Услуги
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
13:30
13:30 - 15:00
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Александра Михеева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
14:00
14:00 - 15:30
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
онлайн
Подкачка
15:00
15:00 - 15:50
Подкачка
Full Body
Таня Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
Растяжка
16:00
16:00 - 16:50
Растяжка
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Таня Соколова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Долговременная укладка + коррекция + окрашивание МАСТЕР
13:00
13:00 - 14:00
Долговременная укладка + коррекция + окрашивание МАСТЕР
Ламинирование бровей
Информация об услуге
Thya. Комплексная процедура.
Наталья П
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
13:00
13:00 - 13:30
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
13:00
13:00 - 13:30
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Анастасия С
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Коррекция + окрашивание краска МАСТЕР
13:00
13:00 - 13:30
Коррекция + окрашивание краска МАСТЕР
Коррекция бровей
Информация об услуге
Коррекция (пинцетом / нитью) и окрашивание краской. Воск в стоимость не входит.
Наталья П
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж 60 минут
13:30
13:30 - 14:30
Общий массаж 60 минут
Общий массаж тела
Информация об услуге
В современном деловом мире тело — это ваш главный ресурс. Мы предлагаем не просто расслабление, а осознанный подход к восстановлению. Выберите тот формат массажа, который соответствует вашей текущей задаче.
Классический — для ежедневного ресурса. Глубокое прорабатывание мышечного корсета, снятие зажимов и восстановление естественной эластичности тканей. Результат — ощущение физической легкости и свободы движений без лишнего напряжения. Идеальный выбор для поддержания тонуса после долгих часов в офисе или за рулем.
Спортивный — незаменим после интенсивных нагрузок: снимает крепатуру, выводит избыток молочной кислоты и предотвращает микротравмы мышц. Спортивный массаж вернет мышцам работоспособность и подготовит тело к новым рекордам.
Успокаивающий — для ментальной перезагрузки. Мягкие, плавные, ритмичные движения погружают нервную систему в состояние глубокого покоя. Этот массаж — ваш личный якорь в мире высоких скоростей. Он снижает уровень кортизола, выравнивает дыхание и возвращает ощущение внутренней тишины.
Екатерина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Фейс-практика 50 мин
13:55
13:55 - 14:55
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
13:55
13:55 - 14:25
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 30 мин
13:55
13:55 - 14:40
Фейс-практика 30 мин
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
13:55
13:55 - 14:55
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
13:55
13:55 - 14:25
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
14:00
14:00 - 15:00
Общий / Расслабляющий / Лимфодренажный массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Анна К. (Эксперт по телу)
Мест нет
Мест нет
Удобства
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
14:00
14:00 - 14:30
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение соляной комнаты
14:00
14:00 - 14:40
Посещение соляной комнаты
Соляные пещеры
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Посещение соляной комнаты
14:00
14:00 - 14:40
Посещение соляной комнаты
Соляные пещеры
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Фейс-практика 50 мин
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
14:00
14:00 - 14:30
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
14:00
14:00 - 15:00
Фейс-практика \"Для мужчин\", 50 мин.
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
14:00
14:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика 30 мин
14:00
14:00 - 14:45
Фейс-практика 30 мин
Массаж лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
14:00
14:00 - 17:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
СПА-программа "Освежающий шалфей" 90 мин
14:30
14:30 - 16:15
СПА-программа "Освежающий шалфей" 90 мин
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
14:30
14:30 - 15:45
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
14:30
14:30 - 15:00
Уход Dermatime молочный, 30 мин.
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
14:30
14:30 - 15:00
Уход Dermatime миндальный, 30 мин
Пилинг лица
Екатерина О. (ТОП Эксперт по лицу)
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 45 минут
14:30
14:30 - 15:30
Массаж лица 45 минут
Массаж лица
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
14:30
14:30 - 15:00
Скрабирование содовое/солевое 20 минут
Пилинг
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
14:30
14:30 - 16:15
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 90 минут
Общий массаж тела
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица 30 минут
14:30
14:30 - 15:15
Массаж лица 30 минут
Массаж лица
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-комплекс + массаж (60 мин.)
14:30
14:30 - 16:15
Фито-комплекс + массаж (60 мин.)
Общий массаж тела
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
14:30
14:30 - 15:30
Массаж спины 45 минут
Массаж спины и шеи
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
14:30
14:30 - 16:15
Массаж тела + шоколадное СПА (90 минут)
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60 минут
14:30
14:30 - 15:45
Медовый массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
14:30
14:30 - 15:45
Класс/рассл/лимфодр/баночн массаж 60 минут
Общий массаж тела
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Абсолютное блаженство
14:30
14:30 - 15:45
Спа-программа Абсолютное блаженство
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Атласная кожа
14:30
14:30 - 16:05
Спа-программа Атласная кожа
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СПА- программа для кожи лица
14:30
14:30 - 15:25
СПА- программа для кожи лица
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение
14:30
14:30 - 15:30
Спа-программа Увлажнение
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
14:30
14:30 - 15:15
Массаж спины 30 минут
Массаж спины и шеи
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 90 минут
14:30
14:30 - 16:15
Антицеллюлитный / спортивный массаж 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-бочка 20 минут
14:30
14:30 - 15:05
Фито-бочка 20 минут
Спа-процедуры
Татьяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
