Занятия
Анти-отеки (лимфодренажная растяжка)
14:00
14:00 - 15:00
Анти-отеки (лимфодренажная растяжка)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Оксана Казак
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Свободное посещение зала
19:00
19:00 - 22:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
19:00
19:00 - 20:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 41
Осталось мест: 41
Удобства
Bikram yoga
19:00
19:00 - 20:30
Bikram yoga
Горячая йога
Олег Васин
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж 60 мин / СПА программа
19:15
19:15 - 20:15
Массаж 60 мин / СПА программа
Общий массаж тела
Андрей Никандров
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
19:30
19:30 - 19:50
Массаж головы
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины
19:30
19:30 - 20:00
Массаж спины
Массаж спины
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины
19:30
19:30 - 20:00
Массаж спины
Массаж спины
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны
19:30
19:30 - 19:50
Массаж шейно-воротниковой зоны
Общий массаж тела
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий/лимфодренажный массаж
19:30
19:30 - 20:30
Общий/лимфодренажный массаж
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация о виде занятия
Этот вид массажа оказывают только для женщин.
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция талии/рук
19:30
19:30 - 20:00
Коррекция талии/рук
Общий массаж тела
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая EMS-тренировка
19:30
19:30 - 20:00
Разовая EMS-тренировка
EMS
Прокопенко Алексей
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж-знакомство
19:30
19:30 - 20:10
Массаж-знакомство
Общий массаж тела
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маска для лица
19:30
19:30 - 19:50
Маска для лица
Другие процедуры для лица
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мануальное моделирование лица
19:30
19:30 - 20:30
Мануальное моделирование лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж
19:30
19:30 - 20:15
Медовый массаж
Общий массаж тела
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гелевое обертывание STYX CELLO GEL
19:30
19:30 - 20:30
Гелевое обертывание STYX CELLO GEL
Обертывание
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лифтинговый массаж лица
19:30
19:30 - 20:30
Лифтинговый массаж лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы
19:30
19:30 - 19:50
Массаж головы
Массаж лица
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский массаж лица
19:30
19:30 - 20:10
Японский массаж лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный массаж лица
19:30
19:30 - 20:30
Буккальный массаж лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп
19:30
19:30 - 19:50
Массаж стоп
Общий массаж тела
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классическое обертывание в инфракрасном одеяле(ARAVIA)
19:30
19:30 - 20:30
Классическое обертывание в инфракрасном одеяле(ARAVIA)
Спа-процедуры
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция талии/рук
19:30
19:30 - 20:00
Коррекция талии/рук
Общий массаж тела
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж - 45 минут
19:30
19:30 - 20:15
Антицеллюлитный массаж - 45 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны
19:30
19:30 - 19:50
Массаж шейно-воротниковой зоны
Общий массаж тела
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маска для лица
19:30
19:30 - 19:50
Маска для лица
Другие процедуры для лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический/лимфодренажный массаж лица
19:30
19:30 - 20:00
Классический/лимфодренажный массаж лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски-пеленание STYX (все тело)
19:30
19:30 - 20:45
Виски-пеленание STYX (все тело)
Спа-процедуры
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Виски-пеленание STYX (низ/верх)
19:30
19:30 - 20:30
Виски-пеленание STYX (низ/верх)
Спа-процедуры
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж - 60 минут
19:30
19:30 - 20:30
Антицеллюлитный массаж - 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический/лимфодренажный массаж лица
19:30
19:30 - 20:00
Классический/лимфодренажный массаж лица
Массаж лица
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица
19:30
19:30 - 20:15
Скульптурный массаж лица
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп
19:30
19:30 - 19:50
Массаж стоп
Общий массаж тела
Елизавета
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс RELAX (массаж лица + массаж головы + маска для лица)
19:30
19:30 - 20:30
Комплекс RELAX (массаж лица + массаж головы + маска для лица)
Массаж лица
Айгуль
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Блеск и сила (длинные волосы)
19:50
19:50 - 21:10
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для волос \"Bonding\" от Philosophy
19:50
19:50 - 20:50
Уход для волос \"Bonding\" от Philosophy
Уход для волос
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
19:50
19:50 - 20:50
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
19:50
19:50 - 20:50
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ON A CLOUD уход для волос R+Cо
19:50
19:50 - 21:05
ON A CLOUD уход для волос R+Cо
Уход для волос
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей
19:50
19:50 - 20:50
Ламинирование бровей
Ламинирование бровей
Евгения Сопитенко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
