Занятия
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
онлайн
Растяжка и медитация
08:00
08:00 - 09:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Массаж 90 минут
Общий массаж тела
Кристина Соснова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 минут
10:00
10:00 - 12:15
Массаж 120 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 минут
10:00
10:00 - 12:15
Массаж 120 минут
Общий массаж тела
Кристина Соснова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Кристина Соснова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Массаж 90 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Кристина Соснова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN подмышки
10:30
10:30 - 11:00
MEN подмышки
Мужская лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN верхняя губа
10:30
10:30 - 11:00
MEN верхняя губа
Мужская лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Верхняя губа
10:30
10:30 - 11:00
NEW Верхняя губа
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN линия живота
10:30
10:30 - 11:00
MEN линия живота
Мужская лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Предплечья (руки до локтя)
10:30
10:30 - 11:00
NEW Предплечья (руки до локтя)
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Грудь (декольте)
10:30
10:30 - 11:00
NEW Грудь (декольте)
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Руки выше локтя
10:30
10:30 - 11:00
NEW Руки выше локтя
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Групповая прогулка на яхте 90 мин утро
10:30
10:30 - 12:00
Групповая прогулка на яхте 90 мин утро
Яхтинг
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Бакенбарды
10:30
10:30 - 11:00
NEW Бакенбарды
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Подмышечные впадины
10:30
10:30 - 11:00
NEW Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Шея
10:30
10:30 - 11:00
NEW Шея
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Среднее бикини
10:30
10:30 - 11:00
Среднее бикини
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Ягодицы
10:30
10:30 - 11:00
NEW Ягодицы
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Подбородок
10:30
10:30 - 11:00
NEW Подбородок
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN зона XS
10:30
10:30 - 11:00
MEN зона XS
Мужская лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Морская прогулка на яхте (90 мин)
10:30
10:30 - 12:00
Морская прогулка на яхте (90 мин)
Яхтинг
Информация о виде занятия
Аренда за одного человека. Если вы придёте с другом, за него можно будет доплатить отдельно на месте.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Линия живота
10:30
10:30 - 11:00
NEW Линия живота
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Бикини классич.
10:30
10:30 - 11:00
NEW Бикини классич.
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN шея
10:30
10:30 - 11:00
MEN шея
Мужская эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
MEN Лайт
10:30
10:30 - 11:00
MEN Лайт
Мужская эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Брови
10:30
10:30 - 11:00
NEW Брови
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Поясница
10:30
10:30 - 11:00
NEW Поясница
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
NEW Кисти рук
10:30
10:30 - 11:00
NEW Кисти рук
Лазерная эпиляция
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 12:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
11:00
11:00 - 12:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Массаж 30 минут
11:15
11:15 - 12:00
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 минут
11:15
11:15 - 12:00
Массаж 30 минут
Общий массаж тела
Кристина Соснова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 минут
11:15
11:15 - 12:30
Массаж 60 минут
Общий массаж тела
Юлия Каракаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
11:30
11:30 - 11:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Подъем ног с пальцами
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
11:30
11:30 - 11:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лоб или щеки
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
11:30
11:30 - 11:45
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
11:30
11:30 - 11:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук с пальцами
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
11:30
11:30 - 11:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Пальцы ног
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук
11:30
11:30 - 11:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Кисти рук
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
11:30
11:30 - 11:40
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Межъягодичная зона
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
11:30
11:30 - 11:35
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Малая зона (верхняя губа или подбородок)
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
11:30
11:30 - 11:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Руки полностью
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
11:30
11:30 - 11:55
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Лицо полностью
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
11:30
11:30 - 11:50
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Спина полностью
Лазерная эпиляция
Николаева Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
