Расписание занятий

Получите доступ во все локации
с единым абонементом FITMOST
Купить абонемент
07:00 07:00 - 08:30
Утренняя йога

Онлайн

Ирина Майорова Онлайн
PARINAMA ул. Дибуновская, 37 Старая Деревня Осталось мест: 9

Удобства

3 балла
07:00 07:00 - 08:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
?
Информация о виде занятия Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.

Онлайн

Татьяна Кошкарова Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
07:30 07:30 - 09:00
Medium Хатха-йога online

Онлайн

Елена Власова Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
08:00 08:00 - 09:00
FACE ЙОГА

Онлайн

Онлайн
Body & Mind Studio ул. Большая Серпуховская д 46стр34 Серпуховская Осталось мест: 10

Удобства

2 балла
08:30 08:30 - 09:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
?
Информация о виде занятия Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.

Онлайн

Ксения Уварова Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
08:30 08:30 - 10:00
Хатха Йога

Хатха йога

Надежда Кобзева Онлайн
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая Осталось мест: 10

Удобства

6 баллов
08:30 08:30 - 10:00
Гимнастика духовного пробуждения

Йога

Ольга Елкина Онлайн
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая Осталось мест: 10

Удобства

6 баллов
09:00 09:00 - 10:00
Растяжка online

Онлайн

Мария Васильченко Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 10

Удобства

3 балла
09:00 09:00 - 09:40
Dynamic йога-зарядка

Йога

Онлайн
Yoga Sapiens Красногорский район, пос. Отрадное, ул. Кленовая, 6, секция 8 Пятницкое шоссе Осталось мест: 3

Удобства

5 баллов
09:00 09:00 - 10:00
Detox yoga
?
Информация о виде занятия Авторская методика: последовательность движений подбирается так, чтобы обеспечить плавную и равномерную проработку всех отделов позвоночника, массаж и очищение внутренних органов, укрепление суставов, оживление капиллярной сети и приведение к балансу психологического состояния. Акцент сделан именно на целительном эффекте асан, а не на сложности выполнения, что подойдет даже для начинающих практиков.

Йога

Анна Каминская Онлайн
Атмосфера ул. Братиславская, 18, корп. 1 Братиславская Осталось мест: 10

Удобства

4 балла
10:00 10:00 - 11:30
Хатха-йога для начинающих

Онлайн

Борис Шишов Онлайн
Притяжение ул. Верхоянская дом 6, к. 1 (левый торец здания) Свиблово Осталось мест: 10

Удобства

2 балла
10:00 10:00 - 11:30
Хатха-йога

Онлайн

Анна Кардакова Онлайн
PARINAMA ул. Дибуновская, 37 Старая Деревня Осталось мест: 20

Удобства

3 балла
10:15 10:15 - 11:15
Здоровая спина

Здоровая спина

Онлайн
RS YOGA улица Сибгата Хакима, 33 Козья слобода Осталось мест: 20

Удобства

3 балла
11:00 11:00 - 13:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 10

Удобства

21 балл
12:00 12:00 - 13:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
?
Информация о виде занятия Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.

Онлайн

Эльмира Новикова Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
12:00 12:00 - 13:00
Активный позвоночник

Йога

Онлайн
Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна Якиманский пер., 6 Октябрьская (Калужско-Рижская линия) Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
12:00 12:00 - 13:00
Mobility

Онлайн

Онлайн
The Base Fitness ул. Крылатская, д. 15 Крылатское Осталось мест: 10

Удобства

4 балла
12:30 12:30 - 13:15
Здоровая спина

Здоровая спина

Мария Назарова Онлайн
Yoga Space ул. Большая Дмитровка, 34/4 Пушкинская Осталось мест: 10

Удобства

12 баллов
12:30 12:30 - 13:15
Full body (30 мин) Online

Онлайн

Денис Маркевич Онлайн
Здоровый стиль Online Охотный Ряд Осталось мест: 10

Удобства

4 балла
13:00 13:00 - 14:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
?
Информация о виде занятия Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.

Онлайн

Дарья Григорьева Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
13:00 13:00 - 14:00
Тибетский точечный массаж (60 мин)

Массаж

Иван Орлов Онлайн
Саган Дали Проспект Мира, 79/1 Рижская Осталось мест: 1

Удобства

20 баллов
13:00 13:00 - 14:00
ЛФК

Функциональные тренировки

Александра Швецова Онлайн
Воздух 3-й Самотёчный пер.11с1 Достоевская Осталось мест: 99

Удобства

5 баллов
13:00 13:00 - 15:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 10

Удобства

21 балл
13:00 13:00 - 14:00
Core Workout (пресс) online
?
Информация о виде занятия Тренировка стоит из блоков упражнений на главные мышцы центра (core) нашего тела — спину, живот и ягодичные мышцы. Но остальные части тела также активно вовлечены в процесс!

Онлайн

Маня Голубкова Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 20

Удобства

3 балла
13:15 13:15 - 14:15
Активный позвоночник

Йога

Онлайн
Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна Якиманский пер., 6 Октябрьская (Калужско-Рижская линия) Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
14:00 14:00 - 15:00
Тибетский точечный массаж (60 мин)

Массаж

Иван Орлов Онлайн
Саган Дали Проспект Мира, 79/1 Рижская Осталось мест: 1

Удобства

20 баллов
14:15 14:15 - 15:15
Body Art. Для всех уровней
?
Информация о виде занятия Несмотря на омонимию, направление никак не связано с рисунками на теле. Зародилось в середине девяностых и представляет собой смесь аэробики и йоги. Силовая тренировка и релаксация, большое внимание дыханию, элементы медитации. Благодаря разным видам одних и тех же упражнений занятия подходят как уже опытным, так и новичкам.

Групповые тренировки

Александра Швецова Онлайн
Воздух 3-й Самотёчный пер.11с1 Достоевская Осталось мест: 100

Удобства

5 баллов
14:30 14:30 - 16:00
Цигун

Цигун

Константин Бахурин Онлайн
Retunsky Yoga Studio Большой Каретный переулок, 8/2 Цветной бульвар Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
15:00 15:00 - 16:00
Булочная (для ног и ягодиц) online
?
Информация о виде занятия Занятие на проработку ягодичных мышц. Качество ягодичных мышц напрямую влияет на нашу осанку и здоровье поясничного отдела, тазобедренного и коленного суставов.

Онлайн

Денис Сливкин Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 10

Удобства

3 балла
15:00 15:00 - 16:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Онлайн

Ирина Бурмистрова Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
15:00 15:00 - 17:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 10

Удобства

21 балл
16:00 16:00 - 17:30
Йога для женщин
?
Информация о виде занятия Вы узнаете, как нужно заниматься в зависимости от естественного женского цикла.
Акценты: как правильно распределять свои силы, использовать концентрацию, включать те мышцы, которые обычно не задействованы. Нужно соблюдать баланс между физической интенсивностью и правильностью выполнения асан. Уровень для всех.

Йога

Юлия Шешенева Онлайн
Retunsky Yoga Studio Большой Каретный переулок, 8/2 Цветной бульвар Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
17:00 17:00 - 17:45
Pilates (50 мин) Online

Онлайн

Анна Шевчук Онлайн
Здоровый стиль Online Охотный Ряд Осталось мест: 10

Удобства

4 балла
17:00 17:00 - 19:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 10

Удобства

21 балл
18:30 18:30 - 20:00
Йога крит. выравнивания (сред.)

Йога

Онлайн
Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна Якиманский пер., 6 Октябрьская (Калужско-Рижская линия) Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
18:30 18:30 - 20:00
Хатха-йога

Онлайн

Жанна Усова Онлайн
Притяжение ул. Верхоянская дом 6, к. 1 (левый торец здания) Свиблово Осталось мест: 10

Удобства

2 балла
18:30 18:30 - 20:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
?
Информация о виде занятия Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.

Онлайн

Анна Танеева Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
18:30 18:30 - 20:00
Хатха Йога

Хатха йога

Юлия Дубнель Онлайн
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая Осталось мест: 10

Удобства

6 баллов
18:45 18:45 - 19:40
Deep Work.Для всех уровней

Групповые тренировки

Александра Швецова Онлайн
Воздух 3-й Самотёчный пер.11с1 Достоевская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
19:00 19:00 - 20:00
Кинезиологическая гимнастика
?
Информация о виде занятия Комплекс несложных упражнений для баланса физического и ментального здоровья. Упражнения направлены на раскрепощение тела, снятие блокировок с определенных мышц, профилактику стресса. Выполняются без напряжения, в спокойном темпе. Гимнастика подойдет для любого уровня подготовки.

Групповые тренировки

Кира Петкевич Онлайн
Атмосфера ул. Братиславская, 18, корп. 1 Братиславская Осталось мест: 9

Удобства

4 балла
19:00 19:00 - 20:00
Интервальная тренировка

Онлайн

Маня Голубкова Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 8

Удобства

5 баллов
19:00 19:00 - 20:30
JIVAMUKTI YOGA BASIC (начальный уровень)
?
Информация о виде занятия Класс для освоения основных положений, базовых техник дыхания, работы со вниманием (асаны, дыхание, медитация). У каждого занятия своя
направленность – например, с акцентом на формы стоя, наклоны, прогибы назад, перевернутые положения. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения— его экран главный. Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Подойдет новичкам в йоге и спорте в целом.

Онлайн

Андрей Грунин Онлайн
Материал Ул. Большая Дмитровка, 23/1 Тверская Осталось мест: 9

Удобства

5 баллов
19:00 19:00 - 19:45
Full body
?
Информация о виде занятия Тренировка с собственным весом нацелена на жиросжигание, укрепление и рельеф тела, а также на развитие выносливости. Вас ждут упражнения на пресс, проблемные места ног, рук и ягодиц, проработка спинных мышц для лучшей осанки и от болей в пояснице. Подойдет для любого уровня подготовки.

Онлайн

Карина Хисамова Онлайн
Wheel me Ленинская Слобода, 26, к. 3 Автозаводская (Замоскворецкая линия) Осталось мест: 10

Удобства

4 балла
19:00 19:00 - 20:00
Зумба (вечерняя тренировка)

Онлайн

Мария Васильченко Онлайн
Спортивная секция ул. Б. Бронная, д. 23, стр. 1 Пушкинская Осталось мест: 10

Удобства

5 баллов
19:00 19:00 - 20:00
Body flex
?
Информация о виде занятия Комплексная тренировка для развития гибкости всего тела. Такой подход даёт возможность сесть на шпагат, улучшить осанку, избавить от зажимов и болей в спине. Оборудование: блоки или книги, ремешок, подушка.

Онлайн

София Благушина Онлайн
FLEXY TIME пл. Тверская застава, 3 Белорусская (Кольцевая линия) Осталось мест: 20

Удобства

5 баллов
19:00 19:00 - 20:30
Хатха Йога

Хатха йога

Онлайн
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая Осталось мест: 10

Удобства

6 баллов
19:00 19:00 - 20:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 1

Удобства

21 балл
19:30 19:30 - 20:30
ОМ-чантинг

Медитации

Онлайн
ATHMA YOGA Садовническая набережная, 7 Новокузнецкая Осталось мест: 10

Удобства

6 баллов
20:00 20:00 - 21:30
Хатха йога (Женский)

Хатха йога

Онлайн
Yoga Sapiens Красногорский район, пос. Отрадное, ул. Кленовая, 6, секция 8 Пятницкое шоссе Осталось мест: 3

Удобства

5 баллов
20:00 20:00 - 21:00
Классический массаж (общий)

Оздоровительные услуги

Онлайн
Good Day Фатыха Амирхана, 21 Северный вокзал Осталось мест: 1

Удобства

21 балл
Для тех, кто быстро принимает решения