Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
17:30
17:30 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Свободное посещение зала
18:00
18:00 - 21:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ЗДОРОВАЯ СПИНА AERO
18:00
18:00 - 19:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА AERO
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Юлия Чечулина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
18:00
18:00 - 19:00
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
Общий массаж тела
Андрей Никандров
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 27
Осталось мест: 27
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
18:05
18:05 - 19:05
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
18:05
18:05 - 19:05
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
18:05
18:05 - 18:50
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
18:05
18:05 - 19:20
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
18:05
18:05 - 19:15
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
18:05
18:05 - 19:05
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
18:05
18:05 - 19:05
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
18:05
18:05 - 19:25
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
18:05
18:05 - 20:20
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
18:05
18:05 - 18:35
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
18:10
18:10 - 18:55
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
18:10
18:10 - 19:20
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
18:10
18:10 - 19:10
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
18:10
18:10 - 19:10
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
18:10
18:10 - 20:25
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
18:10
18:10 - 19:10
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
18:10
18:10 - 19:30
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
18:10
18:10 - 19:25
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
18:10
18:10 - 18:40
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY MAKE UP
18:10
18:10 - 19:10
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
18:15
18:15 - 19:30
Антицеллюлитный массаж 55 минут (жен.)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
18:15
18:15 - 19:15
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
18:15
18:15 - 20:30
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
18:15
18:15 - 19:15
Экспресс-укладка (мытье+сушка)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
High heels
18:15
18:15 - 19:15
High heels
Strip / Go-go
Александра Постникова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
18:15
18:15 - 19:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин (жен.)
Общий массаж тела
Александр Б
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
EVERY DAY MAKE UP
18:15
18:15 - 19:15
EVERY DAY MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Touch up (Экспресс макияж)
18:15
18:15 - 19:15
Touch up (Экспресс макияж)
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
REDLIGHT
18:15
18:15 - 19:30
REDLIGHT
Другие процедуры для лица
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
18:15
18:15 - 19:35
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
18:15
18:15 - 19:25
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
18:15
18:15 - 19:00
EVERY DAY HAIR (на чистые и сухие волосы)
Укладка
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дарсонваль
18:15
18:15 - 18:45
Дарсонваль
Аппаратная косметология
Алёна Лукашева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (длинные волосы)
18:20
18:20 - 19:40
Блеск и сила (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EVENT MAKE UP
18:20
18:20 - 19:30
EVENT MAKE UP
Макияж
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
18:20
18:20 - 19:20
Блеск и сила (коротая и средняя длина)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для волос (длинные волосы)
18:20
18:20 - 20:35
Счастье для волос (длинные волосы)
Уход для волос
Анна Переладова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
