Занятия
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
21:30
21:30 - 22:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
22:00
22:00 - 23:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
22:30
22:30 - 00:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Здоровая спина
22:30
22:30 - 23:20
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Таня Соколова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
23:00
23:00 - 00:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Aerostretching
23:40
23:40 - 00:30
Aerostretching
Стретчинг в гамаках
Таня Соколова
Мест нет
Мест нет
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
23:40
23:40 - 01:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бритье лица наголо шейвером
21:30
21:30 - 22:00
Бритье лица наголо шейвером
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Воск
21:30
21:30 - 21:35
Воск
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфлирование бороды
21:30
21:30 - 22:00
Камуфлирование бороды
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфлирование волос головы
21:30
21:30 - 22:00
Камуфлирование волос головы
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевское бритье лица
21:30
21:30 - 22:00
Королевское бритье лица
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Наголо/одна насадка
21:30
21:30 - 21:45
Наголо/одна насадка
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка
21:30
21:30 - 21:45
Окантовка
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды
21:30
21:30 - 22:00
Оформление бороды
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бровей
21:30
21:30 - 21:35
Оформление бровей
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой 1/2 насадки
21:30
21:30 - 22:00
Стрижка машинкой 1/2 насадки
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка волос
21:30
21:30 - 22:00
Укладка волос
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чёрная маска
21:30
21:30 - 22:00
Чёрная маска
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бритье головы наголо шейвером
21:30
21:30 - 22:00
Бритье головы наголо шейвером
Услуги барбера
Фардис
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
22:00
22:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
