Touch на м. Балтийская

Touch — пространство для женщин, где гармонично сочетаются различные направления фитнеса. Профессиональные тренеры помогут достичь желаемых результатов в улучшении осанки, укреплении мышц и повышении гибкости. В студии представлены разнообразные программы: от классической йоги до функционального тренинга. Особое внимание уделяется техникам миофасциального релиза, нео пилатесу и специализированным тренировкам на ягодицы. Стретчинг и силовые тренировки помогут развить гибкость и укрепить мышечный корсет. Индивидуальный подход и профессиональное сопровождение делают занятия эффективными и безопасными для каждой.