Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Маска (Корея)
19:00
19:00 - 19:30
Маска (Корея)
Другие процедуры для лица
Кутева Эмилия
Осталось мест: 1
Студия лазерной эпиляции и аппаратной косметологии Ирины Цыган
Кутева Эмилия
набережная канала Грибоедова, 74
Садовая
Осталось мест: 1
Удобства
Персональный мастер-класс "Хайлайтер/румяна/консилер"
19:00
19:00 - 19:30
Персональный мастер-класс "Хайлайтер/румяна/консилер"
Развлечения
Мария Колыванова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
19:00
19:00 - 19:45
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
Другие процедуры для тела
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
обертывание ПИТАНИЕ & УВЛАЖНЕНИЕ "ImperialG" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание ПИТАНИЕ & УВЛАЖНЕНИЕ "ImperialG" 1ч
Обертывание
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Стрижка женская | ТОП-СТИЛИСТ
19:00
19:00 - 20:30
Стрижка женская | ТОП-СТИЛИСТ
Стрижка
Информация о виде занятия
Женская стрижка с использованием современных техник. Любая форма, срез и длина, в том числе стрижка кончиков. В стрижку входит консультация с мастером, мытье головы, сама стрижка, повседневная укладка и рекомендации по уходу.
Юля Захтаренко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж горячими камнями (90 мин)
19:00
19:00 - 20:30
Массаж горячими камнями (90 мин)
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Сочетание мягких движений и термического воздействия камней нормализует обмен веществ и восстановит микроциркуляцию в тканях. Процедура глубоко расслабляет и гармонизирует душу и тело.
Артем Невенгловский
Мест нет
Мест нет
Удобства
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
Обертывание
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
19:00
19:00 - 21:20
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн (справка в бассейн)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки в зале и посещение бассейна в часы работы клуба.
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
19:00
19:00 - 19:45
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Свободное посещение зала
19:00
19:00 - 22:00
Свободное посещение зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
19:00
19:00 - 20:00
Массаж 60 мин (4 балла) / СПА программа (4 балла)
Общий массаж тела
Андрей Никандров
Мест нет
Мест нет
Удобства
Обертывание солевое \"NAMAK THERAPHY\"
19:00
19:00 - 20:00
Обертывание солевое \"NAMAK THERAPHY\"
Обертывание
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Коррекция челки | ТОП-СТИЛИСТ
19:00
19:00 - 19:30
Коррекция челки | ТОП-СТИЛИСТ
Стрижка
Информация о виде занятия
"Коррекция длины и текстуры уже имеющейся челки — это отличный способ поддерживать ваш стиль и ухоженный вид без создания новой формы.
Важно отметить, что в эту услугу не входит мытье головы."
Дарья Фрелих
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
обертывание LIFTING \"ImperialG\" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание LIFTING \"ImperialG\" 1ч
Обертывание
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в зале с использованием оборудования и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Коррекция челки | ТОП-СТИЛИСТ
19:00
19:00 - 19:30
Коррекция челки | ТОП-СТИЛИСТ
Стрижка
Информация о виде занятия
"Коррекция длины и текстуры уже имеющейся челки — это отличный способ поддерживать ваш стиль и ухоженный вид без создания новой формы.
Важно отметить, что в эту услугу не входит мытье головы."
Юля Захтаренко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Обертывание солевое \"NAMAK THERAPHY\"
19:00
19:00 - 20:00
Обертывание солевое \"NAMAK THERAPHY\"
Обертывание
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
Обертывание
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (45+45)
19:00
19:00 - 20:45
Тело + лицо (45+45)
Спа-процедуры
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Себорегулирующая маска(успокаивающая)
19:00
19:00 - 19:30
Себорегулирующая маска(успокаивающая)
Другие процедуры для лица
Кутева Эмилия
Осталось мест: 1
Студия лазерной эпиляции и аппаратной косметологии Ирины Цыган
Кутева Эмилия
набережная канала Грибоедова, 74
Садовая
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование Хвойное 30'
19:00
19:00 - 19:45
Скрабирование Хвойное 30'
Другие процедуры для тела
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
19:00
19:00 - 20:45
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (60+30)
19:00
19:00 - 20:45
Тело + лицо (60+30)
Спа-процедуры
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование Хвойное 30'
19:00
19:00 - 19:45
Скрабирование Хвойное 30'
Другие процедуры для тела
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
POWER AEROYOGA
19:00
19:00 - 20:00
POWER AEROYOGA
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Ксения Агеева
Мест нет
Мест нет
Удобства
Коррекция дисфункции стопы 60’
19:00
19:00 - 20:15
Коррекция дисфункции стопы 60’
Другие процедуры для тела
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
19:00
19:00 - 19:45
скрабирование САХАР & СОЛЬ 30\'
Другие процедуры для тела
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Свободное посещение тренажерного зала для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Оздоровительный с камнями 90’
19:00
19:00 - 20:50
Оздоровительный с камнями 90’
Общий массаж тела
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
19:00
19:00 - 22:00
Спа-программа \"Уход тело + лицо\"
Спа-процедуры
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
обертывание LIFTING \"ImperialG\" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание LIFTING \"ImperialG\" 1ч
Обертывание
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
19:00
19:00 - 20:50
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
Спа-процедуры
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тело + лицо (90+30)
19:00
19:00 - 21:20
Тело + лицо (90+30)
Спа-процедуры
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Здоровая спина
19:00
19:00 - 20:30
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Практика с упражнениями для укрепления мышц спины и подвижности.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Александра Конюхова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
19:00
19:00 - 20:50
СПА- программа "Уход за телом" 1.5ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
45' - массаж тела
15' - скрабирование (на выбор)
20 '- обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
19:00
19:00 - 19:45
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
19:00
19:00 - 21:20
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
обертывание ПИТАНИЕ & УВЛАЖНЕНИЕ "ImperialG" 1ч
19:00
19:00 - 20:15
обертывание ПИТАНИЕ & УВЛАЖНЕНИЕ "ImperialG" 1ч
Обертывание
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
19:00
19:00 - 20:50
Спа-программа \"NAMAK THERAPY\" 1.5ч
Спа-процедуры
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
19:00
19:00 - 20:00
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
19:15
19:15 - 20:30
обертывание ГРЯЗЕВОЕ \"ImperialG\" 1ч
Обертывание
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
19:15
19:15 - 21:35
СПА-программа "Уход за телом" 2ч
Спа-процедуры
Информация о виде занятия
Вам предложат одно из пяти обертываний и помогут определиться, какое подходит именно Вам.
60' - массаж
15' - сеанс кедровой бочки
15' - скрабирование (на выбор)
20' - обертывание (на выбор)
10' - нанесение уходового крема (на выбор)
15' - массаж головы (во время обертывания)
Евгений Лисняк
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
19:15
19:15 - 20:00
скрабирование КРЕМОВОЕ 30\'
Другие процедуры для тела
Лариса Кузнецова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
