Занятия
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
12:45
12:45 - 13:00
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
Лазерная эпиляция
Красота
Наталья И.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
13:00
13:00 - 13:15
Лазерная эпиляция жен. Бикини трусики
Лазерная эпиляция
Красота
Наталья И.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Stretching + MFR 55
13:00
13:00 - 13:55
Stretching + MFR 55
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Оформление бровей (воск/пинцет)
13:15
13:15 - 13:30
Оформление бровей (воск/пинцет)
Коррекция бровей
Красота
Алина Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание ресниц
13:15
13:15 - 13:30
Окрашивание ресниц
Окрашивание ресниц
Красота
Алина Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоковая терапия, 30 мин
13:30
13:30 - 14:15
Микротоковая терапия, 30 мин
Микротоковая терапия
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Анти-акне карбокситерапия, 40 мин.
13:30
13:30 - 14:20
Анти-акне карбокситерапия, 40 мин.
Карбокситерапия
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика, 50 мин
13:30
13:30 - 14:30
Фейс-практика, 50 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика, 30 мин
13:30
13:30 - 14:10
Фейс-практика, 30 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка с тренером
13:30
13:30 - 14:30
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Перминова Маргарита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика, 75 мин
13:30
13:30 - 15:00
Фейс-практика, 75 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бедра (Алекс) муж.
13:30
13:30 - 14:15
Лазерная эпиляция Бедра (Алекс) муж.
Мужская эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Молочный пилинг Medi+Derma, 30 минут
13:30
13:30 - 14:10
Молочный пилинг Medi+Derma, 30 минут
Пилинг
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Декольте (дорожка) (Алекс) жен.
13:30
13:30 - 13:45
Лазерная эпиляция Декольте (дорожка) (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Голени (Алекс) жен.
13:30
13:30 - 13:50
Лазерная эпиляция Голени (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини тотальное (Алекс) жен.
13:30
13:30 - 13:45
Лазерная эпиляция Бикини тотальное (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренировка Power Plate (30 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Тренировка Power Plate (30 мин)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Фитнес
Анастасия Кондрашина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Глубокое очищение Holy Land, 90 мин.
13:30
13:30 - 15:00
Глубокое очищение Holy Land, 90 мин.
Чистка лица
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коллариум ( УФ-лампы+Коллагеновые лампы) (5 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Коллариум ( УФ-лампы+Коллагеновые лампы) (5 мин)
Другие процедуры
Красота
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Спина полностью (Алекс) муж.
13:30
13:30 - 14:00
Лазерная эпиляция Спина полностью (Алекс) муж.
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Взъём стопы жен. (Алекс.)
13:30
13:30 - 13:45
Лазерная эпиляция Взъём стопы жен. (Алекс.)
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Миндальный пилинг Medi+Derma, 30 минут
13:30
13:30 - 14:10
Миндальный пилинг Medi+Derma, 30 минут
Пилинг
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Щеки (Алекс) муж
13:30
13:30 - 13:45
Лазерная эпиляция Щеки (Алекс) муж
Мужская эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Персональная тренировка с тренером
13:30
13:30 - 14:30
Персональная тренировка с тренером
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Аренда ванны №1
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (8 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (8 мин)
Другие процедуры
Красота
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Ноги полностью (Алекс) жен.
13:30
13:30 - 14:15
Лазерная эпиляция Ноги полностью (Алекс) жен.
Мужская эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (5 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Солярий (УФ-лампы/ Коллагеновые лампы) (5 мин)
Другие процедуры
Красота
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тай-цзи-цюань
13:30
13:30 - 15:00
Тай-цзи-цюань
Тай Цзи Цюань
Фитнес
Тарас Тимофеев
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Фейс-практика "Для мужчин";, 50 мин.
13:30
13:30 - 14:30
Фейс-практика "Для мужчин";, 50 мин.
Массаж лица
Спа и массаж
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Салициловой пилинг Medi+Derma, 30 минут
13:30
13:30 - 14:10
Салициловой пилинг Medi+Derma, 30 минут
Пилинг
Красота
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кедровая бочка (фитосауна) (15 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Кедровая бочка (фитосауна) (15 мин)
Спа-процедуры
Спа и массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бедра (Алекс) жен.
13:30
13:30 - 14:00
Лазерная эпиляция Бедра (Алекс) жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика "Сияние", 50 мин.
13:30
13:30 - 14:30
Фейс-практика "Сияние", 50 мин.
Массаж лица
Спа и массаж
Лина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы / шейно-воротниковой зоны (20 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Массаж головы / шейно-воротниковой зоны (20 мин)
Общий массаж тела
Спа и массаж
Ольга Берсенева
Мест нет
Мест нет
Удобства
Скульптурный массаж живота (30 мин)
13:30
13:30 - 14:00
Скульптурный массаж живота (30 мин)
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Спа и массаж
Ольга Берсенева
Мест нет
Мест нет
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини глубокое муж. (Алекс.)
13:30
13:30 - 13:45
Лазерная эпиляция Бикини глубокое муж. (Алекс.)
Мужская эпиляция
Красота
Толкачева Екатерина Игоревна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
