2019

Оценка студии:


Примечание:

Чисто, комфортно! Крутой тренер - спасибо Андрей! Очень интенсивная тренировка, но эмоции после нее зашкаливают.

Anna K.

8 января 2019

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Тренировки здесь отлично подойдут для новичков, для тех кто ещё сомневается - отличная возможность отработать навыки базовых ударов. Группы небольшие, связки несложные, атмосфера рабочая.

Anna K.

5 января 2019

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Отличная тренировка, чередование блоков с грушей и работой с дополнительным оборудованием (мячи, гантели, амортизаторы).

Мария Г.

25 декабря 2018

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Была на занятии full. Занятие происходит частично с использованием резинок/гантелей/мяча, частично с грушами. Андрей следит за техникой, помогает, если необходимо. Темп быстрый, но ощущение после тренировки потрясающее


Примечание:

Само занятие происходит в подвальном помещении, но кондиционирование нормальное (или так показалось т.к. была треть группы). Предлагают купить бинты для занятий на сл раз, т.к. перчатки многоразовые. Раздевалка аккуратная, есть все необходимое - душ, полотенца, гели и лосьон.

Ольга Ф.

23 декабря 2018

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Бинтоваться перед занятие, потому что потом "У нас нет времени". Обязательно берите на занятие свои перчатки. В студии вам конечно выдадут, но они крайне неудобные и запах напоминает о количестве людей, которые уже успели воспользоваться ими:)) В целом, нормально

Диана К.

22 декабря 2018

Оценка студии:


Примечание:

Ходила на кроссфит. Все очень понравилось. Тренер Андрей - позитивный и в то же время жесткий тренер. Постоянно подгоняет. Поотлынивать не получится. Тренировка была с элементами бокса. Учились держать стойку и правильно бить. А параллельно были круговые тренировки на все группы мышц. Довольно интересный вариант. Отлично подходит для новичков, так как у меня на следующий день абсолютно ничего не болит, но мышцы чувствуют, что тренировка была. Полотенца дают, гель для душа там есть. Уютная раздевалка, шкафчики с замком. Зал атмосферный. Администратор приятная. Впечатления остались только положительные.

Олеся Ч.

21 декабря 2018

Оценка студии:


Примечание:

если ваша цель быть в отличной форме с головы до ног - оптимальная тренировка для этого! Энергетический взрыв вам обеспечен! Бонусом улучшает координацию движений.

Ринат А.

19 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Бинты наматывайте до начала занятия, потом времени просто не будет))


Примечание:

Очень классная студия, все стильно оформлено. На занятии тренер не даёт расслабиться и это хорошо) успевает каждому подсказать, как правильно выполнять то или иное упражнение).

Петр Р.

19 декабря 2018

Full (+пресс)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Все супер от отличной тренировки до всех сопутствующих нюансов: музыкальный ряд качевый, стильный интерьер, удобная раздевалка со всем необходимым. В полном восторге!

Евгения П.

19 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Приходите и наслаждайтесь!)


Примечание:

Супер студия, хорошие позитивные тренера! Новое для меня!) очень круто) устаёшь, а потом огромный прилив сил!!!!!)))))))

Марина И.

19 декабря 2018

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия новая, чистая, опрятная, от метро не очень далеко, найти очень легко


Примечание:

Занятие супер, тренер (Андрей) позитивный, внимательный, энергичный, за техникой следит, что очень важно. Занятие интенсивное, нагрузка ощутима.

Екатерина Т.

19 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Берите тапочки для душа)


Примечание:

Красивая студия с хорошей раздевалкой (есть отдельные шкафчики, мыло, кремик и тд), вежливый и приветливый администратор, энергичный тренер -не позволяет расслабляться.Тренировка насыщенная и разноплановая (можно хорошенько потренироваться)

Мариэтта М.

19 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Берите с собой бинты)


Примечание:

Очень стильная новая студия, классный интерьер, приветливый администратор, очень позитивный тренер) ходили на занятие «Full” - отличная интервальная тренировка на все тело)

Ольга Н.

19 декабря 2018

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

перчатки боксёрские дают. бинты - свои или можно без них. куллер есть. было весело. смесь бокса и кросфита

Мария М.

18 декабря 2018

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Отличная Студия!


Примечание:

Андрей отлично провёл тренировку, быстро объяснил и показал технику удара, и заряжал энергией (это на его 7-ой тренировке за день!). в общем - кайф) Полотенце дают на ресепшене, вода есть, перчатки дают, бинты - приносить свои

Alena P.

16 декабря 2018

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Находится за кинотеатром "Октябрь", прямо со входом "Папа Джонс". Вывеска есть - это радует. Обычная функциональная тренировка с элементами бокса, всегда хотелось попробовать. Уровень: новички ( нас было 2 человека, не было упражнений, которые невозможно сделать) + лентяи (скучать не дадут).


Примечание:

Вывод: работа с координацией, телом, весело = приду еще отрабатывать по полной По интерьеру - слишком темно

Татьяна К.

13 декабря 2018

Оценка студии:


Примечание:

Прекрасная студия и прекрасная тренер Софья) Занятие очень крутое, в студии очень уютно, а инструктор очень профессиональная и обаятельная.

Мария Г.

11 декабря 2018

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Классная студия! Но для занятий нужны перчатки, можно приобрести в студии, будут стоить 700 руб. Первое занятие можно без них. Занятие не легкое)

Анастасия Л.

10 декабря 2018

Full (+пресс)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Новый зал, пока еще можно свободно записаться на занятие (но думаю это только пока)) Внимательная девушка администратор, отличный тренер Софья, в последствии узнала, что она призер Олимпиады и чемпионка мира, (если бы знала, старалась бы на занятии больше)) Всем советую для посещения.

Полина Л.

8 декабря 2018

Full (+спина)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

вода платная


Примечание:

очень очень крутой тренер и все занятие целиком

Татьяна К.

7 декабря 2018

Full (all)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Берите с собой бутылочку для воды.


Примечание:

Студия - огонь! Очень приветливые сотрудники, классный интерьер, вкусная вода, отличный тренер и само занятие. Было очень бодро и весело. Мне очень понравилось

Как добраться до студии/клуба
Обратный звонок