Услуги
онлайн
Здоровая спина
15:30
15:30 - 16:25
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Диана Брагина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
16:00
16:00 - 17:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Яна Ли
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Пресс + ягодицы
17:00
17:00 - 17:55
Пресс + ягодицы
Low body
Информация об услуге
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Диана Брагина
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Снятие ресниц
13:45
13:45 - 14:00
Снятие ресниц
Наращивание ресниц
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Салициловый 15%, 25%
13:45
13:45 - 14:15
Салициловый 15%, 25%
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миндальный пилинг
13:45
13:45 - 14:15
Миндальный пилинг
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины
13:45
13:45 - 14:00
Подмышечные впадины
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Область лица
13:45
13:45 - 14:00
Область лица
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание краской/хной
13:45
13:45 - 14:00
Окрашивание краской/хной
Окрашивание бровей
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг Джесснера
13:45
13:45 - 14:15
Пилинг Джесснера
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое
13:45
13:45 - 14:00
Подмышечные впадины+Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ягодицы, спина, грудь, живот
13:45
13:45 - 14:00
Ягодицы, спина, грудь, живот
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+Ноги полностью
13:45
13:45 - 14:30
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гликолевый пилинг 50% (мкп)
13:45
13:45 - 14:15
Гликолевый пилинг 50% (мкп)
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чистка лица GiGi
13:45
13:45 - 15:15
Чистка лица GiGi
Чистка лица
Информация об услуге
Механическая, ультразвуковая, вакуумная
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица лимфодренажный
13:45
13:45 - 14:30
Массаж лица лимфодренажный
Массаж лица
Информация об услуге
в процедуру входит демакияж, завершающий крем и 30 мин массажа
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход лица Juliette Armand
13:45
13:45 - 15:15
Уход лица Juliette Armand
Другие процедуры для лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ретиноловый пилинг крем (блок эйдж пил)
13:45
13:45 - 14:15
Ретиноловый пилинг крем (блок эйдж пил)
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей SIGMA
13:45
13:45 - 14:30
Ламинирование бровей SIGMA
Ламинирование бровей
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини глубокое+Ноги полностью
13:45
13:45 - 14:30
Бикини глубокое+Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки полностью
13:45
13:45 - 14:15
Руки полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини глубокое
13:45
13:45 - 14:00
Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини глубокое+1/2 ног
13:45
13:45 - 14:15
Бикини глубокое+1/2 ног
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини Трусики
13:45
13:45 - 14:00
Бикини Трусики
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+1/2 ног
13:45
13:45 - 14:30
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+1/2 ног
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ретиноловый пилинг гель (блок эйдж пил)
13:45
13:45 - 14:15
Ретиноловый пилинг гель (блок эйдж пил)
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ноги полностью
13:45
13:45 - 14:30
Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический
13:45
13:45 - 14:30
Массаж лица классический
Массаж лица
Информация об услуге
в процедуру входит демакияж, завершающий крем и 30 мин массажа
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вельвет ресниц
13:45
13:45 - 14:30
Вельвет ресниц
Наращивание ресниц
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоки по лицу
13:45
13:45 - 14:30
Микротоки по лицу
Микротоковая терапия
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование ресниц SIGMA
13:45
13:45 - 14:30
Ламинирование ресниц SIGMA
Ламинирование ресниц
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление+окрашивание бровей
13:45
13:45 - 14:15
Оформление+окрашивание бровей
Коррекция + окрашивание бровей
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Наращивание ресниц 1D
13:45
13:45 - 15:30
Наращивание ресниц 1D
Наращивание ресниц
Аяна К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Электропарация по сыворотке
13:45
13:45 - 14:15
Электропарация по сыворотке
Аппаратная косметология
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки до локтя
13:45
13:45 - 14:00
Руки до локтя
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чистка лица Juliette Armand
13:45
13:45 - 15:15
Чистка лица Juliette Armand
Чистка лица
Информация об услуге
Механическая, ультразвуковая, вакуумная
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1/2 ног
13:45
13:45 - 14:15
1/2 ног
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ретиноловый пилинг крем (блок эйдж пил)
14:00
14:00 - 14:30
Ретиноловый пилинг крем (блок эйдж пил)
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Салициловый 15%, 25%
14:00
14:00 - 14:30
Салициловый 15%, 25%
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ретиноловый пилинг гель (блок эйдж пил)
14:00
14:00 - 14:30
Ретиноловый пилинг гель (блок эйдж пил)
Пилинг лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+1/2 ног
14:00
14:00 - 14:45
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+1/2 ног
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини глубокое+1/2 ног
14:00
14:00 - 14:30
Бикини глубокое+1/2 ног
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки полностью
14:00
14:00 - 14:30
Руки полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чистка лица GiGi
14:00
14:00 - 15:30
Чистка лица GiGi
Чистка лица
Информация об услуге
Механическая, ультразвуковая, вакуумная
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ноги полностью
14:00
14:00 - 14:45
Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+Ноги полностью
14:00
14:00 - 14:45
Подмышечные впадины+Бикини глубокое+Ноги полностью
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
14:00
14:00 - 14:30
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
Пилинг лица
Ольга С.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Уход лица Juliette Armand
14:00
14:00 - 15:30
Уход лица Juliette Armand
Другие процедуры для лица
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины+Бикини глубокое
14:00
14:00 - 14:15
Подмышечные впадины+Бикини глубокое
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бикини Трусики
14:00
14:00 - 14:15
Бикини Трусики
Лазерная эпиляция
Екатерина С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
