Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеКлассы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Информация об услугеМастер - 2800Р|Топ - 2900Р |Технолог - 3000Р
Реконструкция ресниц с долговременной укладкой для ухода, роста и питания. Окрашивание ресниц входит в стоимость.
Информация об услугеВыполняется комбинированный маникюр с использованием пасты и пудры P.Shine. Благодаря японскому маникюру ногти становятся блестящими и крепкими.
Информация об услугеВыполняется комбинированный маникюр.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака
Информация об услугеПроцедура, полностью щадящая и безопасная, выполняется без применения режущих инструментов.
Благодаря технике пилочного Ваш маникюр дольше сохраняет свой свежий и ухоженный вид.
Информация об услугеМастер - 2800Р|Топ - 2900Р |Технолог - 3000Р
Реконструкция бровей с долговременной укладкой для ухода, роста и питания. Окрашивание и коррекция входит в стоимость.
Информация об услугеКомбинированный маникюр, выравнивание, укрепление ногтей гелем и покрытием гель-лаком. Снятие покрытия, дизайн за дополнительную плату.
Информация об услугеПроцедура, полностью щадящая и безопасная, выполняется без применения режущих инструментов.
Благодаря технике пилочного Ваш маникюр дольше сохраняет свой свежий и ухоженный вид.
По желанию комплиментарно можно сделать покрытие прозрачным лечебным лаком, либо дополнить услугу покрытием цветного лака.
Информация об услугеЛюбая из 5 спа-программ в парном кабинете: «Ягоды Сибири», «Объятия леса», «Дыхание океана», «Возрождение» или «Пять нектаров». По вашему желанию добавим романтическое украшение к программе (сообщите об этом администратору).
*После создания онлайн-записи дождитесь подтверждения от администратора о возможности провести программу в парном кабинете в выбранное вами время.
Информация об услугеСочетание самых эффективных техник массажа лица (лифтинг, лимфодренажная, скульптурно-мышечная, кобидо, коруги и др.) для достижения максимального эффекта. Результат виден с 1 сеанса.
Информация об услугеПогрузитесь в мир натуральной красоты и здоровья с нашей уникальной спа-программой "Ягоды Сибири". Эта программа создана для тех, кто ценит силу природы и стремится к восстановлению и омоложению кожи.
Входит:
- Прогревание в фитобочке или сауне
- Скрабирование тела на основе ягод малины и клубники
- Обертывание на основе винограда и смородины
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массажный ритуал тела (45 мин)
- Авторский чай с угощением
Информация об услугеХорошая классика, проверенная временем. Баланс между проминанием и релаксом. Внутри четыре техники: поглаживание, разминание, вибрация и растирание. Ритуал выполняется с ног до головы (стопы и голова не входит в сеанс 55 мин), он снимает напряжение, расслабляет и тонизирует мышцы, а также дарит оздоровительный эффект для организма.
Информация об услугеХорошая классика, проверенная временем. Баланс между проминанием и релаксом. Внутри четыре техники: поглаживание, разминание, вибрация и растирание. Ритуал выполняется с ног до головы (стопы и голова не входит в сеанс 55 мин), он снимает напряжение, расслабляет и тонизирует мышцы, а также дарит оздоровительный эффект для организма.
Информация об услугеМастер - 2800Р|Топ - 2900Р |Технолог - 3000Р
Реконструкция ресниц с долговременной укладкой для ухода, роста и питания. Окрашивание ресниц входит в стоимость.
Информация об услугеМастер - 2800Р|Топ - 2900Р |Технолог - 3000Р
Реконструкция бровей с долговременной укладкой для ухода, роста и питания. Окрашивание и коррекция входит в стоимость.
Информация об услугеСпа-путешествие «Объятия леса» — это сказочная ванна из самых ценных лесных подарков. Она бережно заботится о вашей коже и восполняет энергию всего вашего организма, принося гармонию в каждую мысль. Благодаря натуральным ингредиентам и ароматам, вы сможете отключиться от суеты и напряжения, почувствовать полное слияние с природой.
Входит:
- Фитобочка с аромамаслом пихты или молочная ванна с веточками пихты (на выбор)
- Скраб из хвои сосны, ели и ореха
- Обёртывание из ягод и чёрной ели
- Массаж головы во время обертывания (15 мин)
- Массаж тела (45 мин)
- Авторский чай
Информация об услуге«Когда ваши руки должны быть безупречны — на важном мероприятии или просто потому, что вы этого достойны. Полное преображение и забота»
Входит: Снятие+комбинированный маникюр+укрепление+однотонное покрытие+Дизайн+Бразильский Спа
Информация об услуге«Самый популярный вариант — совмещает укрепление ногтей и уход. Вы получаете идеальное соотношение цены и качества»
Входит: Снятие+комбинированный маникюр+укрепление+однотонное покрытие+Бразильский Спа