Занятия
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
20:00
20:00 - 21:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
20:45
20:45 - 22:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ксения Уварова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
21:00
21:00 - 22:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
21:30
21:30 - 22:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Евгения Тарнавская
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
22:00
22:00 - 23:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
22:30
22:30 - 00:05
JIVAMUKTI YOGA Open (Продвинутый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с динамичной последовательностью асан и работой с дыханием для опытных практикующих.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Елена Куратова
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
онлайн
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
22:45
22:45 - 00:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Терапевтическое направление для здоровья спины и позвоночника. Комплекс асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника – поясницы, грудного отдела, шеи. Вы научитесь вытягивать, расслаблять и укреплять спину и сможете ощутить «легкость» в спине даже после первого посещения. Инвентарь: коврик, стул со спинкой и полотенце.
Уровень подготовки: любой. Рекомендуется, если вас беспокоят боли в пояснице, шее, есть протрузии или грыжи.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Дарья Морозова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
23:00
23:00 - 00:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Развлечения для детей
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
23:40
23:40 - 01:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Кисти рук (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Кисти рук (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Верхняя губа (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Верхняя губа (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пальцы ног (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Пальцы ног (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
19:55
19:55 - 20:55
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
Маникюр без покрытия
Елена Ф.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР
19:55
19:55 - 20:40
МАНИКЮР
Маникюр без покрытия
Елена Ф.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
19:55
19:55 - 20:55
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
Педикюр с покрытием гель-лак
Елена Ф.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подбородок (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Подбородок (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
19:55
19:55 - 20:40
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
Педикюр без покрытия
Елена Ф.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
19:55
19:55 - 20:55
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
Педикюр с покрытием гель-лак
Елена Ф.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ареолы (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Ареолы (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дорожка на животе (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Дорожка на животе (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Межягодичная полоска (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
19:55
19:55 - 20:00
Межягодичная полоска (лазерная эпиляция, диод) (жен.)
Лазерная эпиляция
Екатерина Москалева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
20:00
20:00 - 21:00
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + ГЕЛЬ-ЛАК
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
20:00
20:00 - 21:00
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ + LUXIO
Педикюр с покрытием гель-лак
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 4/5D
20:00
20:00 - 20:45
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 4/5D
Наращивание ресниц
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой.
20:00
20:00 - 20:30
Стрижка машинкой.
Стрижка
Мухаммед, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
20:00
20:00 - 21:00
МАНИКЮР ЯПОНСКИЙ
Маникюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды машинкой
20:00
20:00 - 20:30
Оформление бороды машинкой
Другие процедуры для лица
Мухаммед, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 3D
20:00
20:00 - 20:45
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 3D
Наращивание ресниц
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ВЕЛЬВЕТ БРОВЕЙ
20:00
20:00 - 20:45
ВЕЛЬВЕТ БРОВЕЙ
Ламинирование бровей
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МАНИКЮР
20:00
20:00 - 20:45
МАНИКЮР
Маникюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оформление бороды с бритьем
20:00
20:00 - 20:40
Оформление бороды с бритьем
Другие процедуры для лица
Мухаммед, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
20:00
20:00 - 20:30
ОБРАБОТКА ПАЛЬЧИКОВ
Педикюр без покрытия
Ирина Д,мастер маникюра / педикюра, стаж 1 год
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфлирование седины у мужчин Condor
20:00
20:00 - 20:20
Камуфлирование седины у мужчин Condor
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Если граммовка краски вышла больше указанной суммы, администратор может попросить доплату.
Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 30 минут
20:00
20:00 - 20:45
Массаж спины 30 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Королевское бритье головы
20:00
20:00 - 21:00
Королевское бритье головы
Другие процедуры для лица
Мухаммед, Старший Барбер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
20:00
20:00 - 20:45
Антицеллюлитный / спортивный массаж 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ВЕЛЬВЕТ РЕСНИЦ
20:00
20:00 - 20:45
ВЕЛЬВЕТ РЕСНИЦ
Ламинирование ресниц
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
20:00
20:00 - 21:15
Антицеллюлитный / спортивный массаж 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Камуфлирование седины у мужчин Davines
20:00
20:00 - 20:20
Камуфлирование седины у мужчин Davines
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Если граммовка краски вышла больше указанной суммы, администратор может попросить доплату.
Кирилл
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фито-бочка 20 минут
20:00
20:00 - 20:35
Фито-бочка 20 минут
Спа-процедуры
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Шоколадное СПА 60 минут
20:00
20:00 - 21:15
Шоколадное СПА 60 минут
Спа-процедуры
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины 45 минут
20:00
20:00 - 21:00
Массаж спины 45 минут
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 1D
20:00
20:00 - 20:45
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 1D
Наращивание ресниц
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
20:00
20:00 - 20:55
Спа-программа Сияющая кожа (Фито-бочка, пилинг + STYX)
Спа-процедуры
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
20:00
20:00 - 21:00
Спа-программа Увлажнение (Медовый массаж + фито-бочка)
Спа-процедуры
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Абсолютное блаженство (Термо-одеяло + массаж лица, шеи, декольте)
20:00
20:00 - 21:15
Спа-программа Абсолютное блаженство (Термо-одеяло + массаж лица, шеи, декольте)
Спа-процедуры
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
20:00
20:00 - 20:45
Медовый массаж 30 минут (Коррекция фигуры)
Общий массаж тела
Ольга Р.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 1,5D
20:00
20:00 - 20:45
КОРРЕКЦИЯ РЕСНИЦ 1,5D
Наращивание ресниц
Наталья К.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
