ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
19:00
19:00 - 20:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
Йога для беременных
Информация об услугеЙога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеNEW мастер - 1000Р|Мастер - 1200Р|Топ - 1450Р |Технолог - 1700Р
Методика неинвазивной мезотерапии, заметно улучшает состояние кожи, замедляет возрастные изменения и процесс увядания
Информация об услугеNEW мастер - 2100Р|Мастер - 2500Р|Топ - 2750Р |Технолог - 3000Р
Spa комплекс для лица включает : демакияж, тонизация, массаж, маска, сыворотка, финишкрем
Информация об услугеNEW мастер - 900Р|Мастер - 1100Р|Топ - 1200Р |Технолог - 1350Р
Воздействует на кожу слабыми импульсами электрического тока. Стимулирует клеточный метаболизм, улучшает кровообращение, лимфоток выработку коллагена, помогает снять отечность и избавиться от морщин