Услуги
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
онлайн
Растяжка и медитация
12:00
12:00 - 13:00
Растяжка и медитация
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Наталья Цуркан
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR (он-лайн)
12:30
12:30 - 13:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
09:00
09:00 - 09:30
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Анти-акне карбокситерапия, 40 мин.
09:00
09:00 - 09:45
Анти-акне карбокситерапия, 40 мин.
Другие процедуры для лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
09:00
09:00 - 09:30
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 30 мин
09:00
09:00 - 09:45
Фейс-практика 30 мин
Массаж лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аппаратный Лифтинг БМС с увлажняющей маской 40 мин
09:00
09:00 - 09:45
Аппаратный Лифтинг БМС с увлажняющей маской 40 мин
Массаж лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
09:00
09:00 - 09:30
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 50 мин
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
09:00
09:00 - 10:00
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
Массаж лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
13:00
13:00 - 14:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
09:30
09:30 - 10:00
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
09:30
09:30 - 10:00
Уход Dermatime азелаиновый (трёхкомпонентный), 30 мин.
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
09:30
09:30 - 10:00
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
Пилинг лица
Наталья Р. (Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Детокс (Водорослевое обёртывание + пилинг)
10:00
10:00 - 11:35
Спа-программа Детокс (Водорослевое обёртывание + пилинг)
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
10:00
10:00 - 10:30
Пилинг содовый/солевой 15 минут(скрабирование тела)
Пилинг лица
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
10:00
10:00 - 10:45
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шоколадное СПА 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Шоколадное СПА 60 минут
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа \"Согревающий Инжир\" 120 мин
10:00
10:00 - 12:15
СПА-программа \"Согревающий Инжир\" 120 мин
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж спины 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Абсолютное блаженство (Термо-одеяло + массаж лица, шеи, декольте)
10:00
10:00 - 11:15
Спа-программа Абсолютное блаженство (Термо-одеяло + массаж лица, шеи, декольте)
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 45 минут
10:00
10:00 - 11:00
Массаж лица 45 минут
Массаж лица
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
10:00
10:00 - 11:00
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж спины 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Термо-одеяло 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Термо-одеяло 60 минут
Обертывание
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа \"Освежающий шалфей\" 90 мин
10:00
10:00 - 11:45
СПА-программа \"Освежающий шалфей\" 90 мин
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Атласная кожа (Шоколадное обёртывание + пилинг)
10:00
10:00 - 11:35
Спа-программа Атласная кожа (Шоколадное обёртывание + пилинг)
Спа-процедуры
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Детокс (Водорослевое обёртывание + пилинг)
10:00
10:00 - 11:35
Спа-программа Детокс (Водорослевое обёртывание + пилинг)
Спа-процедуры
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-комплекс + массаж (60 мин.) (фито-бочка, пилинг и массаж 60мин)
10:00
10:00 - 11:40
Фито-комплекс + массаж (60 мин.) (фито-бочка, пилинг и массаж 60мин)
Общий массаж тела
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
10:00
10:00 - 11:45
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
Общий массаж тела
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Массаж лица 30 минут
Массаж лица
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
10:00
10:00 - 10:55
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
10:00
10:00 - 10:45
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
Общий массаж тела
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
10:00
10:00 - 10:55
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
Спа-процедуры
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА-программа Согревающая \"Красное дерево\" 120 мин
10:00
10:00 - 12:15
СПА-программа Согревающая \"Красное дерево\" 120 мин
Спа-процедуры
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60 минут "Коррекция фигуры" (массаж может быть слегка болезненным)
10:00
10:00 - 11:15
Медовый массаж 60 минут "Коррекция фигуры" (массаж может быть слегка болезненным)
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
10:00
10:00 - 11:00
Массаж спины 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60 минут "Коррекция фигуры" (массаж может быть слегка болезненным)
10:00
10:00 - 11:15
Медовый массаж 60 минут "Коррекция фигуры" (массаж может быть слегка болезненным)
Общий массаж тела
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-комплекс + массаж (60 мин.) (фито-бочка, пилинг и массаж 60мин)
10:00
10:00 - 11:40
Фито-комплекс + массаж (60 мин.) (фито-бочка, пилинг и массаж 60мин)
Общий массаж тела
Анна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
10:00
10:00 - 11:00
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
Спа-процедуры
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
10:00
10:00 - 11:15
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
Общий массаж тела
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
10:00
10:00 - 10:45
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Анастасия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
