Услуги
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
19:00
19:00 - 20:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
19:00
19:00 - 20:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Олег Бура
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
19:00
19:00 - 20:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Терапевтический уровень (онлайн)
Йога для беременных
Информация об услуге
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Индивидуальные занятия 60 мин
20:00
20:00 - 21:00
Индивидуальные занятия 60 мин
Шахматы
Информация об услуге
Подходит как для детей, так и для взрослых.
Инструктор
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Джаз Фанк
20:00
20:00 - 21:00
Джаз Фанк
Другие стили танцев
Информация об услуге
Джаз-фанк — Яркая пластика, акценты и выразительная хореография.
Милана Алексеева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Целостная йога
20:20
20:20 - 21:30
Целостная йога
Другие виды йоги
Татьяна Моренова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
20:30
20:30 - 22:05
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
20:45
20:45 - 22:15
JIVAMUKTI YOGA | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение тренажёрного зала
19:00
19:00 - 22:00
Посещение тренажёрного зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тонус и рельеф (жиросжигание)
19:00
19:00 - 20:00
Тонус и рельеф (жиросжигание)
Тренажерный зал
Екатерина Обедова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Посещение фитнес клуба + спа-зона
19:00
19:00 - 22:00
Посещение фитнес клуба + спа-зона
Тренажерный зал
Информация об услуге
Для посещения спа-зоны необходимо предъявить паспорт.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ПРО - шпагат 10+
19:00
19:00 - 19:55
ПРО - шпагат 10+
Стретчинг
Информация об услуге
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Дарья Радионова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
1300 ₽
Лазерная косметология - Карбоновый лазерный пилинг
19:00
19:00 - 19:45
Лазерная косметология - Карбоновый лазерный пилинг
Аппаратная косметология
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
При записи менее, чем за 4 часа до начала занятия, визит может не состояться.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Лазерная эпиляция для женщин - Бакенбарды
19:00
19:00 - 19:15
Лазерная эпиляция для женщин - Бакенбарды
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция для женщин - Шея
19:00
19:00 - 19:15
Лазерная эпиляция для женщин - Шея
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Расслабляющий массаж тела (60 мин)
19:00
19:00 - 20:15
Расслабляющий массаж тела (60 мин)
Расслабляющий массаж
Информация об услуге
Продолжительность процедуры: 50 минут.
Релакс массаж тела снимает хронические напряжения и спазм в мышцах всего тела, расслабляет и улучшает общее состояние тела.
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба с бассейном
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба с бассейном
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж ног и стоп (30 мин)
19:00
19:00 - 19:40
Массаж ног и стоп (30 мин)
Массаж рук и ног
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Посещение тренажёрного зала
19:00
19:00 - 22:00
Посещение тренажёрного зала
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Обертывание
19:00
19:00 - 19:40
Обертывание
Общий массаж тела
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж «Здоровая спина» (30 мин)
19:00
19:00 - 19:40
Массаж «Здоровая спина» (30 мин)
Массаж спины и шеи
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция для женщин - Щеки
19:00
19:00 - 19:15
Лазерная эпиляция для женщин - Щеки
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж
19:00
19:00 - 20:15
Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
60 мин. Антицеллюлитный массаж – это сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, и выводя из клеток токсины и шлаки.
Таким образом, антицеллюлитный массаж:
- избавляет от целлюлита и корректирует фигуру
- усиливает лимфоток и кровообращение
- очищает организм от токсинов и шлаков
- стабилизирует обмен веществ
- улучшает цвет, эластичность и упругость кожи
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция для женщин - Лоб
19:00
19:00 - 19:15
Лазерная эпиляция для женщин - Лоб
Лазерная эпиляция
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение фитнес клуба
19:00
19:00 - 21:00
Посещение фитнес клуба
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин)
19:00
19:00 - 19:40
Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин)
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Процедура для шеи, плечевого пояса и верхней части спины, направленная на снятие боли, улучшение кровообращения и снятие мышечного напряжения. Он помогает при сидячем образе жизни, головных болях, усталости и различных заболеваниях позвоночника, таких как остеохондроз.
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Роскошный массаж Делюкс (90 мин)
19:00
19:00 - 20:45
Роскошный массаж Делюкс (90 мин)
Общий массаж тела
Информация об услуге
Роскошный массаж для тела ДЕЛЮКС. 90 минут блаженства для всего тела.
Оксана Вайсгейм
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Табата 12+
19:00
19:00 - 19:55
Табата 12+
Латиноамериканские танцы
Виктория Музыка
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Степ - аэробика 12+
19:00
19:00 - 19:55
Степ - аэробика 12+
Другие функциональные тренировки
Алиса Ягуткина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Степ - аэробика 12+
19:00
19:00 - 19:55
Степ - аэробика 12+
Другие функциональные тренировки
Кристина Личинина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Косметический массаж тела, 60мин
19:00
19:00 - 20:00
Косметический массаж тела, 60мин
Общий массаж тела
Шефнер Анна
Мест нет
Мест нет
Удобства
Степ - аэробика 12+
19:00
19:00 - 19:55
Степ - аэробика 12+
Другие функциональные тренировки
Милена Беспоместных
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
