Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
17:30
17:30 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услугеДинамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеНовинка в Clover Relax ✨
Массаж ног «Лёгкие ножки»
Почему стоит попробовать? ?
?♀️ Снимает усталость и напряжение - после рабочего дня или долгих прогулок вы почувствуете лёгкость.
? Улучшает кровообращение - ноги перестают «гудеть», уходит тяжесть.
? Помогает при отёках - мягко запускает лимфоток и выводит лишнюю жидкость.
? Забота о стопах - полная проработка точек, которые отвечают за здоровье всего организма.
? Глубокое расслабление - 30 минут заменяют полноценный отдых.
Информация об услугеОбладает разогревающим эффектом благодаря компонентам, созданным на основе экстракта тропической ванили и экстракта стевии медовой и мате. При взаимодействии с маслом пихты сибирской значительно увеличивают разогревающий эффект. Гель оказывает антицеллюлитное действие, стимулирует расщепление жиров, способствует выведению жидкости и токсинов из ткани, уменьшению объемов, выравнивает рельеф кожи и улучшает силуэт.
Информация об услугеНовинка в Clover Relax ✨
Массаж ног «Лёгкие ножки»
Почему стоит попробовать? ?
?♀️ Снимает усталость и напряжение - после рабочего дня или долгих прогулок вы почувствуете лёгкость.
? Улучшает кровообращение - ноги перестают «гудеть», уходит тяжесть.
? Помогает при отёках - мягко запускает лимфоток и выводит лишнюю жидкость.
? Забота о стопах - полная проработка точек, которые отвечают за здоровье всего организма.
? Глубокое расслабление - 30 минут заменяют полноценный отдых.
Информация об услугеЭстетическая процедура для спины и задней поверхности тела с использованием нескольких классических массажных техник.
«Классика MIX» — это более разнообразный формат классического массажа, в котором мастер сочетает несколько приёмов и подбирает их последовательность с учётом пожеланий клиента.
Во время процедуры особое внимание уделяется спине, плечевому поясу и задней поверхности тела, а также тем зонам, которым хочется уделить больше внимания.
Разные массажные приёмы сменяют друг друга, благодаря чему процедура получается насыщенной, но при этом комфортной.
«Классика MIX» подойдёт тем, кто хочет расслабиться, переключиться от повседневной нагрузки и уделить время своему телу.
ОСОБЕННОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
• сочетание нескольких классических массажных техник;
• работа со спиной и задней поверхностью тела;
• индивидуальный выбор последовательности приёмов;
• возможность уделить больше внимания отдельным зонам;
• комфортный формат продолжительностью 45 минут.
Классика MIX — когда хочется попробовать больше, чем один формат классического массажа.
ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ
• не принимать плотную пищу за 2 часа до посещения;
• можно выпить небольшое количество тёплой воды;
• выбрать комфортную одежду;
• перед началом рассказать мастеру о своих пожеланиях и зонах, которым хочется уделить больше внимания.
Зона работы: спина и задняя поверхность тела
Продолжительность: 45 минут
Информация об услугеЛимфодренажный массаж тела — это процедура, стимулирующая лимфоток для вывода лишней жидкости, снятия отеков и ускорения метаболизма. Идеально в совокупности с услугой "прессо"
Информация об услугеАЛЬГИНАТНАЯ МАСКА
Профессиональный уход для лица
30 минут нежности, увлажнения и свежести.
Подарите своей коже приятный ритуал восстановления и комфорта. Альгинатная маска подбирается индивидуально по типу и особенностям кожи, помогая сделать уход максимально подходящим именно для вас.
При нанесении маска образует эластичное покрытие, создавая приятное ощущение прохлады и комфорта. Она помогает поддерживать увлажнённость кожи, смягчает её и придаёт лицу более свежий, отдохнувший вид.
ВАШ РИТУАЛ КРАСОТЫ
01. Подбор маски
Мастер выбирает альгинатную маску с учётом типа и индивидуальных особенностей вашей кожи.
02. Нанесение и отдых
Маска наносится на лицо и застывает, образуя эластичное покрытие. В это время вы можете расслабиться и насладиться моментом заботы о себе.
03. Завершение ухода
После снятия маски кожа ощущается более мягкой, увлажнённой и гладкой, а лицо приобретает свежий и ухоженный вид.
Информация об услугеМИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Глубокая работа с мышцами и фасциями
60 минут
Знакомство с собственным лицом через глубокую и осознанную работу с мышцами.
Миофасциальный массаж — это особая техника массажного ухода, направленная на глубокую ручную проработку мышц лица и окружающих их фасциальных структур.
Во время процедуры специалист последовательно работает с основными мышцами лица, мягко разогревая ткани и помогая расслабить участки напряжения. Особое внимание уделяется качеству движения тканей и ощущению комфорта во время массажа.
После процедуры многие отмечают ощущение расслабления в лице, лёгкости и свежести.
В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ
01. Знакомство с мышцами лица
Мастер помогает почувствовать, где именно на лице накапливается напряжение и как реагируют разные мышечные зоны на массажное воздействие.
02. Глубокая ручная работа
Специалист последовательно прорабатывает основные мышцы лица, используя специальные миофасциальные техники.
03. Работа с фасциями
Деликатная работа с фасциальными структурами помогает улучшить подвижность и эластичность тканей и способствует ощущению расслабления.
04. Массаж на сухую
Главная особенность процедуры — массаж выполняется без масла и крема, непосредственно по очищенной и подготовленной коже.
КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
— очищение кожи;
— тонизация;
— миофасциальный массаж на сухую.
Отсутствие масел и кремов делает процедуру особенно интересной для тех, кто предпочитает минималистичный уход.
КОМУ ПОДХОДИТ
Процедура подходит для любого типа кожи.
Особенно хорошо может подойти:
— тем, кто впервые знакомится с массажем лица;
— людям с чувствительной кожей;
— тем, кто предпочитает уход без масел и кремов;
— тем, кто хочет уделить внимание расслаблению мышц лица.
ЧТО ДАЁТ ПРОЦЕДУРА
— ощущение расслабления мышц лица;
— чувство лёгкости;
— более свежий и отдохнувший вид;
— приятное ощущение подвижности и комфорта тканей;
— возможность глубже почувствовать и понять собственное лицо.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДО И ПОСЛЕ
За 2–3 дня до процедуры рекомендуется исключить химические пилинги и интенсивные уходовые маски.
За 1 час до и после массажа желательно не употреблять жирную и тяжёлую пищу.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС
1 раз в неделю
Курс — 10 процедур.
После прохождения курса — переход на поддерживающие сеансы 1 раз в 2 недели.
Информация об услугеВзгляд, наполненный лёгкостью, свежестью и очарованием.
Нежный авторский массаж лица, созданный Ириной Геннадьевной Асницкой для деликатной заботы о коже и расслабления области вокруг глаз.
Плавные, мягкие массажные движения помогают снять ощущение напряжения, подарить коже приятное чувство комфорта и придать взгляду более свежий и отдохнувший вид.
Особое внимание уделяется нежной коже вокруг глаз, области лба и висков. Это прекрасное завершение массажного ритуала, позволяющее полностью расслабиться и насладиться заботой о себе.
ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ
Авторская техника Асницкой Ирины Геннадьевны.
Деликатная проработка лица и области вокруг глаз.
Приятное расслабление и ощущение лёгкости.
Выполняется исключительно в комплексе с массажем тела.
Информация об услугеАвторская программа Асницкой Ирины Геннадьевны
Продолжительность: 60 минут
Массажная программа для коррекции фигуры, в которой мастер работает сразу несколькими техниками.
«Липоскульптор» — это комплексная ручная процедура для тех, кто хочет уделить особое внимание силуэту, контурам тела и отдельным зонам фигуры.
В авторской программе Ирины Геннадьевны сочетаются разные массажные подходы: миофасциальные, дренажные и моделирующие приёмы, а также элементы китайской техники работы с областью живота.
Особое внимание уделяется зонам, которые клиент хочет проработать наиболее тщательно. Мастер подбирает последовательность и интенсивность приёмов индивидуально.
Дополнительная особенность программы — процедура проводится на термоодеяле. Тепло делает процесс особенно приятным и создаёт ощущение глубокого расслабления во время работы.
Почему «Липоскульптор»?
Потому что здесь нет одной универсальной техники.
Мастер сочетает несколько подходов в одной процедуре, уделяя внимание именно тем зонам, которые хочется изменить визуально и сделать более гармоничными.
✨ работа с силуэтом
✨ внимание к отдельным зонам
✨ сочетание нескольких массажных техник
✨ массажная работа с областью живота
✨ термоодеяло
✨ авторская методика Ирины Геннадьевны
«Липоскульптор» — когда хочется не просто расслабиться на массаже, а посвятить целый час работе над своим силуэтом.
Рекомендации перед процедурой
• не принимать плотную пищу за 2 часа до посещения;
• можно выпить немного тёплой воды;
• выбрать комфортную одежду;
• перед началом сообщить мастеру о своих пожеланиях и зонах, которым хочется уделить особое внимание.
Автор: Асницкая Ирина Геннадьевна
Продолжительность: 60 минут
Информация об услугеКомплексная процедура для всего тела с использованием массажных техник.
Мастер последовательно прорабатывает основные зоны тела, уделяя внимание спине, ногам, рукам, плечевому поясу и другим зонам в зависимости от пожеланий клиента.
Процедура позволяет уделить внимание всему телу за один сеанс, расслабиться и получить приятное ощущение легкости и комфорта.
Особенность процедуры: полноценная комплексная работа со всем телом в течение 60 минут — без концентрации только на одной зоне.
Рекомендации перед процедурой
• не принимать плотную пищу за 2 часа до посещения;
• можно выпить немного тёплой воды;
• выбрать комфортную одежду;
• перед началом рассказать мастеру о своих пожеланиях и зонах, которым хочется уделить больше внимания.
Зона работы: всё тело.
Продолжительность: 60 минут.
Информация об услугеРасширенный авторский массаж лица Агаповой Юлии Владимировны
90 минут
Максимум внимания каждой зоне. Глубокая работа с лицом, декольте и апоневрозом с подключением буккальных техник.
Расширенная версия авторской «Ручной лепки» на базе 10 массажных техник, в которой больше времени уделяется декольте, шейно-воротниковой зоне и работе с апоневрозом.
Особенность процедуры — комплексная проработка лица не только снаружи, но и с подключением буккальных техник массажа. Благодаря этому мастер может уделить больше внимания мышцам лица и зонам, которые невозможно полноценно проработать только поверхностными движениями.
КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА
01. Подготовка кожи
Очищение и тонизация кожи перед массажным уходом.
02. Декольте и шейно-воротниковая зона
В расширенной версии процедуры этим зонам уделяется больше времени. Плавные и глубокие массажные техники помогают расслабить ткани и подготовить их к дальнейшей работе.
03. Работа с апоневрозом
Особое внимание уделяется мягкой и глубокой массажной проработке апоневротической системы головы. Это позволяет включить в процедуру дополнительный уровень работы с тканями и ощущением общего расслабления.
04. Массаж лица по морфотипу
Авторская техника Юлии Владимировны адаптируется под индивидуальное строение и особенности лица.
05. Буккальные техники
Внутриротовые массажные приёмы дополняют внешнюю работу с лицом. Это особенно интересный этап процедуры для тех, кто любит более глубокую и комплексную ручную проработку.
Буккальные техники выполняются только при отсутствии противопоказаний и с соблюдением всех необходимых правил гигиены.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА
Процедура выполняется без масел:
— очищение;
— тонизация;
— массажный крем;
— авторский массажный комплекс на базе 10 техник;
— работа с декольте и шейно-воротниковой зоной;
— проработка апоневроза;
— буккальные техники.
КОМУ ПОДХОДИТ
Подходит для любого типа кожи.
Основная рекомендация — с 35 лет.
С 25 лет процедура может использоваться как часть регулярного профилактического ухода при отсутствии противопоказаний.
ЧТО ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПОСЛЕ
После процедуры появляется ощущение глубокой расслабленности и лёгкости. Лицо выглядит более свежим и ухоженным, а массажная работа с несколькими зонами позволяет получить полноценное ощущение комплексного ухода.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС
1–2 процедуры в неделю
Курс — 7–10 процедур
После курса — поддерживающие сеансы 1 раз в 2–3 недели.
РЕКОМЕНДАЦИИ
За 2–3 дня до процедуры не рекомендуется использовать химические пилинги и интенсивные уходовые маски.
За 1 час до и после процедуры желательно исключить жирную и тяжёлую пищу.
90 МИНУТ РУЧНОЙ РАБОТЫ
Информация об услугеULTRAFORMER - это аппарат для неинвазивной подтяжки и формирования контуров лица, шеи, тела!
ULTRAFORMER может быть показан как для юного лица в качестве
профилактики птоза, так и для зрелого лица для устранения имеющихся
признаков старения!
Информация об услугеКлассический массаж спины с использованием традиционных массажных приёмов.
За 35 минут мастер последовательно прорабатывает спину, уделяя внимание основным зонам и подбирая комфортную интенсивность в соответствии с пожеланиями клиента.
Это отличный вариант, если хочется посвятить время именно спине, расслабиться и получить приятное ощущение лёгкости и комфорта.
ЧТО ВАС ЖДЁТ
• классическая техника массажа;
• работа только со спиной;
• комфортная интенсивность;
• внимание к пожеланиям клиента;
• 35 минут полноценного времени для себя.
ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ
• не принимать плотную пищу примерно за 2 часа до посещения;
• можно выпить немного тёплой воды;
• выбрать комфортную одежду;
• перед началом сообщить мастеру о желаемой интенсивности массажа.
Зона: спина
Продолжительность: 35 минут
Информация об услугеАвторский массаж лица Агаповой Юлии Владимировны
60 минут
Авторская техника на базе 10 массажных техник, объединяющая работу с лицом, зоной декольте, шейно-воротниковой зоной и апоневрозом.
«Ручная лепка» — это глубокий и одновременно бережный массажный уход, в котором мастер работает с лицом комплексно, учитывая его индивидуальный морфотип.
Начинаем с очищения и тонизации, после чего мастер последовательно прорабатывает зоны декольте, шейно-воротниковую область, череп и лицо. Техника подбирается индивидуально, чтобы процедура максимально соответствовала особенностям именно вашего лица.
В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ
01. Работа с декольте
Подготовка тканей и мягкая массажная проработка зоны декольте как важной части комплексного ухода за лицом.
02. Шейно-воротниковая зона
Плавные и глубокие массажные техники помогают снять ощущение напряжения и подготовить зону шеи к дальнейшей работе.
03. Работа с черепом
Особое место в авторской технике занимает массажная проработка области черепа и головы.
04. Массаж лица по морфотипу
Главная часть процедуры — индивидуальная техника массажа лица, подобранная с учётом его особенностей и типа строения.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ УХОД
Процедура выполняется без использования масел:
— очищение кожи;
— тонизация;
— массажный крем;
— авторский массажный комплекс.
Благодаря комплексной работе процедура направлена на поддержание тонуса и ухоженного вида кожи, а также может использоваться как часть регулярного anti-age ухода.
КОМУ ПОДХОДИТ
Подходит для любого типа кожи.
Основная рекомендация — с 35 лет.
Также процедуру можно включать в уход с 25 лет в профилактических целях, если нет противопоказаний к массажным техникам.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС
Для выраженного ухода:
1–2 раза в неделю
курс 7–10 процедур
После прохождения курса — переход на поддерживающие сеансы 1 раз в 2–3 недели.
ДО И ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ
За 2–3 дня до сеанса рекомендуется исключить химические пилинги и интенсивные уходовые маски.
За 1 час до и после процедуры желательно не употреблять жирную и тяжёлую пищу.
После массажа — дать себе немного времени на отдых и сохранить ощущение лёгкости и расслабления.
Информация об услугеПроцедура для коррекции фигуры и работы над силуэтом с использованием массажных техник.
Мастер работает с выбранными клиентом зонами или проводит комплексную процедуру на всё тело. Особое внимание уделяется зонам, которые хочется сделать более подтянутыми и визуально гармоничными.
По желанию клиента перед процедурой можно зафиксировать исходные показатели:
сделать фотографии «до»;
выполнить замеры объёмов;
зафиксировать вес на умных весах.
В дальнейшем клиент может повторить фото и замеры, чтобы самостоятельно отслеживать изменения.
Рекомендации перед процедурой
• не принимать пищу за 2 часа до посещения;
• можно выпить немного тёплой воды;
• выбрать комфортную одежду;
• заранее сообщить мастеру, какие зоны хотелось бы проработать.
После процедуры
• соблюдать привычный питьевой режим;
• по возможности совершить спокойную прогулку;
• для комплексной работы над фигурой сочетать процедуры с регулярной физической активностью и сбалансированным питанием.
Зоны: по выбору клиента или всё тело.
Информация об услугеЭто глубокая расслабляющая техника, которая работает сразу с несколькими зонами: спина, шея, плечи и кожа головы.
Массаж помогает снять зажимы, улучшить кровообращение и вернуть телу лёгкость.
Польза «Балийского рая»:
? снимает напряжение в шее и плечах
? улучшает осанку
? помогает при головных болях и усталости
? улучшает питание кожи головы и способствует росту волос
? даёт ощущение полной перезагрузки
Идеальный вариант, когда хочется не просто массажа, а глубокого восстановления ?