Услуги
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
23:00
23:00 - 00:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Aerostretching
23:30
23:30 - 00:20
Aerostretching
Стретчинг в гамаках
Таня Соколова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
1000 ₽
онлайн
Ягодицы+ пресс
23:30
23:30 - 00:20
Ягодицы+ пресс
Low body
Информация об услуге
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
Полина Попкова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
900 ₽
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
23:40
23:40 - 01:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
