Занятия
Покрытие IBX (только покрытие)
06:00
06:00 - 06:30
Покрытие IBX (только покрытие)
Маникюр с покрытием
Красота
Саякбаева Эрика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
SPA-уход для рук Nogturne
06:00
06:00 - 07:00
SPA-уход для рук Nogturne
Спа-процедуры
Спа и массаж
Саякбаева Эрика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр
06:00
06:00 - 07:00
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Красота
Саякбаева Эрика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Архитектура бровей
06:00
06:00 - 07:00
Архитектура бровей
Коррекция бровей
Красота
Аида Туманова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Покрытие IBX (только покрытие)
06:15
06:15 - 06:45
Покрытие IBX (только покрытие)
Маникюр с покрытием
Красота
Саякбаева Эрика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Покрытие IBX (только покрытие)
06:30
06:30 - 07:00
Покрытие IBX (только покрытие)
Маникюр с покрытием
Красота
Саякбаева Эрика
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Самостоятельное посещение тренажерного зала 60 мин
07:00
07:00 - 08:10
Самостоятельное посещение тренажерного зала 60 мин
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Тренировка в зале
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха йога (день)
07:30
07:30 - 09:00
Хатха йога (день)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Фитнес
Нигина Усманова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
STRETCHING (РАСТЯЖКА)
08:00
08:00 - 09:00
STRETCHING (РАСТЯЖКА)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Фитнес
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес-клуб
08:00
08:00 - 10:00
Фитнес-клуб
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лак: Снятие + маникюр + покрытие. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:40
Лак: Снятие + маникюр + покрытие. Топ-мастер
Маникюр с покрытием
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской аппаратный педикюр Smart. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Мужской аппаратный педикюр Smart. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Мужской маникюр. Топ-мастер
Мужской маникюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: аппаратный педикюр + покрытие. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:50
Гель-лак: аппаратный педикюр + покрытие. Топ-мастер
Педикюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр без покрытия. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Маникюр без покрытия. Топ-мастер
Маникюр без покрытия
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской SPA-педикюр. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Мужской SPA-педикюр. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: маникюр + покрытие. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:50
Гель-лак: маникюр + покрытие. Топ-мастер
Маникюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Мужской педикюр. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укрепление гелем/акригелем. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Укрепление гелем/акригелем. Топ-мастер
Наращивание ногтей
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Йога
08:20
08:20 - 09:50
Йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
SPA-маникюр Bandi (маникюр + Spa уход без покрытия). Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
SPA-маникюр Bandi (маникюр + Spa уход без покрытия). Топ-мастер
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
СПА маникюр BANDI состоит из комплекса процедур, направленных на очищение, оздоровление и питание ногтей и кожи рук.
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр + покрытие стойким лаком. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:50
Маникюр + покрытие стойким лаком. Топ-мастер
Маникюр с покрытием
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: педикюр Smart + покрытие. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:50
Гель-лак: педикюр Smart + покрытие. Топ-мастер
Педикюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр Golden Trace. Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:50
Мужской педикюр Golden Trace. Топ-мастер
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Педикюр и маникюр Golden Trace подразумевает проведения атравматичной процедуры с использованием косметических средств. Для удаления ороговевших клеток мастер не используется аппарат или острые инструменты, поскольку специальные препараты оказывают всё необходимое воздействие.
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Наращивание ногтей + френч (длина после 2-го деления). Топ-мастер
08:20
08:20 - 09:20
Наращивание ногтей + френч (длина после 2-го деления). Топ-мастер
Наращивание ногтей
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Мужской маникюр. Топ-мастер
Мужской маникюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр без покрытия. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Маникюр без покрытия. Топ-мастер
Маникюр без покрытия
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской SPA-педикюр. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Мужской SPA-педикюр. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укрепление гелем/акригелем. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Укрепление гелем/акригелем. Топ-мастер
Наращивание ногтей
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр Golden Trace. Топ-мастер
08:30
08:30 - 10:00
Мужской педикюр Golden Trace. Топ-мастер
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Педикюр и маникюр Golden Trace подразумевает проведения атравматичной процедуры с использованием косметических средств. Для удаления ороговевших клеток мастер не используется аппарат или острые инструменты, поскольку специальные препараты оказывают всё необходимое воздействие.
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: маникюр + покрытие. Топ-мастер
08:30
08:30 - 10:00
Гель-лак: маникюр + покрытие. Топ-мастер
Маникюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Мужской педикюр. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: педикюр Smart + покрытие. Топ-мастер
08:30
08:30 - 10:00
Гель-лак: педикюр Smart + покрытие. Топ-мастер
Педикюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
SPA-маникюр Bandi (маникюр + Spa уход без покрытия). Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
SPA-маникюр Bandi (маникюр + Spa уход без покрытия). Топ-мастер
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
СПА маникюр BANDI состоит из комплекса процедур, направленных на очищение, оздоровление и питание ногтей и кожи рук.
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр + покрытие стойким лаком. Топ-мастер
08:30
08:30 - 10:00
Маникюр + покрытие стойким лаком. Топ-мастер
Маникюр с покрытием
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лак: Снятие + маникюр + покрытие. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:50
Лак: Снятие + маникюр + покрытие. Топ-мастер
Маникюр с покрытием
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гель-лак: аппаратный педикюр + покрытие. Топ-мастер
08:30
08:30 - 10:00
Гель-лак: аппаратный педикюр + покрытие. Топ-мастер
Педикюр с покрытием гель-лак
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Functional Training
08:30
08:30 - 09:30
Functional Training
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Фитнес
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Наращивание ногтей + френч (длина после 2-го деления). Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Наращивание ногтей + френч (длина после 2-го деления). Топ-мастер
Наращивание ногтей
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской аппаратный педикюр Smart. Топ-мастер
08:30
08:30 - 09:30
Мужской аппаратный педикюр Smart. Топ-мастер
Мужской педикюр
Красота
Виктория Халикова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Самостоятельно
Осталось мест: 50
Осталось мест: 50
Удобства
Свободное посещение зала
09:00
09:00 - 12:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фейс-практика 75 мин
09:00
09:00 - 10:30
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Галина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Алена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
