Занятия
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
10:30
10:30 - 11:45
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Алена Полякова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
10:00
10:00 - 10:10
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
10:00
10:00 - 10:15
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
10:30
10:30 - 10:45
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Ягодицы
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
10:30
10:30 - 10:40
Лазерная эпиляция Magic/Viastar (жен.) Шея, передняя или задняя поверхность)
Лазерная эпиляция
Сулейманян Илона
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женское здоровье 55
11:00
11:00 - 12:00
Женское здоровье 55
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Массаж 60 мин
11:00
11:00 - 12:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Русская банька
11:00
11:00 - 12:00
Русская банька
Спа-процедуры
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж 30 мин
11:00
11:00 - 11:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Кая Афанасьева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
13:00
13:00 - 14:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Петр Лапин
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Массаж 30 мин
11:15
11:15 - 11:45
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Кира Изможерова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Пилатес
11:20
11:20 - 12:20
Пилатес
Пилатес мат
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
11:30
11:30 - 12:10
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 40 минут
11:30
11:30 - 12:10
Классический массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица, 40 минут
11:30
11:30 - 12:10
Скульптурный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Классический массаж лица, 40 минут
12:00
12:00 - 12:40
Классический массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица, 40 минут
12:00
12:00 - 12:40
Скульптурный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Миостимуляция, 60 минут
12:00
12:00 - 13:00
Миостимуляция, 60 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
12:00
12:00 - 12:30
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
Аппаратный массаж
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
12:00
12:00 - 12:30
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
12:00
12:00 - 12:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Кира Изможерова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Вакуумный массаж, 30 минут
12:00
12:00 - 12:30
Вакуумный массаж, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
12:00
12:00 - 12:30
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 30 минут
12:00
12:00 - 12:30
Миостимуляция, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
12:00
12:00 - 12:40
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Pump 55
12:00
12:00 - 12:55
Pump 55
Другие функциональные тренировки
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Скульптурный массаж лица, 40 минут
12:30
12:30 - 13:10
Скульптурный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
12:30
12:30 - 13:10
Лимфодренажный массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Миостимуляция, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица, 40 минут
12:30
12:30 - 13:10
Классический массаж лица, 40 минут
Массаж лица
Наталия Каримова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
12:30
12:30 - 13:00
EMS-тренировка по абонементу - не для первого посещения
EMS
Инна Окладникова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Rf-лифтинг, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Холодный лазерный липолиз, 1 зона 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Вакуумный массаж, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Вакуумный массаж, 30 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миостимуляция, 60 минут
12:30
12:30 - 13:30
Миостимуляция, 60 минут
Другие процедуры для тела
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
12:30
12:30 - 13:00
Кавитация, безоперационная липосакция, 30 минут
Аппаратный массаж
Александра Утаева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Сеанс 60 мин
12:45
12:45 - 13:45
Сеанс 60 мин
Общий массаж тела
Анна Палкина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
12:45
12:45 - 13:15
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Евгения Муратова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Сеанс 60 мин
12:45
12:45 - 13:45
Сеанс 60 мин
Общий массаж тела
Евгения Муратова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 120 мин
12:45
12:45 - 14:45
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Евгения Муратова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
12:45
12:45 - 14:15
Спа-процедуры Ангельское личико (Массаж лица 60 минут, Крем для лица,Альгинатная маска) 1 ч. 30 мин.
Спа-процедуры
Евгения Муратова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
