Услуги
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
онлайн
Растяжка и медитация
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
09:00
09:00 - 10:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
09:00
09:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
13:00
13:00 - 14:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ани Асоян
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
09:30
09:30 - 10:30
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Надежда (Эксперт по телу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
10:00
10:00 - 10:30
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж спины 45 минут
10:00
10:00 - 11:00
Массаж спины 45 минут
Массаж спины и шеи
Анна
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
10:30
10:30 - 12:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 90 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда (Эксперт по телу)
Мест нет
Мест нет
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
14:30
14:30 - 16:00
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж лица 30 минут
11:00
11:00 - 11:45
Массаж лица 30 минут
Массаж лица
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
60 min 2026
11:00
11:00 - 12:00
60 min 2026
Общий массаж тела
Информация об услуге
В современном деловом мире тело — это ваш главный ресурс. Мы предлагаем не просто расслабление, а осознанный подход к восстановлению. Выберите тот формат массажа, который соответствует вашей текущей задаче.
Классический — для ежедневного ресурса. Глубокое прорабатывание мышечного корсета, снятие зажимов и восстановление естественной эластичности тканей. Результат — ощущение физической легкости и свободы движений без лишнего напряжения. Идеальный выбор для поддержания тонуса после долгих часов в офисе или за рулем.
Спортивный — незаменим после интенсивных нагрузок: снимает крепатуру, выводит избыток молочной кислоты и предотвращает микротравмы мышц. Спортивный массаж вернет мышцам работоспособность и подготовит тело к новым рекордам.
Успокаивающий — для ментальной перезагрузки. Мягкие, плавные, ритмичные движения погружают нервную систему в состояние глубокого покоя. Этот массаж — ваш личный якорь в мире высоких скоростей. Он снижает уровень кортизола, выравнивает дыхание и возвращает ощущение внутренней тишины.
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный
11:00
11:00 - 12:00
Буккальный
Массаж лица
Информация об услуге
Глубокая и действенная методика работы с мыщцами лица, направленная на устранение возрастных изменений и морщин
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-бочка 20 минут
11:00
11:00 - 11:35
Фито-бочка 20 минут
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 30 минут
11:00
11:00 - 11:45
Медовый массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
11:00
11:00 - 12:00
Массаж спины 45 минут
Массаж спины и шеи
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Сияющая кожа
11:00
11:00 - 11:55
Спа-программа Сияющая кожа
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
90 min 2026
11:00
11:00 - 12:30
90 min 2026
Общий массаж тела
Информация об услуге
В современном деловом мире тело — это ваш главный ресурс. Мы предлагаем не просто расслабление, а осознанный подход к восстановлению. Выберите тот формат массажа, который соответствует вашей текущей задаче.
Классический — для ежедневного ресурса. Глубокое прорабатывание мышечного корсета, снятие зажимов и восстановление естественной эластичности тканей. Результат — ощущение физической легкости и свободы движений без лишнего напряжения. Идеальный выбор для поддержания тонуса после долгих часов в офисе или за рулем.
Спортивный — незаменим после интенсивных нагрузок: снимает крепатуру, выводит избыток молочной кислоты и предотвращает микротравмы мышц. Спортивный массаж вернет мышцам работоспособность и подготовит тело к новым рекордам.
Успокаивающий — для ментальной перезагрузки. Мягкие, плавные, ритмичные движения погружают нервную систему в состояние глубокого покоя. Этот массаж — ваш личный якорь в мире высоких скоростей. Он снижает уровень кортизола, выравнивает дыхание и возвращает ощущение внутренней тишины.
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
11:00
11:00 - 11:30
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 45 минут
11:00
11:00 - 12:00
Массаж лица 45 минут
Массаж лица
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
MIO 60 min
11:00
11:00 - 12:00
MIO 60 min
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица
11:00
11:00 - 11:45
Классический массаж лица
Массаж лица
Информация об услуге
Прекрасный способ сохранять молодость и красоту!
Классический массаж помогает улучшить состояние кожи лица за счет улучшения кровотока и лимфотока.
И это просто очень приятно!
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
11:00
11:00 - 11:45
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мио лица
11:00
11:00 - 12:00
Мио лица
Массаж лица
Информация об услуге
Мягкая но эффективная методика массажа лица, которая может даже немного развернуть время вспять и устранить возрастные изменения лица!
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение
11:00
11:00 - 12:00
Спа-программа Увлажнение
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
11:00
11:00 - 11:45
Массаж спины 30 минут
Массаж спины и шеи
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица
11:15
11:15 - 12:00
Классический массаж лица
Массаж лица
Информация об услуге
Прекрасный способ сохранять молодость и красоту!
Классический массаж помогает улучшить состояние кожи лица за счет улучшения кровотока и лимфотока.
И это просто очень приятно!
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Буккальный
11:15
11:15 - 12:15
Буккальный
Массаж лица
Информация об услуге
Глубокая и действенная методика работы с мыщцами лица, направленная на устранение возрастных изменений и морщин
Алёна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
