Услуги
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Горячая йога (базовая)
08:00
08:00 - 09:15
Горячая йога (базовая)
Горячая йога
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
08:00
08:00 - 09:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
Full Body
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Йога 90
08:30
08:30 - 10:00
Йога 90
Йога для начинающих
Информация об услуге
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
10:30
10:30 - 11:30
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Ани Асоян
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
09:00
09:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней + 1 персональная тренировка
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Абонемент на 15 дней безлимитного посещения тренажерного зала и бассейна в данном клубе. В абонемент также включена 1 персональная тренировка в бассейне или по направлениям йога/пилатес/сайкл/танцевальные направления/силовая/функциональная. Абонемент действует с даты, указанной в вашем бронировании на протяжении 15 дней. Для оформления абонемента необходимо пройти в отдел продаж клуба в дату вашего бронирования.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж 30 мин
09:00
09:00 - 09:30
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Полноценно отдохнуть можно даже за 30 минут. Массаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие.
Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет «Спасибо!»
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
09:00
09:00 - 10:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Как порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
09:00
09:00 - 10:30
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Мастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
09:00
09:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней + 2 персональные тренировки
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Абонемент на 30 дней безлимитного посещения тренажерного зала и бассейна в данном клубе. В абонемент также включены 2 персональные тренировки в бассейне или по направлениям йога/пилатес/сайкл/танцевальные направления/силовая/функциональная. Абонемент действует с даты, указанной в вашем бронировании на протяжении 30 дней. Для оформления абонемента необходимо пройти в отдел продаж клуба в дату вашего бронирования.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
09:00
09:00 - 10:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
Full Body
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
09:00
09:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 15 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Абонемент на 15 дней безлимитного посещения тренажерного зала и бассейна в данном клубе. Абонемент действует с даты, указанной в вашем бронировании на протяжении 15 дней. Для оформления абонемента необходимо пройти в отдел продаж клуба в дату вашего бронирования.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
09:00
09:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 7 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Абонемент на 7 дней безлимитного посещения тренажерного зала и бассейна в данном клубе. Абонемент действует с даты, указанной в вашем бронировании на протяжении 1 недели. Для оформления абонемента необходимо пройти в отдел продаж клуба в дату вашего бронирования.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Йога в гамаке
09:00
09:00 - 09:55
Йога в гамаке
Другие виды йоги
Алиса Пилясова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Йога для начинающих
09:00
09:00 - 10:30
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация об услуге
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
Радик
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж 120 мин
09:00
09:00 - 11:00
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Сеанс 120 минут создан для ценителей массажа. За это время вы получите полную перезагрузка всего тела, мастер тщательно проработает каждую зону. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы не вспомните о них. Хорошее настроение, лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли – ВАУ-эффект во всём.
Выберите любую технику. А для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Дополните сеанс скрабированием и/или обёртыванием, остальное сделают заботливые руки мастера. Просто попробуйте и вы не сможете устоять!
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
09:00
09:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн: абонемент на 30 дней
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Абонемент на 30 дней безлимитного посещения тренажерного зала и бассейна в данном клубе. Абонемент действует с даты, указанной в вашем бронировании на протяжении 1 месяца. Для оформления абонемента необходимо пройти в отдел продаж клуба в дату вашего бронирования.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
11:15
11:15 - 12:30
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж 120 мин
09:45
09:45 - 11:45
Массаж 120 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Сеанс 120 минут создан для ценителей массажа. За это время вы получите полную перезагрузка всего тела, мастер тщательно проработает каждую зону. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы не вспомните о них. Хорошее настроение, лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли – ВАУ-эффект во всём.
Выберите любую технику. А для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Дополните сеанс скрабированием и/или обёртыванием, остальное сделают заботливые руки мастера. Просто попробуйте и вы не сможете устоять!
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 90 мин
09:45
09:45 - 11:15
Массаж 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Мастер сделает массаж всего тела. Усталость, стресс, напряжение, стянутость кожи – вы всё оставите в комнате после сеанса. С собой заберёте хорошее настроение. Лёгкость в теле, светлая голова и свежие мысли будут с вами после сеанса. Вы сами выбирайте любую технику. А так же для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Наслаждайтесь заботливыми руками мастера, кремами и маслами. Приходите, и мы позаботимся о вас.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 60 мин
09:45
09:45 - 10:45
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Как порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж 30 мин
09:45
09:45 - 10:15
Массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Полноценно отдохнуть можно даже за 30 минут. Массаж лица или одной зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие.
Уделите себе время в обед или по дороге домой, и тело скажет «Спасибо!»
Ксения Моисеева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Растяжка
10:00
10:00 - 11:00
Растяжка
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Людмила Иванова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Массаж 60 мин
10:00
10:00 - 11:00
Массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Как порадовать себя за час? Приходите на массаж. Уставшая спина и напряжённые мышцы шеи, уставшие ноги и руки – мастер проработает необходимые зоны. Технику выбираете вы. Для усиления эффекта от массажа можно добавить любую спа-плюшку за дополнительную стоимость. Захотели масочку – лёгкий массаж лица в конце сеанса напитает кожу и добавит улыбку.
Анна Кабенкина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
10:00
10:00 - 11:00
Кардио/Силовая EMS 30 минут (25 минут + 5 минут Лимфодренажный массаж)
Full Body
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Горячая йога (базовая)
10:00
10:00 - 11:15
Горячая йога (базовая)
Горячая йога
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Йога
10:00
10:00 - 10:55
Йога
Другие виды йоги
Алиса Пилясова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Танец на пилоне | Exotic PD (от 3-х месяцев)
10:00
10:00 - 11:00
Танец на пилоне | Exotic PD (от 3-х месяцев)
Pole dance
Татьяна Пономарева
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Вольная борьба группа 1 года обучения
10:00
10:00 - 11:00
Вольная борьба группа 1 года обучения
Другие виды единоборств
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Гибкое тело
10:05
10:05 - 11:00
Гибкое тело
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Алина Бабушкина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
10:10
10:10 - 10:50
Миофасциальная фейс - практика, 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Фейс-практика для тех кто хочет достичь отличного, видимого и пролонгированного результата. Миофасциальный массаж направлен на расслабление, уменьшение количества морщин и снятие спазмов. Практика включает в себя проработку шейно-воротниковой зоны, интенсивный скульптурирующий сухой миофасциальный массаж лица без использования кремовых и масляных основ, поэтому идеально подходит для аллергиков и клиентам с жирной кожей. Самая интенсивная, глубокая и омолаживающая практика, направленная на возвращение былых контуров.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход для всех типов кожи BioRePeel
10:10
10:10 - 10:40
Уход для всех типов кожи BioRePeel
Уход для лица
Информация об услуге
Инновационный препарат, обладающий уникальным составом с биоревитализирующим и отшелушивающим эффектом пилинга, без инъекций. Средство осуществляет как поверхностное воздействие, очищая кожу, путем отшелушивания омертвевших клеток кожи, так и глубинное, способствуя запуску восстановительных процессов в коже, и, как следствие, более здоровому и сияющему цвету лица и глобальному омоложению. Подходит для любого типа кожи, не обладает сезонностью, решает большинство эстетических задач для коррекции состояния кожи. Курс от 4х процедур до 10, раз в 7-14 дней.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
10:10
10:10 - 10:55
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Снятие мышечного напряжения и болезненных ощущений в шейном отделе
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общая / Расслабляющая / Лимфодренажная проработка тела, 55 мин
10:10
10:10 - 11:25
Общая / Расслабляющая / Лимфодренажная проработка тела, 55 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Массаж тела комплексно воздействует на организм, не только положительно влияя на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и суставы, но и улучшая самочувствие, настроение, а также зарядит энергией. По вашему желанию специалист уделит внимание проработке отдельных зон.
время: 55 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массажная практика для лица 30 мин
10:10
10:10 - 10:50
Массажная практика для лица 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Еженедельная практика для тех, кто ограничен во времени, но регулярно посещает процедуру массажа лица. Рекомендуется дополнительно добавить к фейс-практике буккальные техники, которые не меняют длительность процедуры, но повышают ее эффективность.
Что входит в процедуру:
-Умывание и тонизация
-Проработка шейно-воротниковой зоны
-Интенсивный скульптурирующий массаж лица
-Очищение и тонизация
-Нанесение финиш- крема
время: 30 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный комплекс 30минут
10:10
10:10 - 10:55
Антицеллюлитный комплекс 30минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный комплекс направлен на уменьшение выраженности “апельсиновой корки”, улучшение кровообращения и микроциркуляции в тканях, подарит мощный лимфодренаж всего тела. В результате из организма выводятся токсины, а кожа становится более ровной и подтянутой.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая проработка
10:10
10:10 - 10:50
Микротоковая проработка
Микротоковая терапия
Информация об услуге
· Микротоки, воздействуя на более глубокие слои кожи, позволяют уходовым средствам проникать глубже, чем при обычном применении, поэтому такая стимуляция кожи в сочетании с сыворотками или успокаивающей увлажняющей маской дает возможность добиться быстрого эффекта лифтинга и омоложения кожи, повышения ее эластичности.
Что входит в процедуру:
-Умывание и глубокое очищение
-Последовательное нанесение сыворотки с коллагеном и эластином
-Нанесение увлажняющей маски
-Стимуляция микротоковым аппаратом
-Повторная тонизация
-Нанесение восстанавливающей сыворотки
-Завершающий лосьон
время: 30 минут
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
10:15
10:15 - 11:00
Проработка спины / шейно-воротниковой зоны 30 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Снятие мышечного напряжения и болезненных ощущений в шейном отделе
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный комплекс 30минут
10:15
10:15 - 11:00
Антицеллюлитный комплекс 30минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный комплекс направлен на уменьшение выраженности “апельсиновой корки”, улучшение кровообращения и микроциркуляции в тканях, подарит мощный лимфодренаж всего тела. В результате из организма выводятся токсины, а кожа становится более ровной и подтянутой.
Ксения
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
