Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
12:30
12:30 - 14:00
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ульяна Малюшкина
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
10:50
10:50 - 11:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
10:50
10:50 - 11:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
11:00
11:00 - 11:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
13:00
13:00 - 14:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
11:30
11:30 - 11:45
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Захарова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
11:45
11:45 - 12:45
Русская банька
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
11:45
11:45 - 14:50
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 мин
11:45
11:45 - 13:45
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа SPA DAY (Кедровая бочка, Скрабирование, Обёртывание, Крем для лица,Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
11:45
11:45 - 15:35
Спа-программа SPA DAY (Кедровая бочка, Скрабирование, Обёртывание, Крем для лица,Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж тела, 55 мин
11:45
11:45 - 13:00
Общий массаж тела, 55 мин
Общий массаж тела
Миля
Мест нет
Мест нет
Удобства
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
11:45
11:45 - 14:20
Спа-программа Детокс (Скрабирование, Обёртывание, Кедровая бочка, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уральское тепло
11:45
11:45 - 14:20
Уральское тепло
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Королевская
11:45
11:45 - 14:15
Королевская
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
11:45
11:45 - 13:50
Спа-программа Совершенство (Кедровая бочка, Скрабирование, Увлажняющий крем, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
11:45
11:45 - 13:15
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
11:45
11:45 - 13:50
Спа-процедуры для неё (Скрабирование, Кедровая бочка, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Тканевая маска, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
11:45
11:45 - 12:45
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
11:45
11:45 - 13:35
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
11:45
11:45 - 13:45
Спа-программа Для любимой мамы (Кедровая бочка, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 часа
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
11:45
11:45 - 14:35
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
11:45
11:45 - 13:15
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тайна кедра
11:45
11:45 - 13:45
Тайна кедра
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
11:45
11:45 - 13:15
Спа-процедуры Кедровый кайф (Кедровая бочка ,Ароматерапия) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
11:45
11:45 - 12:15
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
11:50
11:50 - 12:05
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Гумерова (Ярулина) Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
11:50
11:50 - 12:00
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность
Лазерная эпиляция
Гумерова (Ярулина) Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Стретчинг (30 мин.)
12:00
12:00 - 12:30
Стретчинг (30 мин.)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
12:00
12:00 - 12:15
Лазерная эпиляция Candela/Cynosure (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Гумерова (Ярулина) Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая тренировка 30 мин
12:00
12:00 - 12:30
Разовая тренировка 30 мин
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женское здоровье 55
12:00
12:00 - 13:00
Женское здоровье 55
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Пробная тренировка (60 мин)
12:00
12:00 - 13:00
Пробная тренировка (60 мин)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
12:00
12:00 - 12:30
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
EMS
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
12:00
12:00 - 12:30
Разовая EMS тренировка (не для первого посещения)
EMS
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
12:00
12:00 - 12:30
Стретчинг Пробная тренировка (30 мин)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Пробная EMS- тренировка (обязательно, если первое посещение)
12:00
12:00 - 13:00
Пробная EMS- тренировка (обязательно, если первое посещение)
EMS
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Разовая тренировка (60 мин.)
12:00
12:00 - 13:00
Разовая тренировка (60 мин.)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-Лимфодренажный массаж
12:00
12:00 - 12:30
EMS-Лимфодренажный массаж
Аппаратный массаж
Алина Ваганова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
12:30
12:30 - 15:20
Спа-программа Для нереальной красотки (Кедровая бочка, Обёртывание, Альгинатная маска, Парафиновое обёртывание рук и стоп, Ароматерапия) 2 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
12:30
12:30 - 14:20
Спа-программы Брауни (Шоколадное обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 1 ч. 45 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
12:30
12:30 - 13:30
Русская банька
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
12:30
12:30 - 13:00
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
12:30
12:30 - 15:35
Спа-программа All inclusive (Кедровая бочка, Скрабирование,Обёртывание, Тканевая маска, Ароматерапия) 3 ч. 15 мин.
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 мин
12:30
12:30 - 14:30
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
