Летай в Академический район
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
от 850 ₽
О студии
Студия женского фитнеса предлагает уникальный формат тренировок, где каждая программа построена под тебя и твои цели — от жиросжигания до растяжки и укрепления мышц. Занятия проходят в мини-группах с персональным контролем тренера, что помогает быстрее достигать результатов и поддерживать мотивацию. Это место, где тренировки помогают чувствовать силу, поддержку и уверенность в себе.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Жиросжигание | Диана
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
850 ₽
Ост. мест: 7
В избранное
