Услуги
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
560 ₽
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
09:00
09:00 - 10:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
София Бухтоярова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Hot iron
09:30
09:30 - 10:30
Hot iron
Full Body
олеся овчинникова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
530 ₽
Силовой пилатес
09:30
09:30 - 10:30
Силовой пилатес
Пилатес мат
Информация об услуге
Главная составляющая силового пилатеса - это последовательно выполняемый в рамках тренировки комплекс упражнений с дополнительной нагрузкой, цель которого увеличение силы и выносливости, улучшение координации движений, укрепление сердечно сосудистой-системы. На занятиях прорабатываются мышцы ягодиц, груди, спины, ног, рук и брюшного пресса.
В силовом пилатесе все упражнения выполняются в таком же медленном темпе, как и в классике, но количество повторений увеличено с 8 – 12 до 13 – 16. Таким образом мы усиливаем акцент на силу и выносливость, необходимую мышцам нашего организма для выполнения повседневных задач.
Форма одежды: Занятие проходит в спортивной обтягивающей одежде и в носочках.
Елизавета
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
1000 ₽
Посещение спортивного комплекса
10:00
10:00 - 12:30
Посещение спортивного комплекса
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
СПА - 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
СПА - 90 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Легкая перезагрузка
Оптимальный вариант для тех, кто точно знает чего хочет.
В программу входит:
• Скраб для тела
• Обертывание
• Массаж головы
• Массаж тела (30 мин)
• Чаепитие
*Подходит для двоих ♡
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Для любимых 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Для любимых 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Тайская традиционная техника воздействия на всё тело с упором на шейно–воротниковую зону, спину и ноги с применением уникального тайского травяного бальзама. В двухчасовую программу включена проработка разогретыми травяными мешочками
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка коктейльная с использованием стайлеров
10:00
10:00 - 11:00
Укладка коктейльная с использованием стайлеров
Укладка
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение спортивного комплекса
10:00
10:00 - 13:00
Посещение спортивного комплекса
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж 120 минут
10:00
10:00 - 12:15
Массаж 120 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Для тех, кто хочет полностью восстановиться.
Детальная проработка всего тела для любой комплекции и с любым запросом.
Вы можете выбрать 1 или скомбинировать несколько программ:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка спины, плеч, шеи, рук, ног и головы. Вы можете сообщить мастеру о своих предпочтениях, уделить больше внимания определенным зонам или исключить ненужные.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 120 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА - 150 минут
10:00
10:00 - 12:45
СПА - 150 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Максимум удовольствия
Эффект как после отпуска, полное расслабление в моменте и невероятный заряд энергии после.
В программу входит:
• Скраб для тела
• Обертывание
• Массаж головы
• Массаж стоп
• Массаж тела (60 мин)
• Чаепитие
*Подходит для двоих ♡
Можно добавить массаж лица (30 мин) за дополнительную оплату в студии.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женский каприз 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Женский каприз 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа – программа на все тело с ароматными маслами и тайский спа – ритуал для ног с бамбуковыми палочками. Настоящее искушение для милых дам
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Опыт, прошедший через века. Классический, идеально сбалансированный комплекс пассивной йоги. Скручивания, растяжение и элементы акупрессуры – воздействие на проблемные места через давление на определённые точки
Программа проводится на специальном тайском мате, без использования масел. Гость одет в просторную хлопковую одежду, не сковывающую движения — чтобы мастер мог свободно работать со всем телом.
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский Mix 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Тайский Mix 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Сочетание двух техник – традиционная и арома-oil. Глубокая проработка и растяжка вместе с мягкой расслабляющей техникой
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка (короткая длина)
10:00
10:00 - 11:00
Женская стрижка (короткая длина)
Стрижка
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Вы можете выбрать любую программу:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка одной ключевой зоны или двух смежных.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 30 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Кирилл Чупилко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Для тех, кто хочет быстро восстановить энергию в течение дня.
Вы можете выбрать 1 или скомбинировать до двух программ:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка спины, плеч, шеи, рук, ног и головы. Вы можете сообщить мастеру о своих предпочтениях, уделить больше внимания определенным зонам и исключить ненужные.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 60 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Прикосновение Будды 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Прикосновение Будды 30 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Бережный подход к проблемам шейного отдела, расслабляющий спа – уход для лица и головы
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Для любимых 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Для любимых 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Тайская традиционная техника воздействия на всё тело с упором на шейно–воротниковую зону, спину и ноги с применением уникального тайского травяного бальзама. В двухчасовую программу включена проработка разогретыми травяными мешочками
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской выбор 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Мужской выбор 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Для сильных, деловых и ответственных. Сочетает в себе тайскую расслабляющую технику с использованием масел и лёгкий спа – уход для лица и головы
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка (ниже плеч)
10:00
10:00 - 11:00
Женская стрижка (ниже плеч)
Стрижка
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА - 120 минут
10:00
10:00 - 12:15
СПА - 120 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Цифровой детокс
Удовольствие и релакс, которые приведут ваше тело и мысли в порядок.
В программу входит:
• Скраб для тела
• Обертывание
• Массаж головы
• Массаж тела (60 мин)
• Чаепитие
*Подходит для двоих ♡
Можно добавить массаж лица (30 мин) за дополнительную оплату в студии
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка по форме с мытьём
10:00
10:00 - 11:00
Укладка по форме с мытьём
Укладка
Информация об услуге
Короткие 700
Средние 1000
Длинные 1500
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Массаж 90 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Для тех, кто хочет расслабиться и восстановить силы в течение недели.
Проработка всего тела с акцентом на выбранных зонах.
Вы можете выбрать 1 или скомбинировать несколько программ:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка спины, плеч, шеи, рук, ног и головы. Вы можете сообщить мастеру о своих предпочтениях, уделить больше внимания определенным зонам или исключить ненужные.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 90 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА - 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
СПА - 60 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Экспресс релакс
Когда мало времени, но очень хочется успеть расслабиться.
В программу входит:
• Скраб для тела или обертывание на выбор
• Массаж головы или любой другой зоны
• Чаепитие
Отличный выбор для тех, у кого мало времени.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка (до плеч)
10:00
10:00 - 11:00
Женская стрижка (до плеч)
Стрижка
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Вы можете выбрать любую программу:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка одной ключевой зоны или двух смежных.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 30 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Анастасия Баландина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Прикосновение Будды 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Прикосновение Будды 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Бережный подход к проблемам шейного отдела, расслабляющий спа – уход для лица и головы
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Легкая походка 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Легкая походка 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа – ритуал для ног и проработка специальными деревянными палочками биологически активные точки на стопах
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маленький Будда (для детей до 10 лет) 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Маленький Будда (для детей до 10 лет) 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Мягкое и успокаивающее спа-воздействие для самых маленьких. Бережная проработка всего тела маслами с невысокой степенью интенсивности
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский Mix 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Тайский Mix 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Сочетание двух техник – традиционная и арома-oil. Глубокая проработка и растяжка вместе с мягкой расслабляющей техникой
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Арома-оил программа для всего тела 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Арома-оил программа для всего тела 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Опыт, прошедший через века. Классический, идеально сбалансированный комплекс пассивной йоги (такие как скручивания, растяжения) и элементов акупрессуры – воздействия на проблемные места через давление на определённые точки .Все что нужно для гармоничного отдыха и всецелого расслабления.
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антистресс – программа для спины 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Антистресс – программа для спины 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Успокаивающие и тонизирующие техники для снятия боли и напряжения в шее, спине, и плечах с использованием тайского травяного бальзама
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА - 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
СПА - 60 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Экспресс релакс
Когда мало времени, но очень хочется успеть расслабиться.
В программу входит:
• Скраб для тела или обертывание на выбор
• Массаж головы или любой другой зоны
• Чаепитие
Отличный выбор для тех, у кого мало времени.
Кирилл Чупилко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Легкая походка 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Легкая походка 30 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа – ритуал для ног и проработка специальными деревянными палочками биологически активные точки на стопах
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антистресс – программа для спины 30 мин
10:00
10:00 - 10:30
Антистресс – программа для спины 30 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Успокаивающие и тонизирующие техники для снятия боли и напряжения в шее, спине, и плечах с использованием тайского травяного бальзама
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час
10:00
10:00 - 11:00
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Опыт, прошедший через века. Классический, идеально сбалансированный комплекс пассивной йоги. Скручивания, растяжение и элементы акупрессуры – воздействие на проблемные места через давление на определённые точки
Программа проводится на специальном тайском мате, без использования масел. Гость одет в просторную хлопковую одежду, не сковывающую движения — чтобы мастер мог свободно работать со всем телом.
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
Для тех, кто хочет быстро восстановить энергию в течение дня.
Вы можете выбрать 1 или скомбинировать до двух программ:
• Классический массаж
• Релакс-массаж
• Спортивный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Фейс-практика (доступно не у всех мастеров)
В сеанс входит:
• Консультация мастера массажа в начале сеанса
• Проработка спины, плеч, шеи, рук, ног и головы. Вы можете сообщить мастеру о своих предпочтениях, уделить больше внимания определенным зонам и исключить ненужные.
• Индивидуальные рекомендации по продолжительности курса массажа
Дополнительно:
• Вы можете выбрать премиальные миксы масел авокадо с апельсином или лавандой, или же корейский крем с коллагеном для интенсивного увлажнения и питания кожи. (+700 рублей)
• Вы можете добавить увлажняющую SPA-процедуру для рук с использованием специальных перчаток, пропитанных эссенцией. Перчатки остаются на руках до конца сеанса. (+900 рублей)
Сеанс длится 60 минут, начинается с входа в кабинет и завершается вместе с массажем.
Кирилл Чупилко
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка чёлки
10:00
10:00 - 11:00
Стрижка чёлки
Стрижка
Марина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Арома-оил программа для всего тела 1 час 30 минут
10:00
10:00 - 11:30
Арома-оил программа для всего тела 1 час 30 минут
Спа-процедуры
Информация об услуге
Уникальная программа для истинных ценителей мягкой тайской техники проработки всего тела с помощью масел
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Легкая походка 1 час
10:30
10:30 - 11:30
Легкая походка 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Спа – ритуал для ног и проработка специальными деревянными палочками биологически активные точки на стопах
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Морская прогулка на яхте (90 мин)
10:30
10:30 - 12:00
Морская прогулка на яхте (90 мин)
Яхтинг
Информация об услуге
Аренда за одного человека. Если вы придёте с другом, за него можно будет доплатить отдельно на месте.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антистресс – программа для спины 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Антистресс – программа для спины 30 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Успокаивающие и тонизирующие техники для снятия боли и напряжения в шее, спине, и плечах с использованием тайского травяного бальзама
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайский Mix 1 час
10:30
10:30 - 11:30
Тайский Mix 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Сочетание двух техник – традиционная и арома-oil. Глубокая проработка и растяжка вместе с мягкой расслабляющей техникой
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стройная фигура
10:30
10:30 - 11:30
Стройная фигура
Интервальные и круговые
Сергей
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Антистресс – программа для спины 1 час
10:30
10:30 - 11:30
Антистресс – программа для спины 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Успокаивающие и тонизирующие техники для снятия боли и напряжения в шее, спине, и плечах с использованием тайского травяного бальзама
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
здоровая спина
10:30
10:30 - 11:20
здоровая спина
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
олеся овчинникова
Мест нет
Мест нет
Удобства
530 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Прикосновение Будды 30 мин
10:30
10:30 - 11:00
Прикосновение Будды 30 мин
Спа-процедуры
Информация об услуге
Бережный подход к проблемам шейного отдела, расслабляющий спа – уход для лица и головы
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час
10:30
10:30 - 11:30
Традиционная тайская программа для всего тела 1 час
Спа-процедуры
Информация об услуге
Опыт, прошедший через века. Классический, идеально сбалансированный комплекс пассивной йоги. Скручивания, растяжение и элементы акупрессуры – воздействие на проблемные места через давление на определённые точки
Программа проводится на специальном тайском мате, без использования масел. Гость одет в просторную хлопковую одежду, не сковывающую движения — чтобы мастер мог свободно работать со всем телом.
Корракот
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
