Адам и Ева на м. Тютчевская
Удобства
Парковка
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 720 ₽
О студии
Студия кроссфита и фитнеса «АДАМ & ЕВА» — это современное пространство для тех, кто ценит результат и комфорт. Просторный зал с профессиональным оборудованием, энергичная атмосфера и внимательные тренеры создают идеальные условия для эффективных тренировок. Здесь сочетаются индивидуальный подход, поддержка и мотивация — всё для роста силы, выносливости и уверенности в себе.
Для вас доступны групповые занятия по направлениям: кроссфит, стретчинг, функциональные тренировки; а также детский фитнес и посещение тренажерного зала.
Примечание
После бронирования с вами свяжутся, чтобы выдать временный пароль для прохода в студию. Без пароля вход в студию невозможен.
Расписание на
Стретчинг 1
Strength training
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Юрчак Елизавета
Юрчак Елизавета
720 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Симоненкова, д. 7
Тютчевская
Сергиев Посад
Запись возможна за 4 часа
