Услуги
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
18:00
18:00 - 19:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
18:15
18:15 - 19:15
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (он-лайн)
19:00
19:00 - 20:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (он-лайн)
Йога для беременных
Информация об услуге
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
19:00
19:00 - 20:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
Пилатес
19:00
19:00 - 19:55
Пилатес
Пилатес мат
Светлана Карташова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Пресс + ягодицы
20:00
20:00 - 20:55
Пресс + ягодицы
Low body
Информация об услуге
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Светлана Карташова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
21:00
21:00 - 22:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
онлайн
Здоровая спина
21:30
21:30 - 22:25
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация об услуге
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Светлана Карташова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
22:00
22:00 - 23:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
18:15
18:15 - 19:15
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР + LUXIO + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 20:00
МАНИКЮР + LUXIO + СНЯТИЕ
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит выравнивание ногтей,тонизация и экспресс массаж рук
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
18:15
18:15 - 19:15
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
Маникюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР + LUXIO
18:15
18:15 - 19:30
МАНИКЮР + LUXIO
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит выравнивание ногтей,тонизация и экспресс массаж рук
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР + LUXIO + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР + LUXIO + СНЯТИЕ
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит тонизация и экспресс массаж ног
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит тонизация и экспресс массаж ног
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Голени
18:15
18:15 - 18:30
Голени
Депиляция
Информация об услуге
Теплый воск в картридже
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
18:15
18:15 - 19:15
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
18:15
18:15 - 18:45
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
Педикюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит тонизация и экспресс массаж ног
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 19:30
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой (Старший барбер)
18:15
18:15 - 19:00
Стрижка машинкой (Старший барбер)
Стрижка
Арам, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР
18:15
18:15 - 19:30
ПЕДИКЮР
Педикюр без покрытия
Информация об услуге
Классический,аппаратный
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полоска на животе
18:15
18:15 - 18:30
Полоска на животе
Депиляция
Информация об услуге
Полимерный воск
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ягодицы
18:15
18:15 - 18:30
Ягодицы
Депиляция
Информация об услуге
Пленочный воск, полимерный
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка+Укладка (Старший барбер)
18:15
18:15 - 18:45
Окантовка+Укладка (Старший барбер)
Другие процедуры для лица
Арам, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины
18:15
18:15 - 18:30
Подмышечные впадины
Депиляция
Информация об услуге
Работаем полимерным воском , одноразовые расходные материалы.
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР
18:15
18:15 - 19:00
МАНИКЮР
Маникюр без покрытия
Информация об услуге
Классический,европейский,аппаратный
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР + LUXIO
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР + LUXIO
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит тонизация и экспресс массаж ног
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК
18:15
18:15 - 19:30
МАНИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит выравнивание ногтей,тонизация и экспресс массаж рук
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка (Старший барбер)
18:15
18:15 - 19:15
Мужская стрижка (Старший барбер)
Стрижка
Арам, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 19:30
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO + СНЯТИЕ
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
18:15
18:15 - 20:45
МАНИКЮР + ГЕЛЬ-ЛАК + СНЯТИЕ
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация об услуге
Входит выравнивание ногтей,тонизация и экспресс массаж рук
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР ФРУКТОВО-КИСЛОТНЫЙ
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР ФРУКТОВО-КИСЛОТНЫЙ
Педикюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР SMART
18:15
18:15 - 19:30
ПЕДИКЮР SMART
Педикюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Живот
18:15
18:15 - 18:30
Живот
Депиляция
Информация об услуге
Пленочный воск, полимер
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бедра
18:15
18:15 - 18:30
Бедра
Депиляция
Информация об услуге
Теплый воск в картридже
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ПЕДИКЮР GOLDEN TRACE
18:15
18:15 - 19:45
ПЕДИКЮР GOLDEN TRACE
Педикюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Одна зона лица ( усики или подбородок)
18:15
18:15 - 18:30
Одна зона лица ( усики или подбородок)
Депиляция
Информация об услуге
Полимерный воск
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки до локтя
18:15
18:15 - 18:30
Руки до локтя
Депиляция
Информация об услуге
Картриджный воск
Кристина ТОП мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 30 мин
18:30
18:30 - 19:00
Лимфодренажный массаж 30 мин
Аппаратный массаж
Информация об услуге
для посещения процедуры необходим специальный костюм, который есть в продаже у студии (в стоимость услуги костюм не входит)
Администратор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилатес
18:30
18:30 - 19:25
Пилатес
Пилатес мат
Иляна Симакова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
18:30
18:30 - 19:00
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Анис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
