Москва и Московская обл.
ПОLE

ПОЛЕ — это уникальное пространство, где мягкий фитнес гармонично переплетается с философией боевых искусств, создавая идеальный баланс тела и духа. Здесь каждый найдет путь к внутренней гармонии, обретет уверенность и научится слышать себя. Каждое направление в студии — это глубокая практика с собственной историей и смыслом, раскрывающая новые грани личности. Уютная атмосфера, профессиональная команда и индивидуальный подход превращают тренировки в момент заботы о себе. ПOЛЕ — место, где рождается сила, спокойствие и вдохновение.

Расписание на
Стретчинг

Стретчинг 1

Гибкое тело

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 18:55
Ирина Лисовская
10 баллов
Ост. мест: 12
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ласточкин проезд, д. 8
Микрорайон Заря
Балашиха
Запись возможна за 15 минут

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении