Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
10:30
10:30 - 11:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ани Асоян
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
11:15
11:15 - 12:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
12:00
12:00 - 13:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Ксения Белашова
Мест нет
Мест нет
Экспресс педикюр с покрытием
11:00
11:00 - 12:30
Экспресс педикюр с покрытием
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям. Включено покрытие гель-лаком.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр
11:00
11:00 - 12:30
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр с использованием пасты и пудры P.Shine. Благодаря японскому маникюру ногти становятся блестящими и крепкими.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс педикюр без покрытия
11:00
11:00 - 12:00
Экспресс педикюр без покрытия
Педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр без покрытия
11:00
11:00 - 12:00
Маникюр без покрытия
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр с покрытием
11:00
11:00 - 13:00
Полный SMART педикюр с покрытием
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART, включено покрытие гель лаком. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр
11:00
11:00 - 12:00
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Информация о виде занятия
Обработка кутикул в комбинированной технике, полировка ногтевой пластины
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр полный
11:00
11:00 - 13:00
Мужской педикюр полный
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и пяточек с использованием техники SMART
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мужской педикюр экспресс
11:00
11:00 - 12:30
Мужской педикюр экспресс
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр без покрытия
11:00
11:00 - 12:30
Полный SMART педикюр без покрытия
Smart педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр с однотонным покрытием
11:00
11:00 - 14:00
Маникюр с однотонным покрытием
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Комбинированный маникюр, выравнивание, укрепление ногтей гелем и покрытием гель-лаком. Снятие покрытия, дизайн за дополнительную плату.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Экспресс педикюр с покрытием
11:30
11:30 - 13:00
Экспресс педикюр с покрытием
Педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям. Включено покрытие гель-лаком.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подравнивание/стрижка челки (на чистые, сухие волосы)|Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:00
Подравнивание/стрижка челки (на чистые, сухие волосы)|Пакет \"База\"
Стрижка
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка |Пакет \"Премиум\"
11:30
11:30 - 13:30
Укладка |Пакет \"Премиум\"
Укладка
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая тренировка 30 мин
11:30
11:30 - 12:00
Разовая тренировка 30 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
11:30
11:30 - 12:00
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр с покрытием
11:30
11:30 - 13:30
Полный SMART педикюр с покрытием
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART, включено покрытие гель лаком. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевское восстановление от KARDI \"Увлажнение\" |Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 13:15
Королевское восстановление от KARDI \"Увлажнение\" |Пакет \"База\"
Уход для волос
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка |Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:30
Укладка |Пакет \"База\"
Укладка
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пиллинг кожи головы с массажем|Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:30
Пиллинг кожи головы с массажем|Пакет \"База\"
Уход для волос
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр экспресс
11:30
11:30 - 13:00
Мужской педикюр экспресс
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тотальное восстановление Hyperfill|Пакет \"Стандарт\"
11:30
11:30 - 13:30
Тотальное восстановление Hyperfill|Пакет \"Стандарт\"
Уход для волос
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка |Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:30
Укладка |Пакет \"База\"
Укладка
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской маникюр
11:30
11:30 - 12:30
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Информация о виде занятия
Обработка кутикул в комбинированной технике, полировка ногтевой пластины
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стретчинг (30 мин.)
11:30
11:30 - 12:00
Стретчинг (30 мин.)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр с однотонным покрытием
11:30
11:30 - 14:30
Маникюр с однотонным покрытием
Маникюр с покрытием гель-лак
Информация о виде занятия
Комбинированный маникюр, выравнивание, укрепление ногтей гелем и покрытием гель-лаком. Снятие покрытия, дизайн за дополнительную плату.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полный SMART педикюр без покрытия
11:30
11:30 - 13:00
Полный SMART педикюр без покрытия
Smart педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и стопы в технике SMART. Результатом становятся гладкие стопы и ухоженные ногти.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-Лимфодренажный массаж
11:30
11:30 - 12:00
EMS-Лимфодренажный массаж
Аппаратный массаж
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
11:30
11:30 - 12:00
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
EMS
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка |Пакет \"Стандарт\"
11:30
11:30 - 13:00
Укладка |Пакет \"Стандарт\"
Укладка
Александра
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр без покрытия
11:30
11:30 - 12:30
Маникюр без покрытия
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Айенгара
11:30
11:30 - 13:00
Айенгара
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Людмила Быкадорова (Бабина)
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Укладка |Пакет \"Премиум\"
11:30
11:30 - 13:30
Укладка |Пакет \"Премиум\"
Укладка
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка |Пакет \"Стандарт\"
11:30
11:30 - 13:00
Укладка |Пакет \"Стандарт\"
Укладка
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
11:30
11:30 - 12:00
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
EMS
Виктория Бухарова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс педикюр без покрытия
11:30
11:30 - 12:30
Экспресс педикюр без покрытия
Педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевское восстановление от KARDI \"Полная реконструкция\"
11:30
11:30 - 13:30
Королевское восстановление от KARDI \"Полная реконструкция\"
Уход для волос
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тотальное восстановление Hyperfill|Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 13:30
Тотальное восстановление Hyperfill|Пакет \"База\"
Уход для волос
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужской педикюр полный
11:30
11:30 - 13:30
Мужской педикюр полный
Мужской педикюр
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков и пяточек с использованием техники SMART
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Японский маникюр
11:30
11:30 - 13:00
Японский маникюр
Маникюр без покрытия
Информация о виде занятия
Выполняется комбинированный маникюр с использованием пасты и пудры P.Shine. Благодаря японскому маникюру ногти становятся блестящими и крепкими.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Консультация окрашивание
11:30
11:30 - 12:30
Консультация окрашивание
Окрашивание
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытьё головы|Пакет \"База\"
11:30
11:30 - 12:30
Мытьё головы|Пакет \"База\"
Укладка
Екатерина Котлярова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица (топ-мастер)
11:35
11:35 - 12:40
Авторский массаж лица (топ-мастер)
Другие процедуры для лица
Алена Фролова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж лица (топ-мастер)
11:45
11:45 - 12:50
Авторский массаж лица (топ-мастер)
Другие процедуры для лица
Алена Фролова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс педикюр без покрытия
12:00
12:00 - 13:00
Экспресс педикюр без покрытия
Педикюр без покрытия
Информация о виде занятия
Обработка пальчиков в комбинированной технике и придание формы ногтям.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Виктория
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
