Занятия
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
17:30
17:30 - 18:15
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (60+60)
17:30
17:30 - 19:50
Тело + лицо (60+60)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование Хвойное 30'
17:30
17:30 - 18:15
Скрабирование Хвойное 30'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
17:30
17:30 - 19:20
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (90+30)
17:30
17:30 - 19:50
Тело + лицо (90+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
17:30
17:30 - 19:20
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (60+30)
17:30
17:30 - 19:15
Тело + лицо (60+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (45+45)
17:30
17:30 - 19:15
Тело + лицо (45+45)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
17:30
17:30 - 20:30
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
17:30
17:30 - 19:50
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
17:30
17:30 - 18:15
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Hot vinyasa yoga
17:30
17:30 - 18:45
Hot vinyasa yoga
Горячая йога
Евгений Ищенко
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
17:30
17:30 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
17:45
17:45 - 18:30
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (60+30)
17:45
17:45 - 19:30
Тело + лицо (60+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование Хвойное 30'
17:45
17:45 - 18:30
Скрабирование Хвойное 30'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
17:45
17:45 - 20:45
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (90+30)
17:45
17:45 - 20:05
Тело + лицо (90+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
17:45
17:45 - 19:35
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (60+60)
17:45
17:45 - 20:05
Тело + лицо (60+60)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (45+45)
17:45
17:45 - 19:30
Тело + лицо (45+45)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
17:45
17:45 - 18:30
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
17:45
17:45 - 20:05
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
17:45
17:45 - 19:35
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
18:00
18:00 - 18:45
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
18:00
18:00 - 20:20
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тело + лицо (60+30)
18:00
18:00 - 19:45
Тело + лицо (60+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Скрабирование Хвойное 30'
18:00
18:00 - 18:45
Скрабирование Хвойное 30'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
18:00
18:00 - 18:45
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
Другие процедуры для тела
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тело + лицо (90+30)
18:00
18:00 - 20:20
Тело + лицо (90+30)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тело + лицо (60+60)
18:00
18:00 - 20:20
Тело + лицо (60+60)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 27
Осталось мест: 27
Удобства
Тело + лицо (45+45)
18:00
18:00 - 19:45
Тело + лицо (45+45)
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Свободное посещение зала
18:00
18:00 - 21:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
18:00
18:00 - 19:50
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
18:00
18:00 - 19:50
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ЗДОРОВАЯ СПИНА AERO
18:00
18:00 - 19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА AERO
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Юлия Чечулина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
18:00
18:00 - 21:00
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
Спа-процедуры
Марина Остринина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
18:05
18:05 - 19:05
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
18:05
18:05 - 18:50
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
18:05
18:05 - 19:15
EVENT MAKE UP
Макияж
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Афрокудри
18:05
18:05 - 19:05
Афрокудри
Укладка
Наталья Громова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
